想预防逗逗吗？？

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●注意事项
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8 l" p4 a. a) Q1 v: {8 i( v4 c; y◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
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●日常清洁
2 l4 I0 q  R1 _! T8 Y  s* k◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
3 k$ V; }2 i$ @5 b+ Y◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
8 c5 p4 S; H9 ]2 x, U4 |◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
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% Q6 o7 ~  |1 Z; y( n●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
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●遮瑕霜
2 w$ Y$ s& N; ]: K, G准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
9 v3 _9 y! {1 X3 Q7 Q& ^记住前后顺序：
* V4 Y! _( B4 R1 ~6 s' ^: @1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
7 B4 C; v( B# Z! w3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
" l- _$ ?6 E' S) s4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
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●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
* H$ s2 @4 l2 s2 X$ F& U2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

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还有还有，到四川、湖南等这些地方去皮肤也会很好的，哪怕是没餐都吃一点辣椒也不影响的