找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1037|回复: 1

推荐一种热量不高的汤

  [复制链接]
发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  
9 o. o% e" e6 |) K                                                                   : q/ i! g1 K- u0 k* c
                                                                   番茄芹菜瘦身湯
5 H, H3 i6 t) u) H2 o  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝) # x  }* `5 s: Y

" g' c* m( [# N  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤 . J7 Q) C. W9 [" ^6 {

+ g. J- \7 a. a/ r  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。
, K; ^4 e0 ?# H( k' D' f' Z- }- b0 x7 |
  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。
- F8 N% \+ S# R* L6 M2 ]: @
) F% \+ p" s8 I- s- i  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-4-30 11:50 , Processed in 0.170948 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表