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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
. O# X1 o' e1 U" e8 u. }7 |3 L0 @3 d; i4 {2 c0 T j% }
3 r+ i2 s- h5 Q
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
* L1 `/ `1 _7 _/ s) R; {/ X- T2 E, zA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗3 }- n: o9 M$ ]: U- l- c9 v
B. 仍有紧绷感
$ ]) n7 l3 c! s; J7 V# e9 D" EC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
: o4 U( q4 u1 V. sD. 能看到反光
) g6 L% S" c% |; o% G+ N2 s) W* o0 }, q( C( ?( F
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
* Z. G9 p; b' e0 ^( nA. 从不，或你从未意识到有这种情况: Q0 G) u; h6 t( ^
B. 有时会
% }) |- X. t* q4 o8 T0 E1 ]+ lC. 经常会7 q8 s9 `$ g$ z5 S% ~% I
D. 历来如此& A$ x" Y" y4 ^- e; h9 L1 f' d$ |
: b! j0 i$ t9 {8 s/ m& E
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：: @+ y2 O* c: r
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块0 f; G0 D5 v& [' n
B. 光滑, I% ~2 e" G" x* E9 k
C. 出现闪亮) |1 ]1 g4 @# o+ T( |' }1 [
D. 出现条纹并且闪亮6 h" d6 P5 x* p3 \# T3 p
E. 我从不用粉底
3 M3 U' J8 }6 g! ^# X
) K4 y& ]4 Q* `# \+ JQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
5 ~4 g5 e2 H6 F( gA. 感觉很干或锐痛4 h) E) {! t: g0 O
B. 感觉紧绷# q$ S: ^) Q( `8 g3 c
C. 感觉正常
9 f- E, R3 @3 zD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
5 D3 F5 _2 J6 \! n* UE. 不知道# ]* D' d6 ?) J8 U' E4 V% d7 H
+ U/ v' [; J& s; v) U; B
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
# Q# w( m, a( \1 U& [. A* ], q# b8 v8 m的毛孔：
. H( F: f n2 k7 d; @0 e, r* hA. 一个都没有. a) m& _$ \: k% R. M/ f ?* A- v
B. T区（前额和鼻子）有一些
; B# s( t9 H' b* ?, y* M R: qC. 很多& c* I( t# Z$ N
D. 非常多
1 ]6 i# w& G$ F5 x. O9 yE. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
1 I! H' x/ H; m5 j$ h3 x2 r: _7 @0 i, K* d. P* N5 a# ~
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：& m* h( Z2 x8 D
A. 干性
2 J1 f0 L* m0 |* p) uB. 中性（正常） v7 o# z: M, H" g) `
C. 混合性3 q- T" N- b7 S4 s2 f$ l R( G0 o" ~
D. 油性' `( c1 d3 \9 o9 Q7 P
. P/ k! i8 U' \+ ?7 B) G; [Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
3 U6 _4 i) }( c6 MA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉# g% G# K& X. f" Z' {- R" l( L
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感, i% n0 G0 L" x H
C. 感觉没有异常
. Z0 h& [9 Z9 g. o y* zD. 感到皮肤出油
6 L+ q3 G+ Z0 c) a: `2 BE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
! J6 R9 `9 _& t7 o3 e9 k
) q( Y4 P+ z1 G' K5 `% q& z6 ZQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
7 x- i5 D4 v' F% XA. 总是如此3 Y/ j6 y5 q3 \& g$ H6 E& o
B. 有时" U5 K }8 l0 U* i
C. 很少
" {( V7 M) Y3 d7 C5 _+ Y: N% _D. 从不
+ Z+ `3 `5 x5 s1 F8 d) I, B! X
8 B: X. Y" o* q6 G1 R0 {Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：4 @% g8 T1 ~$ z) Q
A. 从来没有* Q2 \) X( @, O. s" y* u- o; z
B. 很少有
6 R" x2 f# [5 D3 U$ zC. 有时有. t/ `) f& @9 X7 C0 {: b$ b
D. 总是出现
2 e6 P' m j( h# }6 V: {
1 w) d* C4 ^8 Y) A$ @# BQ10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
$ N( w& I. h; H- mA. 从没有油光
/ {7 N/ L) c0 u- r! {B. 有时会有出油现象
0 h* W: D" C8 q/ C4 V2 uC. 经常有出油现象* P! e0 h+ ^" Q2 \6 Q9 h, s- x) ^
D. 总是油油的
& b( L/ C& @% K Y B/ X, U. E' m4 L( h
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：3 Y- e$ q6 H1 W+ r9 x, R- a
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
9 `5 J) |6 N- R( ?' K# LB. 干燥光滑8 T/ r) e. C( Y( L6 [9 k# ~
C. 有轻微的油光
: x& ]& Y: _( T% {1 AD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
5 k2 q8 p' y- h9 C- G7 e3 T
! J: y( M) G2 d7 w+ w- n分值：
" g6 `5 b1 [: {' s/ {- h选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分6 M0 ~" g5 }# _
你的得分是：________
1 ~6 O6 }: }5 _) T& i
g8 H. B% b( y如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤6 R$ D6 q f; a+ e: ]2 H
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤0 s/ ?, M% l/ G+ }9 L: i
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；, x8 F- P) H; F7 E5 a
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type). N/ C3 K) P3 p8 A' T2 H
/ I9 Q/ H- P3 ^9 [6 W- Z% ^/ [) K8 q测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
7 ~ s5 a. k( o- w; F8 I ^( W2 ~; x: N4 x8 E* o
( I' z9 T& a8 a5 K6 [4 y* ^ ?9 y6 iQ1. 脸上会出现红色突起：8 Z' J R6 A7 Y3 a S/ }5 ^
A. 从不0 U- a$ @4 D! s
B. 很少
3 @8 N+ Z3 F# cC. 至少一个月出现一次4 d" X& D8 d: \ q
D. 至少每周出现一次
" O' I9 r9 o. C( S) s4 R8 d
* {5 k8 }) d% LQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：2 l+ _1 Y$ \2 h) J7 l
A. 从不4 V; T: W. t! x9 K4 _4 y8 D
B. 很少
- Q: _/ ~3 r3 ` d" G* A/ Y1 DC. 经常
0 M( ~) k e1 \) _D. 总是如此9 x/ D8 S: ]# d+ @/ a% P
E. 我从不使用以上产品
8 Y5 T" C$ K5 s8 c8 n3 r, _& ^' h% t& S% E0 p1 ^
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
3 O2 l/ r: f8 {6 p0 QA. 没有( a: T. s s% P" u& l0 u
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有
% \ { Q. X' H1 n6 u& j RC. 是的
3 H0 F& X9 e% C$ ?D. 是的，而且症状严重5 Z; U" {3 u& v6 m2 h. j
E. 不确定; \2 N5 ^2 d2 D4 [! D
: a' J$ b0 n% U+ x" U" A
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
" b) B8 {5 |; m$ m6 T6 K. RA. 从不" L0 R" V5 C' n, F# {1 @& H
B. 很少
- d8 X3 e4 ?8 I# T5 J% nC. 经常 j. Y" S! U; b a
D. 总是如此" k- N% X. Z+ \2 t7 a" f! b
E. 不确定- m8 x, ?: ]1 x) O
* o+ M; P3 w. R0 Q* b: [Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：6 E" p/ F7 g1 ^" N) I0 _
A. 从不
" I j% F% L) Z" y: f3 O* _1 t _B. 很少
* o. J1 ]# A) r: q/ K6 g$ IC. 经常. R! O: h+ s4 x1 |2 ~ d* a
D. 总是如此0 b2 B5 Q+ V5 V) t( h
E. 我从不使用防晒剂1 @# y( b* t, x0 W* o
$ h" a& v; g3 Z/ Y
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
* M2 J7 e. B. o5 sA. 没有/ A4 y) Q# T0 f. Q* O8 \5 o
B. 朋友或熟人说我有7 _. K1 O2 M# U/ a
C. 是的; i. p. E+ A+ J6 M
D. 是的，而且症状严重$ y4 d: E( F6 n' A6 t& I0 d4 b
E. 不确定
9 v- M5 N* N6 B9 U" d1 b
b7 `7 S N* n) @' @' k, s; eQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：6 z3 v5 c/ Q! j9 {, x9 z: W
A. 从不& I0 x( `( k: g
B. 很少
: p U3 U' O4 n- z$ u ~C. 经常
8 j+ D$ }4 l0 E, OD. 总是发红" y5 o( B2 ~* ^5 |& a/ A
E. 我不戴戒指
, s" z+ k7 k0 e2 K b$ }- }$ D
( X. G, d2 J, {( c P& RQ8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
' K3 K* k7 A! `7 U- wA. 从不
+ u' E: V, d1 v/ I8 e% A% r7 s, B2 o: AB. 很少8 H( W& V/ g8 y- K
C. 经常
7 n h+ S n( q z+ WD. 总是* L, E6 E2 N7 C0 H
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
$ N8 P+ ?- b1 j7 E7 ]! W
" ~3 u) L7 B6 M& z3 @Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
9 z5 [# l1 B7 @3 k, g' n" T: C! ^4 |% J, RA. 是的& \7 g+ L/ h6 p& B2 E5 H) {
B. 大部分时候没什么
: A; i0 B1 k/ {. Q( tC. 不行，我会发痘或发红发痒
. r. j4 v. K4 p6 kD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
% p; _- k; c9 x; g! V/ uE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定0 P. `$ }2 T8 y- w
/ S, S* G+ Y' e$ ]2 ~; {+ jQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
3 @: y: a- z0 L) o" v( fA. 没有
& X1 a( I8 k/ yB. 据我所知有一个
7 r2 v: F# p _C. 好几个
/ l. p8 A" C% fD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏" j, f- \3 t( b: z# F K' [
E. 不确定1 o7 ]# w' b( m7 G% ^! `
' r& Z" i; X9 c' J
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
- f' m: R8 f7 [, d8 h% o, MA. 皮肤反应良好
% |" V' e) V& ]# V/ j2 D$ oB. 感觉有点干
6 s: ^) N5 `3 o. B% K* CC. 发痒
d7 }, u) s2 |& P1 `D. 发痒发红0 F- a+ `6 y3 e
E. 不确定，因为我从不用这些东西. m3 d& }! d5 w) u! v( H
6 t( x( H/ Q! K4 _* l0 ^' }& t
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：; p& c9 m# I" L$ ^9 V( n8 h
A. 从不. [3 q& b) n' v/ G9 N# i1 v; C& v: ?
B. 有时
6 B F' v7 o0 Y' m+ n3 D& v7 gC. 经常( e/ C) F& A0 _" }: {) S3 v
D. 总是如此
8 U- E0 e: D m3 [+ t: P& v% o8 J l$ }' X/ d3 M# d; a$ J2 h6 o
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
" ]) A2 L8 v- j* x- bA. 从不
9 c: v( H% s- @2 i9 uB. 有时
+ n: J/ C9 ~( o( M/ aC. 经常
* y9 ?9 h- c3 v) U/ J4 VD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
5 f/ i: m, h5 v# n/ k1 RE. 我从不饮酒' N2 G; h7 u+ L2 v' l
9 J) {' i3 I0 d" R! W) Y, H. M
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：; Y) E7 n# z7 S
A. 从不
3 X' g- c5 @$ _ m4 ~# z8 tB. 有时 X% w' [# c& g
C. 经常9 N2 ~: K0 [! _0 `
D. 总是这样, z/ ^6 e4 ~8 A; a) d2 t# p, J
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
$ V& N) Y+ }' s! l6 J+ L' c4 l# Y C! A' ?' Y8 l
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：% I7 z* C8 d0 ~3 x
A. 没有4 r) \. c& X E4 H& A7 l# i
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
e" w$ _5 G( {/ `+ e! {: lC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）/ j% ~# B1 U, n4 ^& a1 D9 A
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
# C. H j2 H: V, x6 I+ U
) }7 Q8 s+ _4 [) T- Q$ D1 iQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：1 \7 p, N6 {9 O+ T
A. 从不，或没注意有这样的问题
6 ]3 K0 h @8 O. BB. 有时5 o0 S7 K0 {, T( e
C. 经常
& g4 @) o$ A5 J5 Q* D. V/ pD. 是这样7 B2 i2 Q, i- C; k" w0 L% c9 K
5 k. d) {, N" z. v; M
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：. V( X' t7 G0 J" y2 N
A. 从不
O! u, K( ? N, s5 P5 v) PB. 有时
" o" ^0 f( h4 j1 p3 X: EC. 总是这样
3 m; B% [) Y1 n7 K8 }: D7 ID. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）- v4 N% e. a$ L
8 X% }- ]) {/ a3 e4 l$ j7 i
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
6 A U0 N) y7 W! qA. 从不* w t2 x9 q2 j. d2 O* C9 K w [5 A
B. 有时5 L4 O1 H# l/ Z# U% ?- ^8 e
C. 经常
) l0 E2 a: t* {7 B v2 G. lD. 总是这样
' x6 K# B9 m8 D7 o& tE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)1 C- e) l: ~* u5 j
) |; K9 f0 G# a7 c0 @9 o# h
分值：( ]( E: b$ U1 S9 R
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
- q8 \. b. D$ ?! J注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。" `5 Z! h# B" k% C
你的得分是：________
) r3 G3 u }! G* ?; W, F/ c0 ]! j8 M4 f* ~; z J
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
1 T* E, l j" N1 \' t3 L如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
/ P- }- g O% F$ { E: s如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
! V6 e# Q \5 G* {" L. A如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
e2 ^. ?! }* E% k
9 d- ]8 S0 _) E" T综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）: E, ?) h' R8 f
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
, _( J" ?6 F2 a' X8 D; ^* ?% l6 O# w. g( Z# l( S3 S8 y D
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)( B0 m+ [; {: [) e, F# Z
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？, M$ l* X: p1 f3 R# j% _- i/ _! C& u
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有9 J( K' g A6 e
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有+ k8 O, R0 z8 v# K+ U: s
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
: U+ ]8 {+ T \D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
3 p" \. a& b8 [) q2 \7 a* o3 `" f( l: s8 T6 D0 }) h
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。3 ?* n& b! M) \! K9 B; N
7 i/ K: k# |7 n9 i7 u
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来: v* i/ c8 F* T
A. 比同龄人年轻1-5岁3 O* v* e9 ?4 r
B. 和其他同龄人一样2 t; p: @/ O$ M/ V
C. 比同龄人年老5岁的样子
0 Y, N4 E. o5 F& l% q! a4 GD. 老不止5岁的样子! W# t; g# d$ d4 ]$ ^9 T V2 d d
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
; {( B3 M0 {+ `/ w, Z {* r% y- Q: R- F- i( u8 P
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来
5 d/ z9 ?5 y* [4 o2 f0 k9 l- S. ^A. 比同龄人年轻1-5岁. Z: g* A5 c- V ?- O
B. 和其他同龄人一样
) G3 I4 s/ g+ T' Y9 `C. 比同龄人年老5岁的样子3 c$ |5 K( m5 A% O( I
D. 老不止5岁的样子" q C* }( s9 C+ S- a& m( G
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了1 ~% p; t! ? E0 d; `1 W9 t
( ~$ Y. s, h, H- [* bQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
8 a0 N: B) G7 Y+ l I# b1 |A. 比同龄人年轻1-5岁
$ J. B: ^* r1 [6 G3 n% NB. 和其他同龄人一样
+ |: |, _6 J2 Q" yC. 比同龄人年老5岁的样子
5 ]4 c0 A1 U" WD. 老不止5岁的样子9 ~# m1 I8 I n% C" R! f; l( f
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了5 H9 a; r6 e- w# R! h ~
4 [) H( q, J* g- \+ l& k- a
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来+ V# M6 W9 o Y/ u" P
A. 比同龄人年轻1-5岁
, N. d% D; S; O% N% P( F. EB. 和其他同龄人一样
9 H! o+ z# c: Q2 ~C. 比同龄人年老5岁的样子
. B [8 y9 c7 ?. ]2 F9 tD. 老不止5岁的样子
2 r9 c/ }& K* f6 P6 |: [E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
$ i+ s9 p$ B/ G, _; l! i" k$ g1 H5 B- v) _" b
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
4 w& W) |/ ^% M5 T; {, H( w; rA. 比同龄人年轻1-5岁- t" N9 [+ @; Q. A) L! _
B. 和其他同龄人一样
( s1 A1 p; x% K' M8 v( S4 xC. 比同龄人年老5岁的样子
: `1 n. Z+ I7 i8 L% S, gD. 老不止5岁的样子# S2 j* t; I! z- Y" b6 C% K% h
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
* y+ n, L- f a) q' \
# w; @: [. g+ o- W, {2 n! aQ7. 你祖父的面部皮肤看起来; F- j7 |% P7 m) Y5 ~7 P7 z% J0 f
A. 比同龄人年轻1-5岁2 g' R- V7 s; W9 L( ` U. v
B. 和其他同龄人一样4 N [' m% y+ Z! s4 X2 R
C. 比同龄人年老5岁的样子
7 K7 v0 ^* W: C7 E; h) H; g$ _/ TD. 老不止5岁的样子
% p1 a! k. W& y5 T) sE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
$ B- A+ l' z% o3 k) z# v3 P* D. r$ [- @1 |5 B' L4 ?# l+ T1 I& P- o
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）$ T& I4 r0 ?0 x+ u
A. 从不7 O2 q' _+ d+ i' M) h4 t \
B. 累计1-5年8 y+ b$ z% K) s! f8 t% T$ x
C. 累计5-10年+ Z6 s$ i6 M* _7 v4 d- K" F3 {- A
D. 10年以上
5 z+ P- H9 B6 ?5 T7 ?( P8 ?. N7 @. p- i5 r
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？- u1 k! n& p8 q0 A% E# c
A. 从不
% ?% }( n8 E7 f4 VB. 累计1-5年$ Z# g) P6 Q% R, U
C. 累计5-10年
; r' q, D0 o- t; TD. 10年以上; C5 q5 N9 e3 {: g
$ y7 Y9 j4 ], M- dQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？9 f; N! T5 W; w! y9 V3 B' x
A. 很少量；我住的地区以阴天为主6 N2 F) J2 \: t
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过: o5 c+ f7 ` {) {, M
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等/ d1 g3 T7 s9 ^
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
; H/ ~% ?1 D2 l+ D
# W4 t0 d+ u+ K1 A; _2 Y% q- x! NQ11. 你觉得自己看起来几岁？
$ |% Q8 ]& `% n- G, x( rA. 比同龄人年轻1-5岁& d* Q* c b3 C( Y, k
B. 和大部分同龄人一样
. H& B* [. F" U. \6 L( uC. 比同龄人老1-5岁
1 [1 B; ~% f5 Z) W, N( K8 hD. 老5岁以上* W2 S% c8 y$ |3 s: r
q M' B2 J% G1 T8 ~
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过3 F; r* S# T7 K" \1 o) N. n, @
A. 没有& {" V: F9 ?% G w9 M8 b
B. 一个月会有一次
0 ^' K0 `, @5 cC. 一周会有一次
3 Y% e. k8 G2 S2 JD. 每天
1 N, ]" ]3 E) u& e) W
/ I a& b7 l2 X8 P+ hQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
6 b; W: X4 Y- [+ {3 `A. 没有, d2 j1 `* [/ ~! M/ R8 j. G4 j
B. 1-5次$ X' ?6 E6 ^$ i: B! J7 T6 H
C. 5-10次
3 d. j6 m- \5 ?, ~D. 很多次$ N0 H# `5 @: H; e/ y1 K2 w. n
6 v! n7 m6 V4 Y. }! d$ e8 @Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
. l+ J8 o( j3 f' A0 p( z& I' ]1 lA. 没有
2 S; y# O6 a" @B. 几包) R) _8 ^1 y$ s, p
C. 几包至很多包
N T/ m2 h) e# T! j. Q5 v, DD. 我每天吸烟0 P8 D6 W' m; ^" E, l/ {1 E
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
4 Q5 U# K( z- A: t) [5 `1 | p, X* @+ _& B
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况
0 y% V* I2 ]" @" y" c" NA. 空气清洁新鲜
$ k8 P- h- T' F- qB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
' v" a! ?9 [1 s" XC. 有轻度污染
, t G) t8 a! @3 G+ |5 jD. 重度污染
, n$ K. v4 v! T. N$ M& I6 r" s
4 M9 Q9 m7 v4 H: Q) }Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
: ]4 F" k$ K4 `# H8 w0 yA. 很多年
; U% o# K3 p8 v6 y$ z& rB. 偶尔用
1 M+ M, H% V- n5 S, E; qC. 年轻长痤疮痘痘时用过( V, X$ \) h! }6 F/ `
D. 从没用过
. b( ~- x8 d7 G' J8 x
3 g+ |3 L9 [2 p# FQ17. 目前吃水果蔬菜的频率
- w8 u3 j k& pA. 每餐都吃7 h* Z. e8 z- j( }. q
B. 一天一次
6 G* H, w9 W/ [$ K% OC. 偶尔吃. z3 e" S% J7 Z4 m7 L$ O3 b- |7 g
D. 从不吃
) `/ l+ I* Y6 s3 O; N9 G% P+ M% z, A8 C# v) Y9 {0 I) Z6 D; M$ C
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
/ E9 @ G4 a0 } q$ x n2 u: H# g& BA. 75-100%- ]5 j4 a7 B, F( P- a
B. 25-75%
) C) e& T9 k& e( E' z* `C. 10-25%6 O0 j* [# e# l; O/ w
D. 0-10%
4 l# u3 `+ T6 r. N$ \ y, R" x6 e' A% i
Q19. 你的自然肤色为
g( b- a" C( ]4 P9 k* [3 nA. 深色- @5 C% `, {! K0 E
B. 中等肤色 r: l8 {/ P! n; d1 L$ p" [
C. 浅色
) J0 a7 _+ m4 i, [D. 很浅" [( w; E* H. D! x+ P6 A4 ~
1 q: K0 e, [" j8 F& G z1 zQ20. 你的种族
" \: T! K* q1 K4 B$ H* nA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人. x$ _8 n; z& d, p* e* T
B. 亚裔/印度/地中海人
, p* E& Y* |# B+ z1 t& sC. 拉丁美洲/西班牙人后裔
) l+ E2 b: o8 x! \+ Q0 O2 eD. 高加索人（白种人）6 i$ G, j: n8 F2 @
; V7 p6 f+ k4 w* D分值：
/ D2 ?& E5 P/ g4 q; ^选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
: ?& q. Q# m7 d( P7 ^( Z注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。, i" K2 G* K3 l6 M
你的得分是：________
7 X6 ]: \& }$ y$ x" U& m% }, t
* s# N! X* e, R+ O3 G/ Q如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）% b. `, \7 \. D% i2 c
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33