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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。7 |0 X, `: m8 Q9 F& b& c* C$ s, i
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如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!+ \6 @, r. I# b6 ^: r* G. e, _
" M: u: {7 H: G" F7 f大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):! h2 G9 |) O% U' x
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板栗烧鸡翅:+ G0 H1 t; q! r0 V+ l$ N3 X A
材料:& S% L0 ]) h9 r( Y
鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。
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# }9 \3 c S6 p" S- m4 }1 I; _做法:
% W/ \' u3 W7 M f2 `8 V1、将鸡翅洗净剁成小块。
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2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。
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% w+ A/ M4 D: G3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。
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" I6 D7 E7 @7 t. Y4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。) P4 t0 m4 m* c# {
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5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。
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6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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