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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。, O0 R+ P- e& u% I; n+ W) D
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如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!8 A6 J+ p# t! N+ ~* V8 x
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大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):" t! C! S7 Z; `+ t6 ?0 e# p* u# Q" u
9 e* ?5 j" N2 q/ F* u+ ^6 O板栗烧鸡翅:; Z/ S# Z7 r3 T7 D
材料:
" F: l5 k# v0 K. B c e* d. }鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。
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1、将鸡翅洗净剁成小块。" b& h3 o% y9 k0 G9 ?
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2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。9 _- k% F9 F, a# p: X4 X# ~. I7 A
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3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。* E4 P% S @! [- ?4 l
. w g! h' V1 x2 U- w$ b3 D4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。
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5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。$ H: N9 F6 D6 S) z
: h- J9 y, P: I N: O: O0 Z; \6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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