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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)% ]1 E( `: [" }
6 M- j5 O" ^$ P- m! F& ]$ K# @3 [
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： $ V8 m9 R# H$ I
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
# P7 [: [, y: X/ b4 |B. 仍有紧绷感
( S$ z) Q" G. y6 f7 a/ [; yC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光" i% i$ E" g4 f0 h
D. 能看到反光
8 x) [) f4 l. f5 ^$ w
! W5 j% k- E3 e4 `( MQ2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
* P/ h, u' q. X7 h7 }4 C- YA. 从不，或你从未意识到有这种情况5 K3 R0 l( w! D* v
B. 有时会" J7 H* I5 Z# q4 g: l
C. 经常会
* ~' s; d+ x! k" `' }3 Q9 r ED. 历来如此& f4 ~1 s" N; r5 J, ~( ~
$ A$ {& d1 G# K7 C7 g; ?5 YQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
5 C6 L1 c9 E( I7 aA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块9 {1 z% L1 p& w
B. 光滑
) \% j/ x0 F! B- fC. 出现闪亮) R4 N# v) P7 C0 V# b
D. 出现条纹并且闪亮# D, ?: i2 M8 r O# ?
E. 我从不用粉底. r, e9 {# S6 h# [2 v% w) k3 U# V
4 u; J9 ]. i/ V' UQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
0 W9 a3 G* T2 D# nA. 感觉很干或锐痛4 u2 |' }, _) }1 U5 G
B. 感觉紧绷; B! v3 ?# Z! i. x. j
C. 感觉正常
9 e: t- H& G6 P$ kD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
2 g5 ~$ }6 z& I3 CE. 不知道
" q9 o, t# }- ^+ I* q) s: N: ~( Z( p6 e1 `
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小" D1 q$ v4 L" y9 N. r C
的毛孔：
2 W8 i A4 Y! p( r& a+ f9 TA. 一个都没有* A% w* q* A9 _/ p+ r
B. T区（前额和鼻子）有一些) n6 D- X2 d8 ?7 S' Y. k
C. 很多) O! v0 m2 K4 Q# K j
D. 非常多' O) t8 s+ j& ^) i' E
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
$ L& p5 j7 d, ~+ w% k- j- Y
1 K/ ?% e- m. O7 }, AQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：0 B) A- r& h$ n, C
A. 干性
7 [# |3 w' {' u( i( EB. 中性（正常）
+ F7 ?# m2 ^: f: i& CC. 混合性2 e: j. F% c% [; i
D. 油性
6 U$ v& ^8 B% ]( D! K8 e+ G$ {+ u% j' e9 d* C( g
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
2 l8 D# i; f7 }- H5 x0 FA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉" x4 r4 V+ W8 m& t4 s# j
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
2 d+ P* }# `% R! |C. 感觉没有异常
1 N+ y- w5 ]# P/ D hD. 感到皮肤出油+ U9 p+ p% u3 s! G0 R5 H
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
, P2 z5 y8 a F6 W+ h
( @$ z: T* N( zQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：4 X3 I# {3 {% d2 x B/ J. l
A. 总是如此- y. e; C3 C. G S$ T
B. 有时
* x' s6 e$ k3 D3 rC. 很少
6 P+ n. ]+ g2 e& n1 fD. 从不, ]& s, Y! _* C6 u
/ _% J3 r& b0 R$ f& E
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
/ n. K/ M0 T: e& iA. 从来没有: a0 T7 D* R5 F" f: K
B. 很少有7 q' H/ C+ c, m4 D; x R4 w
C. 有时有
3 w! c0 i; L; d7 U6 q* gD. 总是出现. K" f9 y: C" Q3 X1 b
1 h1 y/ K7 l/ |; i' i7 f3 p4 KQ10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
/ f4 x1 X0 e j; C7 y% PA. 从没有油光
, l4 Z/ n+ j2 ~; V3 vB. 有时会有出油现象, s- F7 `- U* _6 f; X
C. 经常有出油现象7 W" ?; D& g8 _ N4 ^, j. p7 c
D. 总是油油的
0 y9 a& p+ ?+ R: Z X1 X8 A% {% `% C/ _( w8 }
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
6 L. e& w5 @5 f' n3 vA. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
, V/ Q+ k6 ^1 f% N$ `B. 干燥光滑
8 ?1 k! i, b/ D4 S$ I, `) _C. 有轻微的油光$ [- m. Y4 N s3 ]4 e% c) n$ H3 n
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品& Z! u5 i) s6 `/ f' ]6 } y9 m
8 K- n, u B/ S( y: V分值：
! R3 G% N+ t( Z" r, K4 U选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
8 c- [1 ~* Z$ L) r你的得分是：________
8 Y. `7 k }) |" I1 L9 s- D4 h4 i3 U
* ~3 [' r* X+ ^1 w% Y如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤) K& o0 i T6 ^% K
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤; {: f* j, f1 k; A$ Y9 Z
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
) Q, z9 h7 M: ]% d5 W! U如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
* o( H0 F0 I/ Q c. ~) W( ?$ Y$ _
- M& f0 e- X7 D测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R); o% Y2 o, [: R. K7 p/ \* R
1 u4 m& j9 k1 Q. i
4 g. j- S$ \& Y; W( |, |# k
Q1. 脸上会出现红色突起：
2 i) {! N* Y/ q; Q4 ~/ H$ x! n+ lA. 从不
. ]2 k+ }, G# |B. 很少
. R6 V/ o' @- EC. 至少一个月出现一次' d, J5 s3 i5 N+ M- O' r* y
D. 至少每周出现一次
( v: M! p3 ]" l; S* t
1 {, k. \, R" ?% ]+ I. j. DQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：. ^) J5 a) L, `
A. 从不 i* B. w. I' T+ R8 r
B. 很少
) L3 }* K" c: ~# y! Z) fC. 经常7 c# F i) @+ x0 j( d! {
D. 总是如此7 K% @* G) a2 I5 H/ x1 T
E. 我从不使用以上产品
# |' l4 D& N# z3 O1 Z6 i# H3 W! {6 t- \: [4 R
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）1 ~8 \; {) ^7 K0 I
A. 没有
2 R6 T1 D, [# z& }2 T: Y$ eB. 没去看过，但朋友或熟人说我有# \! \ f- f; ^' k( W0 G' K
C. 是的! k. C* K+ L, {" a7 b
D. 是的，而且症状严重: D0 y( i6 m+ j0 O
E. 不确定
0 D1 T$ u* D0 w( t7 O( `
# M9 j5 I, c, O; f+ L, lQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
2 J) I3 I; D- h! T' oA. 从不
7 P& ?8 H' D1 N8 t! u Z2 D/ MB. 很少
5 r0 s, P k+ J, Y$ x( v2 ^: jC. 经常) E. |* U( v# A; r2 r1 I: B9 O
D. 总是如此
! T1 d, f E* `3 x; V$ ~E. 不确定
5 o7 B* u8 d* j5 s) r3 m
" n0 q% M4 f0 V5 ]$ cQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：/ R( C; Q: U) {: o, ? d
A. 从不
& h2 s0 W" S. r5 @B. 很少
6 J# M7 c+ k7 W" ]C. 经常# t+ L L2 d/ R, W" p/ ]
D. 总是如此
+ V0 z+ C# A- ]E. 我从不使用防晒剂
9 O8 B2 ?8 |1 n, b4 j
9 ~/ y" S4 H# n8 f7 LQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）5 i" y& a! e3 W* `
A. 没有7 t$ I; O+ _1 F6 s
B. 朋友或熟人说我有
: b8 J* W" M7 C/ w" T2 ^7 F4 q% xC. 是的
2 O6 f6 y, A" m" ?2 [D. 是的，而且症状严重
+ l# D W3 ?% cE. 不确定' ]& Q6 s; d# b: _# l* y
$ [8 q; k# ^) { F9 FQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
0 d6 k3 P J5 a7 H2 C. r* mA. 从不4 c4 D* K1 M9 Y: ^) i a# |( T
B. 很少6 j/ r& ]# W4 q" i) G9 i
C. 经常
- q4 H n1 z1 M2 t! O2 ]. a) L" RD. 总是发红
$ F' P; U4 h- r4 @- ?5 OE. 我不戴戒指" \( t' }" g; k1 c
+ t. w2 `1 W2 o' E& Z+ y: G
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥$ i) |' L1 ~* I- w+ f) i
A. 从不/ X" n9 ]4 T( y
B. 很少: k2 A2 t( S- u7 ]( W8 p
C. 经常1 B! U" t. ?2 T9 h$ N
D. 总是
( u3 n4 ]9 ^* F$ PE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
0 }& y8 w1 ^3 L! O! P. w7 f5 w- `, Z8 L# P1 P! Y9 A
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：8 \, f ~3 n& E
A. 是的1 N/ A( ]& Z0 B3 J1 a
B. 大部分时候没什么
: c- c9 l w" I1 ?: `3 g. U ^C. 不行，我会发痘或发红发痒2 ^3 E4 Y, M' J) H8 o8 {* J' C
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
" }' N" Y4 W# oE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
+ e7 x9 [- F8 {9 v* x# G) u) T% O. r0 M7 W8 g& |5 Q
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
4 g- ?5 ]) v. f' K& ^8 T9 Z2 o+ ]A. 没有
# ]! w0 ?+ \6 mB. 据我所知有一个
( ~4 |# w2 R: M% @3 tC. 好几个
7 o8 t1 f- Q) Q8 z7 d- dD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏# J1 }, S" f* d2 D
E. 不确定& P7 ~( k( j* b
, D/ c" u( P0 J1 ~
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
' o' c1 T3 |' i9 N7 vA. 皮肤反应良好3 O. P3 Z. J3 X5 [
B. 感觉有点干! R$ y: V2 q7 r7 s J: k) I: s
C. 发痒/ \% M# b) x0 ^% O% z% l
D. 发痒发红) {" t8 w! ~ ~' D# G4 f
E. 不确定，因为我从不用这些东西" \1 ~# ?& j \$ x6 X% k% ^
o; {) l+ Y+ E+ q' n# b# t& i
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
~. a+ S- W1 c# q: `A. 从不 G8 g/ N o {, }
B. 有时. u+ }' Y3 g8 i$ F( L3 k) `3 c; C
C. 经常8 y, C* }8 D2 y% i" [
D. 总是如此
1 F# J8 u3 Z) ^. j0 R, ~) S( l) a, n9 z u
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
) W- x. _$ u, \5 s7 I, d" b4 @A. 从不9 D* e2 i' a8 e, y; ]
B. 有时
) a' E- w. S6 SC. 经常# G T# ~* c+ e/ g0 }
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个) _" i3 Q; A1 J9 t ?
E. 我从不饮酒9 A7 w5 z3 {" N
[6 ~. a$ E. J5 P& t0 r9 JQ14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：: C t& W6 T* q0 s3 \
A. 从不8 Z5 x# y$ ~- {; C; p
B. 有时# E* ?6 y8 Y$ o1 L# W8 N
C. 经常: w& ^9 ^0 J3 G2 M/ ?
D. 总是这样; Z6 r. }# B4 A1 t
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
4 H' P- r& f; |' Z5 O: n0 d3 t, }5 K+ E2 d
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
5 N: C; d' r3 Y- o$ G# e7 OA. 没有% w7 @3 V- k1 O, z! m% A& Q
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）/ Q* _5 o- t+ b
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
2 B" E; ^6 C+ a( Z' `2 }D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）9 b# G! i( A" Z; c- N
: k% g N, x* k2 }" B( tQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：6 r4 s0 _5 H* {, z0 @0 G
A. 从不，或没注意有这样的问题) K& ^5 `( }( P( G: P% @
B. 有时* t8 B9 u4 g. u0 V7 t
C. 经常3 h" E4 O4 T1 W
D. 是这样1 {3 i# o \3 f" \" n. u; Y5 |
$ j: S6 C; m% _7 {( y' M
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
' D1 X0 o* T0 H# J0 xA. 从不
. u7 f5 i6 \& M8 @! f5 x9 u, Q6 l" c. uB. 有时9 X+ K. n# x7 E1 f
C. 总是这样& U0 R% o& ^: b2 H
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）) V& v9 H& B& }0 a6 |- s
' D% D$ @% j* r
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
5 \3 A& C" e% J! `A. 从不$ ]- F/ E! b+ l+ S+ H% L) v
B. 有时
& W* Z) F b5 n; x& ?C. 经常0 K" V% e, Y/ F
D. 总是这样
7 `8 k7 ~+ L3 S9 q7 N8 JE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
, f. K7 H8 [5 U5 A: V2 R* T% s' s- s# j, v: W# ]2 q" i
分值：- ~9 m/ B m+ r2 Q
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
9 D% J1 X, h( y. o7 r6 a+ ^注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
9 j2 c2 _! }0 B$ ?3 o- ]你的得分是：________
. c' o4 Q) V* b$ T* Z% B% M2 Q8 @" O5 X. d$ n
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
5 W$ K! `) c% J4 {( _; ]- m3 u" t如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
/ a2 I' n' _8 l2 T' m" _0 e如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
" n; H# [ Q* F0 K5 K: Z: J% D9 O如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
0 s& U% D0 T4 `, l. b" V
& |; g7 u7 Z* O综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）! d- _0 i: @% e% p* ^# m) s
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）- f; T) R% T4 a2 F) m) }7 f
5 z6 {" ^4 C! h2 J4 W3 Y8 [
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
2 w! `* H8 F8 y4 W8 ?5 EQ1. 你现在脸上有皱纹吗？% T- a/ y3 o8 a; a# ~
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
2 g% z% w$ E3 r. E+ v IB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有% G) y4 k* U; ^- ?) r
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的. @- l5 d2 c7 |1 b3 y
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹1 H; s2 z/ V$ q: P9 z
, y2 ?$ Z# a0 x, w1 ^( b1 w; j. }在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。. L8 t" _- E C7 c" W7 m6 \, e
+ R- p. n( [+ J6 ZQ2. 你母亲的面部皮肤看起来7 N3 \4 D5 x# n- Q
A. 比同龄人年轻1-5岁2 z# Q! b- z$ B% P+ K- L/ P
B. 和其他同龄人一样9 X" f4 ^; v9 c; f
C. 比同龄人年老5岁的样子
0 c' j# p& e3 `6 p0 Q; ]/ R8 CD. 老不止5岁的样子
# q- U( x, D; R2 B b2 |: L2 s" z, xE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
/ z' Y+ G; s" ?. V& B+ V# b! j
/ O% q2 ]0 I: r- U! g6 pQ3. 你父亲的面部皮肤看起来" w. J1 H1 g( ~
A. 比同龄人年轻1-5岁1 i+ J5 V0 {) l/ D+ B* }' L
B. 和其他同龄人一样
* S( s) s. Y5 ZC. 比同龄人年老5岁的样子
( ]; y2 ^0 c( |3 dD. 老不止5岁的样子% B# P) u+ J& B0 G3 e6 N
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了3 F6 L/ y8 L/ J, Z% K. H& J8 z
: A9 B. L+ ~* m3 w) ]) {" U, vQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
4 [3 l, u4 e# f- O. i: Q9 ~A. 比同龄人年轻1-5岁
, F% ?% |8 N4 {7 \$ ^B. 和其他同龄人一样5 g" J% P9 i( o w8 s p
C. 比同龄人年老5岁的样子0 H2 a! J4 @: F x+ R, a
D. 老不止5岁的样子
0 _, u o% w2 {& r6 o7 x- IE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了# v( t% l6 M; R2 H( |4 T/ D7 Q4 j
- @! t; h( j, _3 g% D7 x/ j) _" r
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
7 d; q- N% w3 Q) Q* o5 {) ?A. 比同龄人年轻1-5岁 X+ H( p2 [' U5 a; P
B. 和其他同龄人一样' n& _* v/ P3 C
C. 比同龄人年老5岁的样子3 N' [1 d7 N3 Y
D. 老不止5岁的样子
# o/ n( ~: A' y- y9 h, RE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了* p8 I# t, b( r) |
' b8 L: o( A* I8 p$ C
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
" ?' P3 t N. C& ~; X0 qA. 比同龄人年轻1-5岁/ e1 p9 T! [+ w$ K, \3 I1 i
B. 和其他同龄人一样
' K% M+ F* L' {6 DC. 比同龄人年老5岁的样子0 B' d5 g5 u* D+ k& K8 l+ k
D. 老不止5岁的样子9 y" e) b9 ]: r f" T
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了; F' i$ ~, P+ J3 u9 V7 b
1 U- O0 @- r" \3 q: g" iQ7. 你祖父的面部皮肤看起来' d* U$ s/ [' t; F' Y k' r. B! U
A. 比同龄人年轻1-5岁
; Y& e0 Q% U2 W& v) T" H( B6 w* O" iB. 和其他同龄人一样+ Q. E% {5 g/ Y( I$ M% b1 L
C. 比同龄人年老5岁的样子6 `7 X$ z+ E0 ~" W4 t
D. 老不止5岁的样子
" A8 ^, M, g* e; C, D* ~/ g: H UE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
4 M! \* S5 C. l0 f0 j0 {& ^. k' p8 @$ c
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
' Q9 k6 J P" @6 ]- c5 C' uA. 从不
/ i' ]+ e( _2 v. F2 E! FB. 累计1-5年" d$ J3 C: L0 h
C. 累计5-10年
$ Q- O) y; V3 ^4 i8 C6 x/ AD. 10年以上
! j1 l9 `! R) m1 J& ^1 Q' z6 i- @' {( C& f/ h
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？( w, ?) u4 v a# B" N2 G! R% i: l- U
A. 从不, b; ^6 D" D) Y2 Q( Q
B. 累计1-5年
0 k, }; N& i0 ~: SC. 累计5-10年
3 V5 G6 u0 T6 iD. 10年以上8 G8 v5 S. [, g9 C! \2 j8 {
]' T! h/ j9 ]/ v- ?Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
6 _, {) X' [6 c# ^! SA. 很少量；我住的地区以阴天为主! p5 `4 Y4 L6 [, a
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过6 z3 t1 _2 l, T& f' V' R
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
5 e. N2 r& n- b+ _/ F" v- B% v- u/ iD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方! B ]9 Z' t( b- G: \
7 e' V) J! k; K& s& Y* i
Q11. 你觉得自己看起来几岁？
- C1 W2 d' ?, u$ q! JA. 比同龄人年轻1-5岁3 m/ V6 q b( |$ L
B. 和大部分同龄人一样1 @5 C6 p- p% a# ]' I0 m
C. 比同龄人老1-5岁( V; d2 ~2 @3 K0 E- L0 t. x* G, e
D. 老5岁以上
. o6 I+ }: x3 P, _- I/ ^ c
; Y! e# ~' l S& X* d4 ZQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过3 s! g4 H. v% ]+ a
A. 没有. R/ a0 |% t9 w" P! d+ ?2 X! H2 b. P
B. 一个月会有一次
; I8 w/ S# z$ l/ z- c2 {C. 一周会有一次) x3 \" d9 Z1 ^+ V& g/ l) w
D. 每天8 v# g0 R D, |; e u
k H2 M5 H- c0 `; v( WQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）5 A5 `1 @8 y& n8 t# m7 @1 F6 K
A. 没有, b! F# u( M* H0 B O
B. 1-5次
/ `5 U" t5 h" [C. 5-10次
6 b& `, ?1 c, B9 G! kD. 很多次4 I2 v; h& x U6 c- q
* d* |6 Q. v& `0 T; c$ [
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量9 `8 U, C+ E8 m$ I
A. 没有- _% Q5 M- H4 |' h5 g
B. 几包
/ n. p; L2 g# ]8 A3 s. xC. 几包至很多包7 M" w4 t: ^) g( u0 x/ r
D. 我每天吸烟; | u# J4 {, k
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作( e7 V& a3 U3 T! U1 D
3 }0 M5 h, H8 d3 A8 Q# D
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况( v9 ]" Z3 D- D& ]! E/ Q, f
A. 空气清洁新鲜
) M2 ?; B4 C. BB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜3 `) i* c2 v* o# A
C. 有轻度污染0 `+ h F/ y9 _& S
D. 重度污染
1 N3 F) p) K9 N$ A+ P8 q% v: W- _- ]4 V
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等' W X1 H2 D) J" s! a
A. 很多年
1 R: L. O4 @/ x6 K) j) E8 lB. 偶尔用
( g o4 ]0 F7 O( ]8 y5 uC. 年轻长痤疮痘痘时用过
" U; O- j1 b8 \5 }# ~D. 从没用过
2 A+ n$ J3 }2 M5 z r; E s
$ [( v" T/ T! N+ _Q17. 目前吃水果蔬菜的频率
* Z1 j# T; b# w( h- BA. 每餐都吃
8 y) \+ F3 a6 t& V" S/ kB. 一天一次5 `$ _# L: E3 H# u9 k% j
C. 偶尔吃* G$ r9 J6 g' S1 Q
D. 从不吃
+ z n; [4 i! B+ F+ h' G" Z7 C6 p% ^! R. }% N
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
$ [" F8 R0 ~# m8 VA. 75-100%/ }, C: q! f) H' O3 v
B. 25-75%2 P- f# _1 I B. Y" }/ }! x; k4 z
C. 10-25%
% f& D+ B( r U$ ` d+ t( S4 `! ZD. 0-10%
- V" X7 ]' I( n
2 t3 E/ [. I, v) V# `1 lQ19. 你的自然肤色为, x9 t4 N: i" }6 h6 `5 L
A. 深色( J5 U2 E8 m$ q+ _9 H9 ?. j; v
B. 中等肤色- k; D% A. R8 K1 s# c
C. 浅色) R6 |2 a" @) L
D. 很浅
0 c8 N1 r4 O( Z1 J, _; u' H; _, G/ W
# X' @: O4 S( rQ20. 你的种族8 j2 X6 ~6 o0 T4 F y! S. y
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人2 P+ J( F$ @- n# z. f$ t
B. 亚裔/印度/地中海人
7 R5 ^3 T+ E. m% q( `' x7 I9 sC. 拉丁美洲/西班牙人后裔( p9 N h8 w; ]' \" ?% ? ~; i
D. 高加索人（白种人）
1 W+ ^0 {6 o# C5 Q/ |/ K1 H8 T! Z! v9 x( a9 H+ _
分值：
0 F2 ^: g. o6 V" U; n选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
: S, U$ N% B' G5 t$ m注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
$ {7 ]2 [9 S7 e# M你的得分是：________5 i. e4 s$ G! S* J
& L4 {: n9 q! y/ Y8 F& V
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
4 e/ {$ ], k5 B' X2 {. ^0 x: U如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33