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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:, T: x+ S9 n& P
6 n4 E, u1 F3 d, j
牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)) W4 g% _2 W2 I: M8 t  b1 B
4 v5 @- E  g5 a  `
腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙1 K5 {* _- e; K1 [$ H, l

" w/ K4 D/ T" a0 h! n五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末" Q5 I3 a+ R# Y7 F1 L% v
" f! a. R/ k4 v9 Z# o- D
做法:
7 x' o# ]4 L" E6 ^0 b. K5 O5 ^7 N" r' u" z" c6 w! @7 g. e5 c& I
1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片
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: Q. W1 y. _+ t# C$ N* z2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟, K8 ]7 l6 u9 M6 `6 F
; _# Q! j' l' W: w
3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用
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1 n2 W, z4 D  ^2 a4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟" A2 ?3 u) ]$ @2 k. y

) G, m6 E: u) d. P5、取出翻面,再烤2分钟
' M( i! V  T* a/ d0 }+ D# `6 b; z- v8 W2 ^" x1 w- ?
6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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