让男人更持久的十道菜做法

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让男人更持久的十道菜做法
' f5 n/ M2 y( I0 G- n8 |- p在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，假如希望自己的老公生龙活虎，布满男人味的话不妨一试。　　第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
　　第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
! S# B- P5 M7 L: C　　第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
　　第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
　　第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
　　第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
　　第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
　　第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
0 q* X8 E; @5 Z4 Y# O　　第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
　　第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。