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荷香糯米鸡

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发表于 2009-1-24 19:52:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
荷香糯米鸡:* ?% Q( u$ C2 F" h4 n
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材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油
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2 Y; H) f- E# J: Z5 Y2 J; I& i腌料:料酒、淀粉、生抽适量
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( Z: p2 @4 m. I3 r调料:蚝油、香油、盐、糖, D/ I' [" u2 Y& K$ \2 O" R) N% q
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做法:
3 S: K$ v- `0 H: j/ d& M1、  干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:7 s$ x) z) X; G$ a+ |
2、  鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。  ?: w& X0 V% N/ E7 J; M
3、  将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。+ y* {9 L- ]8 Y; T& S6 ~; `: z1 J
4、  放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。- c% k  L  H1 s/ z
5、  加入蒸好的糯米中拌均匀。% y3 M( j% K7 M' S8 \, C$ Y1 D
6、  荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。4 A+ p8 h2 }8 B' p6 H
7、  入蒸锅用大火蒸20分钟即可。) Y+ y4 W! {& e) J
糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
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