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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料/ L& a9 K4 s4 M9 h$ A3 L4 Q5 _
金针菇250克,盐8克,麻油少许
8 a) \- U3 H& m8 H! Q0 P做法
7 y( \( U: s+ d$ Y1,金针菇洗净,放入开水中- G( n) _& W/ S5 e) S  L. h: d% ]4 N
2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分# I( {5 d- S# b1 w$ `
3,加入盐(按个人口味),和麻油
4 F$ \3 n; V% Y7 Q: o4 o4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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