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推荐一种热量不高的汤

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发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  6 l! t( a- Z6 w; G9 Q# z  B8 L
                                                                  
$ }* ^8 K1 q0 Y) n! t% [  R                                                                   番茄芹菜瘦身湯
# T0 V' @1 _( y0 R1 k1 D2 i  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝)
3 j& C, K1 i5 b$ S- A6 A/ ^% G2 f9 Z; R7 `! V4 k
  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤 * n; c& D+ E4 D- b# h
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  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。
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  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。 4 J- Y- z( B- l; W  m( l  z

. o! W1 e7 {2 Z8 G8 e8 F  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
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