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≮美食原料≯
$ O" D3 F: S- u# r( C主料:牛小排3片,洋葱半个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。' N% e+ `4 u; |5 g$ G- f
调味料: 1、料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙; 2、料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
' Q5 N9 Q$ N+ i7 t≮美食做法≯
: X4 c- W" R% ~" q, Y* S1、牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;, Z% T0 S5 m4 ?# m* N
2、洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开;
- X, H& T1 K, Q y$ `3、改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。/ X: U2 ~, s- K P, D3 n
≮烹饪关键≯
6 e- x! ?2 G# o% ^0 A+ P v咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |