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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。
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如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!
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大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):$ `" g9 ~& s! _; O' K
8 a: c+ S* N( ?' F% V$ u: G板栗烧鸡翅:
+ u/ l3 I' T i2 ^- N材料:
( I# ~. A: C8 M6 g鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。
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做法:; @& q# |5 d1 ?+ t% ], X/ B6 h
1、将鸡翅洗净剁成小块。! L. I7 O; G8 m6 ?
# G& y# J: w3 K6 t9 q5 g2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。
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3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。% a6 p; ~4 k. p* k+ Z2 [& w9 ?
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4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。
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$ M4 E0 F& y4 z9 ^$ x5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。
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6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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