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材料:" n/ }/ ~; V/ j9 C* h1 Z
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牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)6 x/ K ^" n9 S( r# A# m/ Y3 f- E
! ^7 k9 O1 L8 F: Y0 d* G+ E腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙6 J& ^6 C7 X, H' z8 G0 s
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五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末
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( `$ d: u8 }; i8 F* m q, e做法:
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. ]" S: \. Z; ~4 A7 D) i1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片
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. p$ A/ H6 V. R8 F( e. D1 C# V, H2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟
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3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用3 `8 Z. r# J# `- D$ K/ p
" u/ B& w w" O, Z4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
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% q4 y1 Z3 D' y' ? C& T# s& J5、取出翻面,再烤2分钟: l6 N6 W d- W! d' L0 V2 J; d
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6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可  |
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