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推荐一种热量不高的汤

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发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  
" O  C5 {5 X0 ?. ~                                                                  
7 A  Y* d& m( e# s" N0 ]                                                                   番茄芹菜瘦身湯
3 i' B2 X; @+ o8 G7 J% `  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝) & @& x' y* o$ j& \# t. }
3 p' J% Y, P! Q$ O
  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤
9 G, d3 i0 Q+ K# b* p, T; p7 F' S) p7 Q8 x
  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。 : j& Q0 t! n0 u8 b) X1 V, ?8 _
6 C  K3 o# R0 h, F+ @
  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。
9 P6 D& e' d$ I
, V+ [+ n# @! N2 s1 n8 f; I' H  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
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