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“夜猫族”，是OL中非常流行的族群，夜深人静，月光冷冷，正是她们工作和玩乐的好时光，或赶写老板明天要的分析报告，或酒吧K歌。无论是“自发性少睡”的夜猫子，或是被工作压力所困的“晚睡早起”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为睡眠不足只要化妆就能让你看起来精神、漂亮？其实从面相就能看出你睡得不够!
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$ [% k1 ]3 B( F" l4 C \1 H! U症状1：4 I" v& _5 [* L
脸色暗沉，脸上惊现小斑点5 ^- S2 u: l8 X0 |. ~% G+ t
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下出现了斑点!. A, d) c9 p/ ]9 c* _
对策A：去角质+按摩, L; ^! \6 X0 I; B' q# l& }
早上洗脸后可进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。当然，去角质的产品一定要选择温和且可以天天使用的!! j/ w$ {" ~" j2 C( z$ `1 n
对策B：晚上也要用防晒# ~* ?7 U! a4 P# j6 ?
如果经常晚上加班，会在电脑前呆很久，“夜猫族”美女一定要用隔离霜或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。
$ O- I2 N! e$ N, o" I 症状2：
9 C8 z+ ^; M7 u, Q j1 F 黑眼圈，“夜猫族”的标志
/ O2 X8 T5 h2 i1 W4 i9 W! s 几乎没有一个“夜猫族”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首。
" A) f$ g; W( t+ g* `% E 对策A：正确使用眼膜# {, Y! p8 ]2 l( H. P, x U
眼霜后使用一些凝胶、精华类眼膜，还可以在睡前加多一些涂抹量敷过夜，但一定不能使用过量哦，以防造成脂肪粒的形成。% s1 z. E2 E2 {+ J$ t
对策B：做简单的眼部按摩操: _. s# d: k' S' D4 g2 S8 t
有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。. l6 G9 [7 r9 A4 {; v( t
症状3：
9 a4 F9 p8 M/ u) j$ ?6 b" V! h 易水肿，瓜子脸变包子脸# s2 @2 a) x4 Q: j
熬夜的人身体新陈代谢减慢，如果晚上吃的东西盐分过多或喝水太多，水肿便是难以逃脱的“恶梦”。
H- o6 L9 d: o7 ]9 S 对策A：睡觉时垫高枕头 v, q& u+ f' I& Y
针对睡醒后的“包子脸”，可以起床后立刻喝黑咖啡；或是将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部就可以了。# ~* f& _/ n' g8 l% ~9 W
对策B：起床后做淋巴按摩
c `: @9 Z' | i; v 如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙了。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。
; _) `. G1 y! e( q- C; ?# c: | 症状4：
6 u- ?. ~7 U2 s5 W2 G2 b3 ], } 上妆难，脸如撒哈拉沙漠
/ k2 o3 j9 i1 S6 Z2 {2 O. y! o8 p 熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。
9 B& }' m; }1 s0 p8 A 对策A：从洗脸开始就保湿
, Y4 G# L, T* Z% z8 G 洗脸用偏冷的温水冲洗，不用洗面奶最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。
8 T& b+ z- c( X; _& h+ Y 对策B：乳液和粉底1∶1混合
2 ~; |8 p- {7 o& J' N" x 专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。
* k# _0 y! {6 I, b- e 症状5：9 v& s# F. g! L4 g8 g
狂出油，T区变成大油田9 d; u! W8 X) ^0 ~+ x
“熬夜加班的第二天早上脸上出油。”其实，出油和干燥的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。
( S8 T, z; q! [9 }6 `6 \! D% f 对策A：睡前再次清洁0 P6 p% w) w; n8 f' v0 ?
如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。
1 K J, X& g4 Z5 x( B 对策B：补水、锁水是关键# Z+ n- s, G1 A' u
治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时使用。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-2 09:50:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-2-2 10:12:58
OL????