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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。" |$ F0 j a$ }0 T: |/ T) S
& @" g$ u; `. ~7 c/ \# u; F如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!/ I, I& [7 d3 c- F6 Z" E
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大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):0 R1 q# `! b$ J3 g! ?7 g- O9 I
/ _, G5 b, W }板栗烧鸡翅:, t7 K- c% W4 _/ K5 O3 K
材料:: @/ }" I1 `+ V9 H
鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。4 e4 ?) M6 \8 L# i1 m1 l# k- ?
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做法:4 o; K3 y' x- k6 p4 b. f+ F
1、将鸡翅洗净剁成小块。3 Y5 b3 q7 M4 [+ ~$ X
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2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。
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& O& u2 S5 b* a1 M# @3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。* X. ]4 m9 L( j& S" ^
; m6 K; B- `& r& \" @8 {# K/ R4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。
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1 `% a* s$ o! X! o8 B! Q E. ]- W5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。
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6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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