麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

southeast212

原料
金针菇250克,盐8克,麻油少许
' E2 O, L: h9 s) m2 m, d" E做法
' o5 m( J7 |4 a+ g3 g3 e+ y% W3 H0 N1,金针菇洗净,放入开水中
6 U3 e; ]1 z# \0 y% g- y1 m1 \3 ]+ r2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分
' T3 M7 j' K0 b/ |4 a* E" y3,加入盐(按个人口味),和麻油
- A4 ^7 ?+ y0 w6 e' ^8 K+ c7 t3 Y4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.

phantom

MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.

心中的阳光

？不知道味道如何，感觉会比较清淡

lansebutong

吃过的 口感一般啊

man20cen

是个好菜蔬