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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:# I2 q; j& S- G
9 r2 |2 b' u3 `7 q3 w0 `0 t
牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)
2 W7 C% @6 w$ D" v  o/ }. b! c4 j$ `5 `% V
腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙& a2 G# H; V& b, i* Z
) J) _7 ]7 c7 ^
五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末, j8 Q3 o' z: N, j) p5 |5 C+ ?
, p0 w7 Z- H2 \' T
做法:
& z; q  v' e& T( _
* X2 ^( I3 e: E6 z! a1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片
8 S$ M% g. s; a# r
" M" |; G( Q/ }; P8 b2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟
* G2 Y" ~1 T5 Q" Z+ m" O. b7 f7 ]  W
3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用* F) b! U. q) f4 q
1 y% z# w. L: f2 s
4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
4 ~& ?( Z) T/ d$ y- K
) ?& q5 a. y4 c+ S* w5、取出翻面,再烤2分钟
' l0 N2 |6 p; a, O3 c
; F2 R& P( `8 @$ n( e3 ?7 W6 O6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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