想预防逗逗吗？？

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●注意事项
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; a9 a; L4 Q' x" |/ g◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
5 g* G2 A8 O" G: r◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
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# c: n  M. _& b3 Y( ~●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
) R2 J( z$ [9 ?- A* p5 f2 O◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

2 F4 k# _! z- g. m5 m" t# H●化妆遮盖
0 A4 R. |$ l( i; ]( |朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
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$ T; T0 l. v/ i●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
" T) Q5 D, s& c5 [6 n. }7 P' d- M1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
3 k6 k/ u* ]/ B( T' p2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
+ [; @! v( L3 H6 p' s+ R5 g+ R2 S4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
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, b" z0 l1 t, V$ H( O4 d4 N" `( I●遮颊小贴士：
4 y/ l+ Q: K5 k& x. s1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

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还有还有，到四川、湖南等这些地方去皮肤也会很好的，哪怕是没餐都吃一点辣椒也不影响的