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材料:; M: K+ p: Z5 Z6 t6 `. @( H5 K
) l3 U1 ?; X: B2 S7 _/ o1 y6 ?牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)
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腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙
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2 z C" J: j5 Q+ E五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末
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做法:9 B7 z* b6 z, Q- L( ^
* n- p& [5 C+ f/ \6 n5 ^4 C8 y/ w1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片
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+ W9 v7 H, ~* Z& B/ K+ d, |2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟
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& I2 Q; r; W9 J4 Z7 z$ H3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用5 K% |6 \" |% W! W, q8 H+ R
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4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
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3 P- ^; g7 |3 |4 \; f; I5、取出翻面,再烤2分钟
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6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可  |
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