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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料
' @# O. {8 Z/ [& I5 Z7 s; J金针菇250克,盐8克,麻油少许
* j2 J9 g* y! R5 A5 c. B1 J做法9 B7 |$ o) z. b
1,金针菇洗净,放入开水中4 b7 n  j+ C% h; ]& E: M' y2 v4 F
2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分
- _; F# t7 {" m' X2 ^3,加入盐(按个人口味),和麻油
- p8 B- D* |6 s+ l; Q4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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