推荐一种热量不高的汤

i5551234

本人喜欢煲汤喝，推荐一种热量不高但很好喝的汤  
/ @, y# K4 d- A! K# d                                                                  
% o8 T$ P. R( X                                                                   番茄芹菜瘦身湯
　　(貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝)
2 U3 ]+ I8 ]! C7 Y
　　功效：降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤
: ?9 w+ u5 K3 a
　　材料：番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。
8 w( z% f: U7 p' C; z
　　作法：（1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。

# M4 c1 M4 g, |8 H8 d$ Q4 v) X: A　　（2）水煮滾，放入豬肉、芹菜、番茄、生薑，用大火煮十分鐘，再轉文火煮一個半小時，加入鹽或鮮味露調味即可飲用

man20cen

我也有高血脂，回去试一下