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让男人更持久的十道菜做法
4 n1 `5 |/ P0 \- ?8 v/ e2 G# J在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,假如希望自己的老公生龙活虎,布满男人味的话不妨一试。 第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
0 V6 w1 ^* i, A& B+ F- f 第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
# F/ Y5 w$ n$ l; K5 q# U 第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。 4 @7 U, U1 @- e, X: X2 B9 U
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。 . V+ N: r0 P5 z& N
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。
; v' B4 `7 Z W |" h 第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。 2 a9 L! M+ _9 d. p
第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
' I9 l. w1 ~. P ~6 h 第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。 " Q: L3 w# Z H# T: r2 c% w- z
第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。 + e3 |( j' X6 q3 X
第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。 |
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