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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:! W4 e7 ~9 }* H8 E7 I5 z
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牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)! y( |& [8 Q( G6 w
" S: t+ V- l+ Q; h% {/ s' l
腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙
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五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末
9 q$ x( r2 W* K: Y, Z; O( V: m* r: r4 \. ]% C& n! e
做法:( p1 Q3 Y) x0 p
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1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片( _% D' ?9 |8 z) x
3 }8 B, H' w  J3 `) w5 W
2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟) l# {$ ~" n3 x5 `2 I

3 O+ T2 V7 t2 I7 F5 m+ K+ x% m: g1 ]3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用  S" {$ @8 J+ ]! X* S8 V1 X. y4 P5 G
. P& `, D+ k9 h" }7 F+ I
4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
' Q4 ~3 E2 m2 p1 \. f
5 B6 y- q" M% j5、取出翻面,再烤2分钟
' w: k6 s+ ^' o4 x' G& D2 J# q1 \) d4 ~: Q
6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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