内调:黑眼圈,主要人体肝功能阴阳失调造成的,所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能,保持大便通畅,适当增加营养,多食瘦肉,蛋类,花生,黄豆,芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。
) O/ g" v9 B! Y0 k3 m外养:涂蜂蜜消除黑眼圈:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用请水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 / i) ]8 z9 @: _& z' p' t
当然保证睡眠是最重要的,如果不行就试试下面的办法吧!
. S- L4 i6 w* U按压穴位消除黑眼圈 0 i% u( v$ L- W& c
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。
$ f5 ^2 D5 G% c5 _! M, [step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 0 v+ N) r/ E: D
step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地,轻轻地向内侧推揉。
( g5 x. Y5 ?" |2 ?- i' \) Tstep3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
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1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
( b k D& u& \6 S4 l; g2、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。
: h$ S' N9 k& _$ m3、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。
$ M8 a( a9 i5 B& n7 @2 F# v2 T+ \4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。 - y X) b/ p E" Y8 s, R8 ?/ _& [% [
5、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。
2 n4 l- @- \0 D" ~6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹.
[8 v M5 o; l5 e银耳眼膜
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5 B; S# `' E* I4 L4 c+ |( Z将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。 6 G1 d& s" [: ]6 f0 [; x/ b4 u
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作用?润白去皱、增强皮肤弹性。 - I8 s5 I, Z3 B' q# c2 j
) n( s* Z8 H* g, k5 P4 i& o% m5 K" k苹果眼膜 9 O- i2 g5 z1 D p- V
* j0 ^4 [& ?' n" e将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
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7 Q* V( h$ y# b8 _作用?祛除黑眼圈。
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牛奶眼膜 " e! }- d/ J' |4 z5 W
0 Z+ T. ]5 }2 p9 k. G) J& j0 u用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。
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作用?消除眼袋。 8 {1 v( r) Y/ t1 m! ?% ~, c- Q+ {1 q
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丝瓜眼膜
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7 N+ D/ ?, ]* r: V3 a/ o取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。 2 {8 g! r2 g& ?) _$ e1 l
& u3 v: Z7 [, I' @1 M作用?抗过敏、增白。
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6 x. _/ _4 z; L( _9 c茶叶眼膜
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6 D. E! U% a. C用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。
) l: j; I6 H. g) a! Z( w所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。 ( b$ z/ d* O ~* h
由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方,所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影,因此该部位看起来就稍暗。同理,眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。
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形成黑眼圈的原因 ! S( V+ L5 n" b q, U2 L: a
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· 遗传体质:
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$ J; `6 J! u9 J患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 , q" O* ~% }# ?8 r5 j8 Z
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· 化妆品色素渗透: ! w5 R- C, l+ P$ a# o0 W; @0 l3 G
- B3 V* l* M' a常使用化妆品,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。 - v" V3 f; M u# b# j
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· 过度疲劳: w0 b! X( y) B0 T, |
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当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
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- U/ G% H6 r( Y4 f0 g· 静脉曲张: ) A$ [8 W; W' M- o4 p
; Z0 [ u/ I5 U( i, U; j眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血淤塞。
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· 外伤: 5 l. k1 a- B0 T5 U4 G
$ b% y. Y( V2 `& j* i眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成黑眼圈的外观。
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如何消除黑眼圈 3 |2 n5 {7 ]+ ?; u/ a3 u& S
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· 消除或减少黑眼圈的程度,可采用以下的方法:
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由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈,可考虑手术矫治。 6 N+ C8 B# y+ `5 k5 q
4 b* S8 L2 K9 }( t由于化妆品微粒渗透所引起者,则停用化妆品,或考虑改用其它品质较佳之化妆品。 ! l+ x9 {/ h8 H$ R/ g
5 T- C; T. Q# e ^3 `6 q g充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉淤血。演戏或拍照时,可调头部姿势,或借助灯光投射角度来遮盖。 " \% }8 o$ J, T) q; ~
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由于遗传体质所引起者,则淡然处置;或考虑以化妆品来补救。 - x: E( n5 s, g4 S. m1 M
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目前较为完整快速且适合大部分情况的方法,则是采用雷射去除。
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注:雷射及脉冲美容光交互使用,约3-5次疗程即可见明显效果。
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如同去除脸上其它斑点一样,雷射可针对眼部周围的脆弱肌肤内深层的黑色素及血管淤塞去除,并加强细胞再生能力可使胶原蛋白加速生长,所以亦可减少肌肤纹路,重现最佳光泽。另外,在疗程中可配合使用左旋C导入术,可使黑色素加速脱离,并提供术后的保湿膜作为屏障,以达到最佳效果。然则对于因长期过敏引起的黑眼圈,最好还是先配合医师治疗才能根治。
: c* E, o5 \" A& R% g建议美美可以采用电视里推荐的用冰匙敷眼的方法 s1 S+ y; @' k& L; y; ?
清晨起来,取出放在冰箱里的汤匙,在眼睛上敷5到10分钟左右,即可以让精神倍增,又可以起到消除部分黑眼圈的方法。
) A. X( {+ H! M6 b s同样,晚上临睡前也采取相同的步骤。 8 H2 B3 ^2 a: B* A4 R
这种方法要持之以恒,坚持不懈才有效果! ) G5 X- _/ _+ d$ G
还有就是,美美也必须坚持每天临睡前使用有效的眼霜,配之以轻轻的按摩手法,同样能起到缓减黑眼圈的作用。 + ^* s% l( _# v/ S6 J
但是,黑眼圈是不可能完全消失的 ' ^! ]2 }/ ?/ P n! b
美美要有良好的睡眠和长时间的使用以上两种方法,才能缓解一下! |