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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)! J! |, k1 V2 h& f w# n
. y' q/ G( o2 W
# s9 J* m' B! X3 L+ P+ H; [
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： ( t. T. I; ?2 I- h5 ]
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗' O0 |. Y# v7 e
B. 仍有紧绷感+ m/ U+ f* N9 l
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光# C: o0 r; ?# A, N, Y
D. 能看到反光 L+ p, j5 f4 D. J0 t: E$ G- s
& f$ n( `5 q1 ^7 J# N C1 }Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：2 }( i- r8 v& T9 J
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
( H3 j" \& R) V5 W# u! }- aB. 有时会
% j! `# D5 r D1 R; bC. 经常会7 o3 J' w. B) f- F! c# B- Y8 x
D. 历来如此
, h: l0 H6 b; C4 @, Z4 N3 K2 b6 M l' t2 f0 n
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
6 _; I! x1 Z) c7 X; d; \A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
. j! h* ^; ~& d6 S; aB. 光滑# W1 `! W9 _2 R
C. 出现闪亮
- }( c) _- [2 N. ED. 出现条纹并且闪亮5 ]5 V/ ?; {: c( ]; D. M e4 \
E. 我从不用粉底2 {& V, p) G: _3 v
6 V2 E& [$ L; Z' ~Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：2 Z3 j+ c% V+ q" s) `" x% q
A. 感觉很干或锐痛& o! D a" `. D
B. 感觉紧绷 O9 ^6 M% }8 T
C. 感觉正常
" s& J: Z% ]8 }' k! {9 b5 c/ T. }7 CD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品* g6 u: |" ^ P- w6 X5 x3 g
E. 不知道 z5 H! H7 c" x) g# ?( M8 S
1 l; U9 c- f% r2 I; c" v
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小6 {, j+ _: r0 K v! G, g
的毛孔：1 \1 l/ w( g: H6 c: R6 V
A. 一个都没有
0 g% i8 `, P; [7 S" H0 X( g& t7 NB. T区（前额和鼻子）有一些) T4 |. O) v; @ T- O; v
C. 很多
J; b& b- S) Q" W' {+ aD. 非常多* W/ F1 I% P6 ^3 F) w& N
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E） v% @+ w' ?4 r$ A4 x
j& r9 h& S- g# rQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：6 T9 ?9 w' C0 m/ Y6 f$ o
A. 干性
$ S' {5 _+ _% n7 E* w! TB. 中性（正常）* ?$ S, o# T/ H) [- G+ k
C. 混合性
" J+ z2 u7 t# OD. 油性
9 j+ i( v3 b) |+ x$ K, X5 Y5 e
; Q n A& j+ W6 E! FQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
+ f1 z# H2 {( D! a* D# R* FA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉* x6 L; _: F( u* ~# x0 j9 D% i
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
0 m) a/ u! u$ `# g: |C. 感觉没有异常
9 T+ }+ J7 `- r) nD. 感到皮肤出油: P& j* Y: D7 O0 b5 K% A7 @
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
; m/ v% ?2 \( K7 L
7 R2 @2 c% V ~) L3 ^1 @4 ^Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
* d9 X9 I4 s/ v; t& p2 \8 mA. 总是如此
9 z1 t' w$ O0 L( W# u5 ]; t+ aB. 有时; l% d& z1 q* c7 v2 L" W* v8 K9 v
C. 很少
; b# W, R* d! L: F5 x( z' l" E6 BD. 从不
4 ]" W! ?! q% K3 A+ W: s
1 H" F5 S s9 R' ]- VQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：1 a8 U$ }. S* z1 U) K
A. 从来没有
S! K% s9 C* L# ^! g7 z3 ]B. 很少有* A. Q' U: F& F ~2 ]5 k+ r
C. 有时有: j" _: R; P4 Y$ U1 q5 g
D. 总是出现7 _8 M% P, V1 z1 J& M$ u+ `! D( B' P
7 e! z N7 ^, |6 N, SQ10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
( p* K# v+ }! L! @/ TA. 从没有油光! P: Y! v3 L( k2 S! i! `
B. 有时会有出油现象
- B6 I, @& S! i5 V& j6 J! h( e1 HC. 经常有出油现象
, E% V0 W: _, ~" W \$ RD. 总是油油的% A3 y# D% d3 {+ O' Z2 C& |7 v
- \8 Z8 h4 s1 m, ^( bQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：% i" E. k& S7 c; N( ?$ t
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
# P5 B" [+ _! z9 O( X6 [; U) AB. 干燥光滑
) x/ g ^% R" o3 b. i$ M' zC. 有轻微的油光5 r2 V5 @8 T( [3 ^& Z
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
6 W, ~4 _# Q" Y% Y5 Q& F6 N# s6 U/ X4 H- x5 q9 e
分值： F5 H0 W }6 L! I( B! D$ F
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
0 }) F) M! G4 R9 Z: d你的得分是：________
# b$ G k k% _' Y' Z
: @6 Q# s3 e: j" p$ N5 g: S如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤0 Q0 ^& B, V: T$ k
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤9 C$ ]0 ]" D1 U! b7 D
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；$ u* i" F6 x/ O+ Z/ W
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)/ I* x1 _0 V3 a3 |7 B
4 W; [0 {; \' J5 d4 ?8 M测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
) z" y }' x/ |$ P! h% c1 Z4 a! c# N8 v
% W/ O# g t; J# z. s! N4 t6 t1 b3 C
Q1. 脸上会出现红色突起：
* R' q$ G; I) V* S7 P' oA. 从不
7 m: w( q. t0 ]3 [) kB. 很少
2 m: m$ j- }( U* N9 ~C. 至少一个月出现一次& r; f2 a4 M0 i/ y
D. 至少每周出现一次+ c& ?# n/ S2 |8 s( @# o
4 T0 _1 E0 x! g; `3 ^/ _8 u
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：1 L0 N! l0 \& j% R$ r
A. 从不/ {# [% E! |1 g% A* r6 V
B. 很少/ b. z2 t) u: @9 k- L g2 b
C. 经常
4 P9 e* q: p6 D4 bD. 总是如此! i+ g% m! v# J8 [# n5 i7 }5 l
E. 我从不使用以上产品
8 V" ~" ~9 J! Z* M! @6 l0 _
* T& Z& I. t6 }9 cQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）( d+ @3 b9 v" r( p }$ k2 ]' m+ v
A. 没有
% k _! f" \/ P2 m: i% uB. 没去看过，但朋友或熟人说我有. f6 D/ R- `" r6 n6 G# E& _6 @
C. 是的( l) m9 _- b9 Z/ H* g
D. 是的，而且症状严重' w0 z- x! \ m% n
E. 不确定
% F6 F" y" b' c M R9 _3 c
8 J# Q& ?" B+ x3 ]Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：: R3 O2 G( ^$ ~. A& Q. w9 m" G
A. 从不
/ m! }0 u5 D& n% Y6 v/ |B. 很少
( q! g5 V% l- P' O) g8 LC. 经常
4 G8 ]) f; A$ n9 l* C9 Y9 w8 Q: I2 [D. 总是如此
/ V- D4 @' g% o' t( z4 ?E. 不确定6 m1 ]4 v5 d7 B d. S: X* F! |
5 W6 P9 \: }$ o6 y2 j: y0 ^. TQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
0 Q! ~# A* Q( K( `A. 从不. j& Y1 q U9 }( ~
B. 很少" F, t8 r/ d4 J
C. 经常
/ E7 S# z/ Q- n: s5 y F; vD. 总是如此! U3 g- M, I f' o
E. 我从不使用防晒剂+ _# b7 j. |& k1 i
: r0 H. z3 R* q: L- w8 w. tQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
: t0 ]* C7 L6 w8 b- DA. 没有
7 b2 m: S v) n4 @' N5 P; kB. 朋友或熟人说我有) o/ w2 D" ^) ]2 Y+ ~
C. 是的
% x3 }4 x# l5 F6 M. `) PD. 是的，而且症状严重
0 P; R. j5 _) V+ F1 p/ rE. 不确定( @ j1 u* z1 V8 i
- [" x1 S: p# g
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
8 c5 I! h4 t- nA. 从不' e! w/ R" B. u! S! S( |3 d
B. 很少
$ @: H0 ^+ i @; D& o' g4 S$ ?C. 经常. L) R7 N" f( k2 [6 Z0 b& T
D. 总是发红: m3 I3 A. K! l* M2 g5 e- S* q/ s! `
E. 我不戴戒指
( w1 ~! j! E4 [7 Z( R& t4 e7 U% ~8 O, u1 t+ I
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥1 |- z$ B2 b8 D) e4 @9 _
A. 从不8 P) g L$ q4 H; D
B. 很少
( N R( x8 N/ i8 p" I2 s; q8 GC. 经常
7 J! U R) k6 g9 D6 v! O6 sD. 总是
( [1 Y z/ N- y9 `- U% {E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）& ?+ P; z: i2 U% m! |
" Q. ?- W3 ]6 M! F* PQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
( S0 }4 n1 l- }" JA. 是的3 _* q* q9 G0 N! ? U3 B
B. 大部分时候没什么
* U% `: }6 [$ X, L- CC. 不行，我会发痘或发红发痒, M. |# S' I w$ f+ ~
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服' Y! G2 W3 f+ u- \
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
6 `+ B* P& [! K9 `
/ ]1 \& `: R9 ~Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：6 l8 U8 j: M# ]3 A5 W; U
A. 没有+ E7 t" `; M$ R% w
B. 据我所知有一个; s2 `# }8 _+ M# ?4 o- }' x! L. o! a
C. 好几个2 O# q( S7 @) ~4 Z1 ~4 B
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
! K, Y5 }3 G7 K/ v$ ~1 b! aE. 不确定
- B) D1 O7 h6 N- q9 x- o4 {
2 y4 U1 I" D6 m& n% K2 RQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：; U* _2 A0 F: R, }2 f5 X6 l. c! _, B
A. 皮肤反应良好, M3 A* O P, ^
B. 感觉有点干/ W6 B% p2 K0 Y2 X1 j4 T7 e- f, y
C. 发痒- b0 g6 D9 K( E$ a( z( B1 V2 ]
D. 发痒发红( A' U) G7 x2 f& L2 {( ^
E. 不确定，因为我从不用这些东西! W. Q7 q& H! F2 ]1 r B
Y& `. O& T- Q8 t
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：/ ~1 Q+ L' H& I! B( N
A. 从不
! N8 c8 b# M% hB. 有时& x& J2 m* r5 i7 u* S1 X$ e
C. 经常6 x% x$ i. p+ F0 {8 }6 F' i
D. 总是如此
6 g2 R$ V8 {1 t: i+ @
7 N; Q0 d s8 {8 v" H/ AQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：) {: I+ v. q Q! I1 V
A. 从不8 K" U: [5 g' l
B. 有时; d% B5 v. T* C6 b2 f8 @) ]
C. 经常
1 Q1 B U, l( V3 xD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
' K6 \5 G. |$ S/ \. B3 b( q% `E. 我从不饮酒
' y2 @/ b7 J; h6 F4 b3 Q$ A; v' w% c" [! N! x3 s5 f- o- v+ ^. p \
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：3 P6 ]8 h9 d# h
A. 从不
: N/ L; Q# P( L7 t" @$ {B. 有时
- @0 ?& E( R+ N! E0 wC. 经常$ t: T7 S6 r- ?/ x7 `& v
D. 总是这样) n+ |1 T _* C6 h- P2 _
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
( Q6 o$ y2 g* u. \3 F0 D$ x- S
3 M8 |' a; A* sQ15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
' P) K5 N+ |0 x0 R$ a0 F! L" bA. 没有) }; P- u5 v- G9 d
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）/ A* A8 E: D( m' q" S, ^% E2 d
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
w/ p$ ^# V7 y4 r8 XD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
' Y* v3 T7 {/ j+ f6 x: ^* e# @ W7 Y* v) Q `8 f( H: ]( P
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：0 h0 l5 N: o( `5 { P
A. 从不，或没注意有这样的问题( f9 a: W9 u% f3 x
B. 有时
0 z. v W) N. u3 S6 M5 u, BC. 经常
6 e: b& v) q: _% \- C, u, ID. 是这样
. t. j5 u. p. P* Y/ {7 c: T( @+ E4 p4 J' H3 b& g: M$ [7 X1 F1 G s
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：$ X5 ?1 q6 M5 ]! ~
A. 从不
; s2 b4 Y6 c% ]. v8 EB. 有时7 i/ x$ {% O, ?! _7 ]
C. 总是这样; Y$ X8 ?6 ]6 o' g# `1 T% u
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
# G/ L, s+ q" b- J, R c$ e! r
$ I/ Q, d2 @+ m3 ]# V! vQ18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
v* V" X6 ^- R# P$ _A. 从不$ x2 h! A4 M4 x" u, ^
B. 有时) J" g$ Z( N# {2 R J
C. 经常
R9 p' D6 Q+ m6 E2 g% N% tD. 总是这样
p* i4 P. F4 W& q: k3 W7 Y" t3 i' rE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
/ r' b: B: D2 L- P, W+ R
4 J3 x/ q+ ^0 S4 k7 r% H分值：9 }# v$ z2 B- E; r& c( B9 g
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分1 p; @5 ~1 m+ z4 h8 z$ L+ c5 p, i( [
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。6 R$ t! O4 h: {/ x7 ]
你的得分是：________& U& |9 \2 G8 I
9 M4 S& p8 I# q2 `* g
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
' H4 Q! g9 n _如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
& F) D3 k7 F! Y4 x8 {; F" l6 L如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤* q. E6 j# F( k8 s5 Q! d3 b
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）' B Q3 {" q4 {+ N$ {
# i+ w$ W$ Q1 u. N6 F. p) u
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
; ~- C$ T2 ]6 F$ M. h) g- m如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）" P, @& G1 [1 e; q9 s" V. k8 b
8 `( \1 s) P$ Z7 N& a6 I
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)) u/ b' Y' N1 h
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？
7 [! j; P& }3 `; ^$ S. M8 \A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有5 @1 K1 l- H) b& W& K$ I9 R
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有2 Q2 u9 @5 e" h: f6 O
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的" \! z0 o q) w; Z6 m
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹7 A& w# n& T/ C2 ~3 u
. |, d3 o' T# o: D
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
$ S* m2 M1 Z, P( X5 `# e) ]/ Y5 q3 J2 Y* l0 W% \/ m9 p
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
0 } u* a2 x: v) j( r) j% u* bA. 比同龄人年轻1-5岁1 i7 v" J2 a t
B. 和其他同龄人一样
$ P( o0 ~$ s! f% x F; l V, q+ AC. 比同龄人年老5岁的样子: E8 \' j5 m; K+ W. S7 S
D. 老不止5岁的样子
7 x' U* t9 W3 w7 ~E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了% Q! q& T: |8 {* Z" \
' V' W7 C0 U+ x F9 hQ3. 你父亲的面部皮肤看起来
; R/ f4 n: n4 k) TA. 比同龄人年轻1-5岁
# D# K5 i: M( H$ Y3 ]# lB. 和其他同龄人一样$ E( O: u/ i3 {" A. Z
C. 比同龄人年老5岁的样子
! _1 b z( Z5 E* wD. 老不止5岁的样子# ^4 m( A) i% _% W: e) `
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了# s7 i# J$ a, e: j
# M% @, T; J) t# o/ wQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来2 \# g6 y* A! K5 E( W' R
A. 比同龄人年轻1-5岁
, G9 H0 t5 ^ y7 oB. 和其他同龄人一样
, r1 J$ m0 k0 d- Y& L( _( {C. 比同龄人年老5岁的样子: f: n0 c8 g& S, Q8 D
D. 老不止5岁的样子& @& _6 L) N, ?0 h
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
8 ~: ?' W4 ~ _- l `( p' f. H# ?3 r
7 w- u9 ?5 @+ v& S6 ZQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来& _+ t' G, A" C' e* c- i0 o, q1 P. z
A. 比同龄人年轻1-5岁( X& L( h' B) j9 A, h( A
B. 和其他同龄人一样; k8 Y8 R8 Z' C+ T" x6 t& {
C. 比同龄人年老5岁的样子
8 H% g8 O+ [' E8 @8 ~9 K" x1 TD. 老不止5岁的样子
, t* [/ C1 \* LE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了3 o+ M) K# k9 i
" E& ^) A6 I8 x: `Q6. 你祖母的面部皮肤看起来( z' B5 {5 ?# v, Z/ l) n
A. 比同龄人年轻1-5岁
6 [9 p3 C. w' q/ r/ M3 |B. 和其他同龄人一样
7 `" }+ A6 g6 K/ Y* q0 S: gC. 比同龄人年老5岁的样子) O( E! I( l/ Q) A. q2 i
D. 老不止5岁的样子
' O3 q0 K9 d S6 _+ ]% fE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了) ?+ h0 Q U; ^( r$ _
5 w. f0 P& ]/ o
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来( p2 o4 J) V* t$ ?
A. 比同龄人年轻1-5岁
$ T$ F- o6 u8 W" D _9 o* o* {6 RB. 和其他同龄人一样
, Z0 i0 E5 _9 PC. 比同龄人年老5岁的样子
! a" C+ O% z8 ]) p, aD. 老不止5岁的样子
% u; G2 e. {% K$ z9 l8 L* g) n6 BE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
. j! @) v" B; U8 o7 b, R" ]& |( f0 o7 ]. t7 y* y& @
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
/ ~9 m+ l7 \3 }/ C# XA. 从不
+ T9 g5 N4 d2 s6 x+ \B. 累计1-5年; J3 X" q2 ~, ?" n4 J+ i! l8 f2 `
C. 累计5-10年% b1 X' U& e9 u6 V& A3 a, B9 a# {
D. 10年以上 @+ s) v8 T" M% c' C
8 z( \/ k/ B+ ^7 BQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
+ C7 z3 p& o) |6 nA. 从不' R4 P! n6 {# q7 c- a
B. 累计1-5年
& d3 O% }% N9 d1 LC. 累计5-10年
+ z9 M9 x! s. K1 z5 j8 d# E4 pD. 10年以上
- V2 k% w2 p" f }: j& \
' P4 J# \( ~! }7 cQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？3 _1 h7 E5 \% c6 y1 @$ u6 x) Q
A. 很少量；我住的地区以阴天为主3 J8 z. V- ?$ X1 F
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
8 X( V& d2 A5 Y5 c' \C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
7 ]: N V' Y6 lD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方: V5 n1 o7 }1 f+ J1 c I
@/ C" |9 R3 B9 N
Q11. 你觉得自己看起来几岁？
7 u6 |3 I+ @- g4 ~2 F' C3 E" OA. 比同龄人年轻1-5岁0 |- s# V* U" K3 ?
B. 和大部分同龄人一样6 n0 D9 v6 T8 u% W2 m: d
C. 比同龄人老1-5岁
& R6 {* f# i: H* x& KD. 老5岁以上2 x# p$ I4 U! C5 c4 _. k
% s8 G6 A( [/ G3 @4 ]Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过. N( a9 f3 l7 e% [# w+ l) P
A. 没有! ]( h2 ]7 q/ N) U% k9 t3 D" R
B. 一个月会有一次, k" C( u: e! V6 e* z) p
C. 一周会有一次
+ O7 [* X. {7 O+ [D. 每天
" L% D8 A A) r3 F* t/ _# d7 k% H$ |4 {1 h& _8 v3 M8 Z2 d7 ^5 k. n: t, F
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）0 F' l3 P7 l# r) p# Z. r
A. 没有
: X7 `. k r- Q: T3 m1 D. LB. 1-5次, w+ ~5 p6 ]# n9 W! f
C. 5-10次
$ u! Q0 Q8 j' x. f/ X+ l% X+ hD. 很多次
# K% M7 @; ]2 \$ w7 z7 d% [' G
8 a' m p) S% G# x) A ]$ z$ RQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
' u# {5 }% H" e/ {: `% X" w- \6 DA. 没有
4 x: \8 w1 X8 ^) f+ X; |: yB. 几包- W1 Y6 ~! \6 W# R3 ^+ b
C. 几包至很多包
2 {4 {' C4 I! ?; l1 J! ~D. 我每天吸烟4 p; G, \( a- h5 _% J
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
/ }+ u$ H' V# x. ^8 {
: R4 d7 }9 R3 K' a& _Q15. 请描述你生活的地区的污染状况
9 |8 [# I! k/ P0 o* WA. 空气清洁新鲜9 Z7 t$ Q" f/ W/ Z2 V4 ?% p
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
% o; O( j6 W/ L1 zC. 有轻度污染( o/ E" X% F6 b$ O, I
D. 重度污染* q: ~: i9 p0 v/ n2 E. g
2 O- P6 }- t9 l6 eQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
; _; q' h- U7 q% P* b, ?' j$ F/ q; mA. 很多年
/ |- a$ ]: n, T3 I) K4 R5 C) zB. 偶尔用( A: |# r9 [9 b% B% O5 z- @
C. 年轻长痤疮痘痘时用过" A8 u" R. E7 g4 Z
D. 从没用过
' u" R3 f, w" G: g) J0 j! x: F. D) n, A4 h
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率
. h6 }3 q% m1 {6 A: J8 `A. 每餐都吃' s( K) j7 |( X
B. 一天一次
9 ]! I6 z3 P1 DC. 偶尔吃$ h' p& i: d" _- A& ~, o7 f
D. 从不吃 {- {6 ^8 z) f m3 o
- s, ~. ~5 U2 E
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
8 }; l( c {' ?A. 75-100%; T( K5 H( M) m. C; F. B( O! w( O
B. 25-75%% u+ R% j' Q5 P1 n$ g
C. 10-25%
/ t- a9 ]- N0 ~ SD. 0-10%
8 x$ F( N" h- _) C. ?! Q- K0 g" x- ?2 g( r' R$ ~* N$ T. c
Q19. 你的自然肤色为
! I5 C# A: j RA. 深色
O( `+ l' }) ?3 a; YB. 中等肤色
6 S2 V" Q) l! E, W! tC. 浅色( p' S7 c8 M! S9 l
D. 很浅
3 Y$ E) L/ x* D9 ?5 _$ A; J( Q: u( ? C/ b0 {5 K7 R
Q20. 你的种族
' ^% s2 S ]1 fA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人) B6 A$ W) S7 n4 c
B. 亚裔/印度/地中海人- Y6 u, r# T3 D H, A1 C
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔& W2 U4 |" ~& k5 }' X
D. 高加索人（白种人）5 ~/ [( g" p8 V% v K
8 k9 K# q& e! x8 @7 G% A0 y
分值：9 F) h3 D9 b+ f0 g
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
! k% S6 ~5 v) [& J4 C' U5 z: S2 o! A注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。( R# c& j) S8 q/ h/ E7 Z2 g
你的得分是：________5 D, p N7 ^. i# A7 w
! v3 A4 x: G6 K: s" _
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
7 a/ @6 ^/ L2 T; I# ^如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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发表于 2009-2-5 08:53:33