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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)! G7 E0 i1 u9 [* T% f' ?8 _5 W1 p+ U
' T9 R* A% z/ S: K* H" ] e5 @4 T
4 N7 U7 X' C* f2 Y$ M4 x0 FQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： 9 Q4 r L1 j( W9 h% H
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗; U) b# X" l8 k% w$ Y4 e1 s
B. 仍有紧绷感3 O( B$ J5 w9 Y4 T* o& D
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
* z4 V6 G+ |$ r4 @' OD. 能看到反光4 Q2 i/ j3 B5 ]4 R% E
+ B& n7 X! Z2 N3 T1 u( vQ2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
3 ?$ e0 S& o' _) Y1 W3 HA. 从不，或你从未意识到有这种情况7 m I' b; [+ R9 d# t, J% M2 d7 j: n
B. 有时会2 N: @( T, P. }2 M# p+ f8 T- Z
C. 经常会
2 k6 {# e. L5 p9 d" oD. 历来如此# ]$ l9 o. G( B0 _9 e
1 n( f* f% l; `9 ~
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：1 P2 H- J' h& { C6 e/ |' |6 B
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块/ I( o: g. l+ ~" S# x. Y
B. 光滑
$ l* }6 g% T7 P' }2 rC. 出现闪亮
" X# I3 R9 E. n$ [& e6 k8 mD. 出现条纹并且闪亮" @8 g0 p) S: s
E. 我从不用粉底
! J7 o4 W% c( N$ T4 ~" b0 V3 k; w. I
7 ^) e6 T# k% RQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
1 l) ?# N, @, A, P. M* @* bA. 感觉很干或锐痛1 U* ^& ?* \, }! x0 p8 g
B. 感觉紧绷1 ? s$ _: f1 a- @, q: `7 G
C. 感觉正常
' H7 [/ Z; ?9 r: t& M0 g" @& ND. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
4 Z% H" z* e( J" R+ Q& y: mE. 不知道
" r7 g$ W8 V/ r
8 ^1 _: X# V% y& F( J4 f/ W( `Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
; x0 D' o+ `+ x( f7 Y" m的毛孔：
" `" n* h0 r+ O; A+ G. g7 S7 MA. 一个都没有
# K3 }; I' g" O$ J D" L/ o4 DB. T区（前额和鼻子）有一些
" L6 l) r1 P# g; I3 bC. 很多
4 ?2 k: n8 o/ }* W. Q) qD. 非常多5 F9 h/ b( d, l( q
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）/ W7 Y) L% x% A: S
6 p, {8 a- f' F: i/ Q, {; f2 V
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
6 f; o; f; } U; Q! P& OA. 干性
# E1 Z- @ u' k2 ?B. 中性（正常）7 I7 f: f" n; W0 ^* W( n" t
C. 混合性4 E, b3 D6 E, S8 v' V! ?2 I- w
D. 油性
, R1 C3 V9 b0 h3 D, Q7 L0 f2 }1 q) v" B& G3 q( @
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：; y5 [. j' j. A5 b' L
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉2 P% G) c) T S( E3 h) H
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感* ^/ v6 f L0 S' d i6 b
C. 感觉没有异常
# N+ l2 R' E2 N* R, qD. 感到皮肤出油
6 L( W5 ]$ V( F5 F* k5 S# b, jE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）3 \+ r. X e3 K6 o, F( B2 O) F
I* J* s- o, \$ \Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：% c, J7 b- [7 s
A. 总是如此1 t9 e& j) T& Z/ z3 y
B. 有时5 M, e2 p7 f7 J. [8 H* G% e0 Z9 r
C. 很少
' ~5 @& U8 }: P& Y8 b4 ~( I0 XD. 从不
) |; S9 q6 h9 F4 M
& z- D, z6 g$ t9 B* a$ iQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：. ]% }& Y& N p& Z; V& J) `
A. 从来没有* g6 R _: r" h1 H
B. 很少有" X% @: u: S# B: O* J
C. 有时有# ~$ ~( _9 R! v
D. 总是出现/ p; ?9 d' u0 j3 ~8 @ Y. C
E' u3 {( ] k0 Y
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：, g V2 G: v+ Y- f! B! i- m
A. 从没有油光
$ `- H7 j( V+ yB. 有时会有出油现象
r9 j0 D1 A' @1 r2 v# VC. 经常有出油现象5 ?! \% a: a- P1 j, Q7 c. {2 F
D. 总是油油的6 {' K( `' I: q8 @7 C, p
( U( x! h# Q, _- R/ R7 T
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：7 I k. }& g$ E, q( a! B5 |
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
0 L- M: v3 b3 P3 o9 V2 XB. 干燥光滑 }0 R4 }! Q' S7 M
C. 有轻微的油光& G7 A8 c$ j2 V( D
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品9 t! \+ S6 w4 A7 i; O7 A
6 Y* g; D& i- C# a
分值：
5 K4 z" P* j, c* \+ n选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
! u$ V1 E! Y( A; Z* H你的得分是：________
( `! o7 k8 {7 | U; `
2 F4 Z- N( S8 d" i7 w& w# d如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
, o2 I: E' n3 X+ o4 f% i* a如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤4 [& K$ a' _4 S( J g8 |
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
) `* Y" a/ p) N" O! Y' e! o, n0 `如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
6 P# m* l; _& J9 G9 e5 Y0 X9 N A! Y5 L. {7 I
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
( |1 s0 E a( n* M% b' ~7 p: S
9 [" V! D5 z; }$ k- ]
* e) ^0 O$ l. _: S* jQ1. 脸上会出现红色突起：
% M3 s* e5 f7 s) ^9 N' ]A. 从不7 \4 [3 s# l7 @' @. c
B. 很少0 O0 d! o- b, |/ e
C. 至少一个月出现一次
; m" g) D. c6 R2 u0 }8 FD. 至少每周出现一次7 \' f ^% t u" |1 u- i* E
: O$ n* J& {' ^Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
3 K+ O) D/ P. N1 q( _A. 从不
, S" X8 v7 y) O, AB. 很少
% Z' h" e8 ?, c# PC. 经常8 b% F! G. @+ J# a' |
D. 总是如此. V: w2 P: M8 L5 B6 v
E. 我从不使用以上产品
- v+ N' ?6 D9 Y {6 d& b1 f, F" J8 `$ i' L
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
' C" O; r4 |3 S& JA. 没有, ]9 [4 v! A0 `9 e7 F
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有
7 g$ \/ O; i+ NC. 是的' t- w9 G5 B7 I, \; l- R$ }. }
D. 是的，而且症状严重1 J5 G3 f, u: [7 ]: c+ t
E. 不确定
) F9 ~, h$ H4 u$ V1 }; d) K: e& E: B- K8 T! B- d
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
. V/ P) l2 B3 y/ f( t" QA. 从不. p2 b, x5 u- b8 |1 ^3 H% K
B. 很少( q P7 {3 g$ Y
C. 经常
' J8 q: N9 i# n* Y8 h6 ?# x* V8 _2 h" MD. 总是如此% T6 i7 w; W9 ^" k% T9 y
E. 不确定9 X3 q: v0 T3 d" R( }7 C
6 E, u. N! ]0 X0 vQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：( F9 i/ Z9 U2 ?, |+ g. p8 M
A. 从不# Q# J' l( [$ I4 G! @0 T5 n
B. 很少
; u5 u3 c v+ i$ V* D& T: e' ZC. 经常! o) ]8 U; s( A3 e* \
D. 总是如此) E4 E5 e) N R& Y2 U+ O. t
E. 我从不使用防晒剂- o% s- j: Q! d" k. O
+ v" ~1 T& }" d" Z* Y4 _. MQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
0 b! ? J! ^4 N, U* s% mA. 没有4 j9 F/ y2 [8 v; K
B. 朋友或熟人说我有
: k* J2 M; A! u9 f yC. 是的
" R3 b2 K6 |2 o+ i b/ LD. 是的，而且症状严重
2 f3 u- P2 v4 u" EE. 不确定& a- _5 G, ^; C* U
/ ~* e0 y# d$ H9 f
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：/ O1 _5 c; f6 f$ b
A. 从不
% U9 b6 H6 c" `1 oB. 很少5 Q7 _- r9 ?! F+ ~+ _( O
C. 经常2 d: D3 f8 F% H1 ~+ G4 \
D. 总是发红- T9 w7 [/ [$ ^/ _
E. 我不戴戒指0 |% T# c5 f# C. T5 w
4 [6 x& u) x1 E% `9 \4 |5 n0 rQ8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
! T; z _4 L9 B0 y, H( n0 g5 M% QA. 从不
7 {7 q9 [* X3 q" ?( DB. 很少2 N9 b6 K7 d* L" b" R
C. 经常
$ ?. b/ g) S9 e9 ^D. 总是
" ? e. |+ _3 \2 g7 xE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
- T0 a& K( D$ O7 u* m
* H) Q0 A7 A: \0 e' ]5 K! e7 f! H) RQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
- {% }$ _- O6 o# `6 U4 c$ VA. 是的
3 i% L7 a6 X5 X/ F5 dB. 大部分时候没什么* A" K* ~/ V' j; Z3 D/ ~
C. 不行，我会发痘或发红发痒5 ~; S( ^" Z: |% [- J. S0 s' B5 a
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
! W& [) l, B5 f6 S9 U# ], QE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
& z4 L7 `" b6 \/ f6 K: j& ^1 q6 {* _1 k% J' ?" ]; [8 I1 B
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：5 G4 c& a1 ]% e: ]
A. 没有
' \5 l3 E% c( b" W9 f9 s0 ^- sB. 据我所知有一个 ~5 Q8 C# W% ]+ C7 H) A
C. 好几个
) i2 c c& M- e2 v6 C2 ?8 CD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
1 f( P) V% l, \/ l5 }7 I" RE. 不确定) n! B7 @$ Z! E' \4 @
" x/ U; @; ~0 |: i0 ]/ _3 SQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
+ a! [& \' J Q, e. V1 YA. 皮肤反应良好
' J i% _9 I- v) h" B3 ~* AB. 感觉有点干
+ E6 u6 j# l K" ^5 WC. 发痒
! r" y- i$ s. e, L/ WD. 发痒发红
7 |' Q( e8 Q' D8 ?E. 不确定，因为我从不用这些东西$ ?- z6 A1 o2 {" z- p- @: a
- M6 {5 v# R$ o' z2 H. W3 cQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：. b1 J1 R/ h: F
A. 从不
! n/ x; y3 W5 h* G+ |/ t- d' iB. 有时
! }; c# q3 v( Z% t4 d0 K- A$ U. wC. 经常4 [0 l. e" m' V5 l& i; }# \9 i c
D. 总是如此
e6 Z& F- d7 P/ c& \# B* j& J( y* P) f0 P7 c9 j
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：: s4 X5 E, [# n1 _4 T1 v) P
A. 从不
! e0 g# ]5 A; a" [- QB. 有时1 { w* V2 F$ m& G" u* h
C. 经常
5 l6 W/ x7 n$ ~6 J& v* PD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
8 R8 i3 s0 K# S6 p& S3 M& F; ^' `$ p/ L! eE. 我从不饮酒
7 p5 g G# |: z3 F" u9 G l% c q( v6 v9 ?
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
; x" n* L& o" _# mA. 从不
( G0 d J( C1 J7 O# {$ nB. 有时- h3 M0 G% r; Q+ e* G! d
C. 经常
3 d- I! K" K) a0 i4 q% L& e2 ED. 总是这样
4 o% e- d$ A8 R) ?E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
0 ^* `: w" N; W% I- N: O. ^/ z2 n" F: F0 u
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
( R1 o; _, ?/ F9 GA. 没有; h# f3 l. |% N. L& p" c4 d7 `
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）9 J! F0 O6 p: \' ~6 c8 ^, ]
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
/ k) e, i: f( w4 N! H2 X( [D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）; e o3 U' F3 f; ^1 g6 @, m c- U
/ p. }. b% N+ l# MQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
0 K' q) i R6 ]6 ^* l/ p; ?A. 从不，或没注意有这样的问题
* G5 ]' h. K) e! d: L5 ?% xB. 有时
; ?9 @* M8 A: T% c2 |8 c u7 jC. 经常, A4 V+ y4 f0 H
D. 是这样
8 J/ ^( |. n; S) X& S2 ?1 K% c( S) t9 m r+ p4 G9 y
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
0 q6 e: j, l/ F( A) lA. 从不
; i" A3 }. G/ C; j- d% uB. 有时. o; P' l) x# R( B# E
C. 总是这样
0 [, `1 O1 h# @7 x8 b9 T( i8 hD. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
0 R& i) `! K, v, z. ` c0 d
& W0 q0 o" J, h4 N" n9 _4 GQ18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
: |" k- i7 Q9 l/ H+ d( GA. 从不: ?6 H( [' m: L* {8 I
B. 有时
& O3 J/ H; r+ ^7 z pC. 经常* S I4 S5 S/ b, O( q$ [
D. 总是这样
2 m( |+ _: s4 S; y/ Q* {7 \E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
' C/ {5 |8 y; B: \4 a' b6 h( X: y* T0 n3 Q7 w: z7 n% b
分值：* W: G( P7 ?) r/ X: u5 b9 ^
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分; i O# M7 x! W* B- b
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。* N9 [; G$ t2 i3 ~
你的得分是：________; I: S- ~- ?9 u/ |' I! T' v7 r
) y% A( [+ Y2 x* e* [: @& I如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）/ o- A0 Y1 X) Q
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）" W& O, N2 s& x C: }
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤3 |1 m2 T4 f9 C+ J$ C" A
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
! x! d( ]9 p4 j+ G7 C4 P2 ]/ w) t
, E- f: h" p' k7 m. w" W+ J. R综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）, f( m) Q8 n% m5 p ~* c
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
. L7 _3 ]- Y. B$ y1 D& F5 Z J0 i" F. [
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T) p; R! X# c1 u% c X. G
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？$ c. z2 m. X$ J8 |" Z3 q" X7 r; ^
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有( z2 _4 f7 Q1 I8 `8 c4 r% |
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有5 a0 y6 q) p { S
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的6 Z. V4 U! x0 z7 h5 B1 e P9 D
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹( Z: ?7 M* c1 v; l$ ^
. [- ^/ V6 U$ G8 S在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。( r! Y# n7 H9 x+ y! E
3 g: i! Q z$ F3 Y1 O$ C* qQ2. 你母亲的面部皮肤看起来
8 m8 p2 M: w; U4 J/ C% HA. 比同龄人年轻1-5岁
# Z& x$ e: E( BB. 和其他同龄人一样
9 I5 }0 B" t# v/ _/ \8 X# M, RC. 比同龄人年老5岁的样子
/ g& u3 j1 S3 `3 G) VD. 老不止5岁的样子
% s. t/ J! B7 }* ?E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
: @5 M. K8 H3 Y, X! \/ V5 G1 T. Z* l; ?( c4 x
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来# b, p9 E7 p6 Z7 u, g) I
A. 比同龄人年轻1-5岁6 r5 f ?$ P$ U4 ? [6 x
B. 和其他同龄人一样
$ J- P- @; ]+ p9 g; wC. 比同龄人年老5岁的样子
2 c3 q! F; H" v5 O/ wD. 老不止5岁的样子5 o, j5 U9 H/ i. f& t% Y: w
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了4 X9 C: s7 I6 w0 V5 A# O- J
1 A0 B0 l& |( @. m3 t7 _Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
3 h p O3 q' q" {A. 比同龄人年轻1-5岁4 m4 o' G1 R6 ?1 x4 y: D5 Y7 O
B. 和其他同龄人一样
# G# Z9 X3 V( _3 qC. 比同龄人年老5岁的样子
5 F" X$ R) W7 ~% rD. 老不止5岁的样子- U" |' t) F- ]% E1 b) U
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了6 M ]. {$ s" l# k! z
) f; {; {+ v2 k4 AQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来# t8 Y+ E2 M) c8 n: Z# Y/ U
A. 比同龄人年轻1-5岁
4 `1 L( ?: Y1 w4 XB. 和其他同龄人一样( T, r! Z& z8 N$ l" k) i) H% c
C. 比同龄人年老5岁的样子
: M) i$ C' P- f! @D. 老不止5岁的样子9 b5 W4 c: c6 H# I% Q2 ?
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了/ N* J" p {: C! R$ a
9 ?" T8 g9 M3 q' j
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来0 s6 V7 |' b9 u/ h6 e5 |
A. 比同龄人年轻1-5岁0 u5 l' ]: n$ N$ t1 @# Z
B. 和其他同龄人一样
H' R4 {9 h4 X( o, ]2 N6 d1 kC. 比同龄人年老5岁的样子& U3 F( {4 e' N
D. 老不止5岁的样子
& P9 ^. A! e. P* L$ `0 j) \E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
9 U! t" P3 `3 d7 \0 f
$ }- r m: N. I. J {, V; e1 c7 dQ7. 你祖父的面部皮肤看起来
" P6 H7 I4 @ z8 ~A. 比同龄人年轻1-5岁
) Y$ w, J& D) uB. 和其他同龄人一样& K3 M) U8 L5 J, ]
C. 比同龄人年老5岁的样子
: y; }, u, ]5 k3 SD. 老不止5岁的样子
$ F) L: i3 ]& z% ]: }1 {E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
9 Y: e, {5 c* |7 V: f; G0 j' c& u8 K
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）( v1 W- b: \7 H/ L+ P
A. 从不
% F; n1 g( M0 o5 H$ rB. 累计1-5年
+ |! s9 R. k; ]4 R2 V. X5 gC. 累计5-10年; ?. w9 y: r' I
D. 10年以上
0 P5 b2 m8 R/ w0 |# m, A" I. R. h* U0 _" b1 t! n$ m, S
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
" [6 {) |2 @. u0 F) WA. 从不
1 `2 a# L9 m+ s5 S( q$ PB. 累计1-5年
. y7 ?) k- M$ L$ |C. 累计5-10年+ L; Q4 z& p p* l& U7 j
D. 10年以上
' G- d9 L5 P0 f$ h0 [% J
+ P. D6 C4 g7 O' [4 ZQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
$ |) k# h t6 u) {2 ]A. 很少量；我住的地区以阴天为主" n/ I5 ?2 c+ ]6 V9 r4 i
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过" e0 u m- x. e! ]
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等* |/ Y7 Q6 V5 @$ R7 T+ L
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方( {5 A s7 P4 W# ~. Q
1 l5 U: x" B8 G7 D: e
Q11. 你觉得自己看起来几岁？9 l9 _9 ^: |- ]4 ~: J
A. 比同龄人年轻1-5岁
8 r; L( Z8 L' tB. 和大部分同龄人一样7 ?, }' c9 ?* Q/ s6 Y( f8 X
C. 比同龄人老1-5岁
. X, F6 d' z; o, U1 l7 [2 Y; y0 E3 q1 FD. 老5岁以上
0 \ V* q1 W# u9 ^ ]8 v0 S( y" g6 F C( X2 ?
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过0 _( B: b. K: I5 g' `3 l
A. 没有
+ `! y* C8 U. uB. 一个月会有一次
! q% `7 V4 C5 ~- R K6 GC. 一周会有一次5 }. c* N8 M9 k# S' Q
D. 每天& m. V) ?7 Z& ^; P
/ L- Z9 B( n0 u7 Z- u/ V
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
8 c0 S. E7 |+ }0 _) WA. 没有+ U' [' x- }* j
B. 1-5次& |# o4 b/ A$ t2 s! Z; }4 U
C. 5-10次: q6 t* R- @' ~& o' W
D. 很多次
5 e7 Y& L* K; _& M
; i w3 S! s, {( ]Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
3 _9 `& p# o% W) yA. 没有# t+ h- F* B4 f: F; W `: _
B. 几包. ]& T- w. a8 o: K% p
C. 几包至很多包 d8 Y# S" I) c0 |9 T" F' V7 b, ]
D. 我每天吸烟- n+ w' o5 I; g2 d
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作, P( u- O! ]5 k+ D# K8 V x6 Q
$ t* I+ ^" @) u, O6 h1 V2 TQ15. 请描述你生活的地区的污染状况/ J. I9 l. I6 H% W' `
A. 空气清洁新鲜3 [" c" f+ q! ~/ H$ _: n4 c
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
5 q/ o$ K9 g9 C0 i2 cC. 有轻度污染
: T( n4 y4 H$ u, \9 P5 b* n1 b& sD. 重度污染 ^- A: D9 d5 q5 I, g% e
! s# H$ _9 U& B, r4 n1 z
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
- b" A, x% K5 P! lA. 很多年3 ]- x; `% u3 C
B. 偶尔用( I, }( |) t" n8 E- _. i
C. 年轻长痤疮痘痘时用过1 m) B p3 M! z2 u2 _
D. 从没用过$ Z! u0 v- R. F" `" O
' R' t' ~6 Z+ R( C+ q2 gQ17. 目前吃水果蔬菜的频率9 w+ I$ m c( w. f C7 e2 x0 k2 O7 C
A. 每餐都吃
5 r5 U9 y# o' T. e5 x' AB. 一天一次
* x- s& z6 U* Q1 V6 w+ T* z3 CC. 偶尔吃
- x- W' N9 u% s9 L* R" LD. 从不吃! j0 k) \5 s+ F! g
, W$ D; O, N) S$ N
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）: V4 n# x7 @% @. g: c7 X$ f1 \. v
A. 75-100%
/ y6 D7 M) L" }6 h' lB. 25-75%
; _# } N& L/ q3 k9 uC. 10-25%+ ]' L0 S5 u0 I
D. 0-10%
' {( d* @* c! [9 R4 t* L
' U# k. \1 m1 l$ k& ~Q19. 你的自然肤色为2 Y; k* Y% E; A# Y" T+ q1 F" |
A. 深色
2 u F4 J' k" S& a1 w9 O, kB. 中等肤色 P% k- O- G$ k5 q& H
C. 浅色
+ F, m/ D0 c# K* b3 e: cD. 很浅% }* @: r5 M" x* i Q! o3 O9 T$ q
0 G3 [1 j2 ] N) r( I/ n) E
Q20. 你的种族
& {- J& p+ {4 vA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
- [0 ~) I( @2 s. aB. 亚裔/印度/地中海人4 g) h) x* R; s2 S g# h" z! f
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔
2 \# e/ L! @: o4 O2 mD. 高加索人（白种人）+ \6 p( _) P% g6 F) V7 H2 [
" u/ g0 T+ w R! E4 |, T
分值：
% B; U+ K7 ]6 ^( u9 ?5 }选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
/ ?: a& r4 g: o5 U. h* p注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。! r. F' R) L0 f% X& M2 o6 n
你的得分是：________
( r% w+ q" h$ r# N# v/ g0 R$ y4 X5 w+ D/ x$ v, {# \0 c
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）) G2 ]8 x, P4 p
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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发表于 2009-2-5 08:53:33