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推荐一种热量不高的汤

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发表于 2009-1-17 10:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人喜欢煲汤喝,推荐一种热量不高但很好喝的汤  
7 E# K. v# b6 l. I! E                                                                  
+ B% w: b9 ^9 M( d% d6 T8 n                                                                   番茄芹菜瘦身湯" M1 J& z; V9 T- j0 n, z# x& M
  (貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝)
- X2 e/ x% U/ V( _  f. q4 _: b. @  v! w' x3 }$ }, ]
  功效:降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤
- M. C3 A! E4 S# B% x# y( n9 H' c. r+ W2 S; `( W4 E1 P
  材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。
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# I! J9 Y4 L4 h8 t% M7 P7 F; O  作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。 % V. H/ P) u3 i: _* S9 B: a: G2 ?
* ?! V3 M) s: z7 M8 Y& I
  (2)水煮滾,放入豬肉、芹菜、番茄、生薑,用大火煮十分鐘,再轉文火煮一個半小時,加入鹽或鮮味露調味即可飲用
发表于 2009-1-17 10:23:19 | 显示全部楼层
我也有高血脂,回去试一下
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