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内调：黑眼圈，主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。
9 J0 h" S0 U6 A' V6 ~0 X" ] h' u外养：涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用请水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
/ T3 ?# F# G9 ~5 c当然保证睡眠是最重要的，如果不行就试试下面的办法吧！
4 ~' C3 w$ }, f6 @* N1 j) D按压穴位消除黑眼圈
" z, `. G& l: T: Z* ^攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。 4 {. I: x& m- v
step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。
. B9 D0 _: J; o7 ]step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。 2 ~/ Q/ T! G% x' P1 N* I% Z
step3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。 2 C8 Q4 Q3 `8 Z% f/ }
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1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。 , L- Y) D; m) W, ]
2、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。
9 a0 x# ^( ?2 r, z1 [+ q" \+ n3、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。 : C7 G, k* h& h2 T3 m2 K8 V* ~
4、将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。 3 H, Z1 m" C! j+ c
5、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
. l/ c! P# V/ ~5 D+ i4 P( \! I6、最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹. : A' `$ m& y# |/ h7 O
银耳眼膜 + \/ z( Q0 B, Z
y0 c' ]- | J9 S( M将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
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* e) ?; N) U7 N作用?润白去皱、增强皮肤弹性。 ; y8 h0 p& p( O' p5 }
+ f, t) D3 m. _& |0 ]$ L, g苹果眼膜
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9 K) A9 Q* C3 R' W" X( i2 H+ r将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
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作用?祛除黑眼圈。 / M( Y1 w5 N% s
8 |% R6 [" K0 j& L8 p: N& N牛奶眼膜 3 Q; g& x: ]1 h
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用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。 $ X6 X) l& V8 a2 E
& s O" V2 Y5 k! h$ a作用?消除眼袋。 6 l& @: m0 \+ I/ W" q7 E+ U
: G$ v) A( [" m7 a& j$ k丝瓜眼膜
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取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。
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作用?抗过敏、增白。
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茶叶眼膜
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% e* U8 S J. i- p5 p7 x用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。
5 U5 f6 X: L, R* z所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。 ( u6 k4 t+ O. h4 `4 M9 {
由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方，所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时，会在突出物的背凹处呈现阴影，因此该部位看起来就稍暗。同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。
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, D1 y* ~& ~3 f: e6 F% |2 L0 O形成黑眼圈的原因 / ^: N" E# U3 }1 [/ n* E( V
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· 遗传体质：
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患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 4 ~: I# s3 Z* e+ E2 B) f% S$ l0 h
% g* j" V& h6 e# o· 化妆品色素渗透：
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常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
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0 @/ d9 _' q# X! K; \% J5 H· 过度疲劳：
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2 f4 T0 q! I; N9 e9 Q当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
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· 静脉曲张： 8 V8 l* b7 a9 H( F. |
. D; Y9 I$ j: \& E眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。 3 Y' ?7 a6 X0 D4 q
3 R! I Q9 F% _5 s' j, m· 外伤：
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4 K# y9 X. z" c4 [4 O+ M* x s; a' U眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。
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如何消除黑眼圈 : H( t; w0 P+ Y* p" A) M/ W. O
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· 消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：
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由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。 : j9 |2 g1 u# X8 D
/ f- X0 Q e: S由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。 6 U3 e' H$ E* }, ~% y; |5 V. N
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充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。演戏或拍照时，可调头部姿势，或借助灯光投射角度来遮盖。 . i& E* c6 K$ O. f& f4 |
: U ?5 W' I. s6 I由于遗传体质所引起者，则淡然处置；或考虑以化妆品来补救。
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& U* B+ d; o/ [; ~8 Q. ?% p* e0 e目前较为完整快速且适合大部分情况的方法，则是采用雷射去除。 / z0 c! z k7 S
: i0 ^. J* r- {/ L f) @注：雷射及脉冲美容光交互使用，约3-5次疗程即可见明显效果。 4 r& I' Z7 m# e2 [
k4 \9 w3 @" d& }& n+ I如同去除脸上其它斑点一样，雷射可针对眼部周围的脆弱肌肤内深层的黑色素及血管淤塞去除，并加强细胞再生能力可使胶原蛋白加速生长，所以亦可减少肌肤纹路，重现最佳光泽。另外，在疗程中可配合使用左旋C导入术，可使黑色素加速脱离，并提供术后的保湿膜作为屏障，以达到最佳效果。然则对于因长期过敏引起的黑眼圈，最好还是先配合医师治疗才能根治。 % t# T& E; [* t- P$ U
建议美美可以采用电视里推荐的用冰匙敷眼的方法 # T8 u2 L; O0 q* v, @/ O
清晨起来，取出放在冰箱里的汤匙，在眼睛上敷5到10分钟左右，即可以让精神倍增，又可以起到消除部分黑眼圈的方法。
, H) c+ \+ u7 ]$ B, }( o: M同样，晚上临睡前也采取相同的步骤。 ! U9 B- t; y) I/ M- L0 r
这种方法要持之以恒，坚持不懈才有效果！ 2 I& X1 `" t. B Y( e0 }+ c
还有就是，美美也必须坚持每天临睡前使用有效的眼霜，配之以轻轻的按摩手法，同样能起到缓减黑眼圈的作用。
. v6 i3 T5 E) \$ P但是，黑眼圈是不可能完全消失的
, N8 }" u8 V$ Q* @8 C" t. m美美要有良好的睡眠和长时间的使用以上两种方法，才能缓解一下！ |
狗仔卡
发表于 2009-2-3 13:29:56
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