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内调:黑眼圈,主要人体肝功能阴阳失调造成的,所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能,保持大便通畅,适当增加营养,多食瘦肉,蛋类,花生,黄豆,芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。 : R& P+ p7 o, f# d! U" H
外养:涂蜂蜜消除黑眼圈:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用请水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 / `; g- d% }( C3 B; h' a
当然保证睡眠是最重要的,如果不行就试试下面的办法吧!
5 L% x' \4 F3 A8 R1 M( v1 [6 f8 J按压穴位消除黑眼圈
0 |: Q0 m3 f/ L2 m4 M- @攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。
: p. V( m( E' P3 k. r& ?step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 & P$ X, b* I; W, k/ Y3 E4 J
step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。
; A/ L& @0 ~3 u8 P3 J$ Istep3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。 g/ `& c' G) @9 M1 ~
- l0 v& p v# R* o1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
- o p6 I8 x- t% I- e3 x2、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。
+ I8 o2 Z7 X' u3、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。
' B' J3 W- ]8 D: v) g y2 T4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。 7 a! c) h# R+ g1 a( W
5、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。 5 Q) J/ k3 f8 k# U# q
6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹. ' R5 E2 Q6 |) ] g4 @' V) C* }+ i! s
银耳眼膜 3 y4 {; H, h0 ]0 {7 t9 r& H2 I9 \
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将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
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作用?润白去皱、增强皮肤弹性。
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苹果眼膜
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& K4 L$ q) H! z6 l将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
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, F* ]3 v1 u7 y j6 I' O9 a# D+ a作用?祛除黑眼圈。 7 F2 A3 k/ u5 f2 ^- [; o N
% R4 M2 R1 y+ U8 p* F- i. p牛奶眼膜 0 U E3 S* F# x2 J3 m6 z
" k5 _4 }- ^+ l4 z5 c1 [! Y用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。 : c! g) r/ h$ Z0 E7 b4 H: B7 j/ L8 M, |7 w
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作用?消除眼袋。
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! T$ M7 P0 y3 @! `4 j3 N1 _: W丝瓜眼膜 ! W! g- {' `/ T; v/ G6 c D
( k! _0 E: `$ ?1 H9 Y取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。 : x! i$ [4 h9 d, S# N
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作用?抗过敏、增白。
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. m. m% V) \) c9 z& U茶叶眼膜
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用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。 , ]- A$ w. e+ X& `
所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。
. _9 ?* K) N' ?2 t0 M+ d由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方,所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影,因此该部位看起来就稍暗。同理,眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。 2 L! ^: g8 F2 I7 T- R5 W+ d2 ?
5 a* W6 _4 C$ p6 D6 J) [形成黑眼圈的原因 2 N% b2 j( g& J/ N9 ^4 N
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· 遗传体质: ; |, A$ E: ^7 p r, ]
, y9 m$ Y, k# i$ O) G: P# F: [3 t患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
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. X8 v) b2 q) x$ X· 化妆品色素渗透:
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' g! [: ]! I5 O9 Q- P1 [常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。 6 C; R7 ]; a) i1 p& s3 |* S0 C+ k& L
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· 过度疲劳: 1 ~# c8 q7 G" x" ?2 v. ]7 f9 v8 w% p
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当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。 - p5 v5 m( h) A+ g
" s$ f. e: d6 @( x. G· 静脉曲张: 2 ~/ ~: m/ n$ C" @4 u2 o
. Z2 Q! g w/ m/ ~1 h% K. s' T4 Z眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。
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: g2 B5 ^5 h* v/ C- d9 Z· 外伤:
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眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
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6 ^) g' y0 a$ y, b+ [如何消除黑眼圈
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· 消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法: ! @: @6 I9 k; K/ ?% s6 a% i. ^: ?
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由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治。
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( n R5 D) L( |* n$ P0 W) l A由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。 & }% ]$ }: L7 Z v+ V$ u' D
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充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血。演戏或拍照时,可调头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖。
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6 m6 z. |; ~ j0 M7 V0 T由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。 2 |9 Q0 [4 l, c4 _+ @+ X- l9 x
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目前较为完整快速且适合大部分情况的方法,则是采用雷射去除。
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. W7 J0 |; @/ c; x7 v+ @! I注:雷射及脉冲美容光交互使用,约3-5次疗程即可见明显效果。 . n+ ~3 k2 g h% i' ]! ~9 ?
; H1 u0 g/ ^; y如同去除脸上其它斑点一样,雷射可针对眼部周围的脆弱肌肤内深层的黑色素及血管淤塞去除,并加强细胞再生能力可使胶原蛋白加速生长,所以亦可减少肌肤纹路,重现最佳光泽。另外,在疗程中可配合使用左旋C导入术,可使黑色素加速脱离,并提供术后的保湿膜作为屏障,以达到最佳效果。然则对于因长期过敏引起的黑眼圈,最好还是先配合医师治疗才能根治。
; w+ }! a) S" S+ k8 ]; O' |* o! n L建议美美可以采用电视里推荐的用冰匙敷眼的方法 2 m ?. I, Q% E9 x8 U$ w5 z' H
清晨起来,取出放在冰箱里的汤匙,在眼睛上敷5到10分钟左右,即可以让精神倍增,又可以起到消除部分黑眼圈的方法。 7 f E6 N. ^5 U) O
同样,晚上临睡前也采取相同的步骤。 + M5 x4 }% Y# |( Y2 `1 @1 {. r
这种方法要持之以恒,坚持不懈才有效果! ! f3 {. M$ h: \! W3 ]0 K1 I$ p
还有就是,美美也必须坚持每天临睡前使用有效的眼霜,配之以轻轻的按摩手法,同样能起到缓减黑眼圈的作用。 3 h+ e2 Z" t" |( o" ]: L
但是,黑眼圈是不可能完全消失的 $ Q: a% x4 q0 d* T6 @4 v
美美要有良好的睡眠和长时间的使用以上两种方法,才能缓解一下! |