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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
6 M: _) G, x# A6 I* ?, Z3 u( o, Y* ]# F
9 @% j% i9 {! c3 L( z
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
2 s' r3 a r, V7 B: N8 uA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗. _& b; t m+ W. b) \1 l9 G- K2 S2 u
B. 仍有紧绷感
1 Q P( G6 b$ BC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
! P' h* n+ X: P& N, i$ x& p% hD. 能看到反光 `' v {2 Y7 t: I+ s; O6 z0 V+ |
b$ \: z; J9 u0 E
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
8 j' [; T: y! [( a8 Q3 a/ WA. 从不，或你从未意识到有这种情况
" l) Y# M& q9 `+ M, y0 s# TB. 有时会% {6 F( I1 }% h+ a( N
C. 经常会
: h. Q; E) G) t O/ _D. 历来如此
5 ~2 ?: x3 d, Q* j3 ~5 Q' C+ M: D: s2 t& @
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
% V. ] f# o: J6 r$ O; @) EA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块$ b0 R" i; ]/ b% y, A' h3 T( a. ]
B. 光滑4 N, R4 e5 @: d6 S" @# _2 M' d( c
C. 出现闪亮% f3 I4 b/ E. I% F) m9 t6 I/ a
D. 出现条纹并且闪亮) ]' t/ Z+ m( U3 L) M* _
E. 我从不用粉底& `& r @" M) G: n; k6 M
4 L) {" B7 Q7 a' ^1 c1 F
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤： n. w0 F1 T9 |
A. 感觉很干或锐痛
1 ?' I; D% q! w0 {+ H% p' f3 \" t% kB. 感觉紧绷. @ [! }8 A5 u- D# Y
C. 感觉正常
5 \! y- F: W; ]" W1 S: o! e% a( Z4 }D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
- z S, g2 ?9 W7 E: L- LE. 不知道
V4 Z& p ^) V, M' {1 a7 X5 d% G: g" g
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
' r6 K+ A, N2 Y; [的毛孔：3 [% G: F# K9 J4 T: C) |2 V
A. 一个都没有" m5 J+ `. p4 @: n; v
B. T区（前额和鼻子）有一些
& d; S- Z% U, z2 J$ T, a: tC. 很多/ B4 o6 z) [& y1 v9 E6 w# G0 o
D. 非常多
g1 @ v! x a. a' G" n/ T% ]E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）5 h5 P. Z; z+ O* P0 u1 g5 b
, |% ]2 o5 g8 U [: v: q6 M+ L
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
2 _6 b2 n& Q7 n3 } Q3 A+ y5 nA. 干性# }$ k' J2 ~8 n2 m* W9 ]
B. 中性（正常）
0 _8 q$ v% i; y7 O: nC. 混合性
( ?3 e* c6 G O5 wD. 油性
* ~# b) ]' d3 l6 n! C+ \$ @) w4 j4 q" E9 L8 {: r1 P* D( K
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
, E' J$ L: [ b% }$ g9 [A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
6 U3 E$ n/ X/ K. dB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
8 K. c( y, _0 b+ {- `5 J+ fC. 感觉没有异常6 [. k! K- H3 e. Q7 N: u. Y6 x) W
D. 感到皮肤出油7 ?1 {: Z! ^! v: I" @, h
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
" a, s4 l# d: h& z8 |, G: h! i7 n- X8 L% H$ A
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：* K: Q6 P6 [5 n% R5 L s
A. 总是如此
2 ~! {8 c, w8 _' w+ tB. 有时
) D1 t" J7 ~# Z9 c& p/ F$ PC. 很少
/ J4 u( O' b9 WD. 从不 X' ^& M) U4 ^, c
' w0 i! G' ^, t8 F& H
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：! V4 A% q! |! b% }) {# u& m
A. 从来没有' K5 U6 D' R( J0 g+ j1 C
B. 很少有
* _5 A J3 q& K2 i) s' @; m: [- x4 pC. 有时有
- G: `; t5 ~; s. L# ]: @D. 总是出现& U2 n. x. \5 B, p9 Q# t" e
5 b- g4 p# z! Z9 n" eQ10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
: H0 f$ n4 D- v7 O" N- m6 b' CA. 从没有油光
, |1 }5 B( `7 n/ SB. 有时会有出油现象& }! q6 T8 }, p6 Q6 }3 L3 l
C. 经常有出油现象2 X* D. z% c r& c2 g0 Y1 v
D. 总是油油的5 u7 A* T6 y9 j3 R
1 z7 m$ a# ? N$ H
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
/ z5 W/ m. W, }+ _( S+ u8 d" O" aA. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗( i7 U% \8 J. u- ^* C0 C
B. 干燥光滑; w2 a# [% L0 f
C. 有轻微的油光
5 N7 R7 h6 u! LD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品* Q: z7 r; p) Y4 @- p/ {
( b* s6 _' t) O4 ]分值：
2 `& o1 n' Q! O选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
! j3 s' e# G. r3 M你的得分是：________+ H) l6 x' _6 n! `8 C
' O2 I6 I6 `6 h3 G
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤5 v# V- I; Z2 R* u1 M
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
% J% F" ]6 z/ Q+ d8 u# K; F( U, W综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
4 a; ^& Y, A+ ~5 S如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)2 u; K! F) m% V1 N. F
( V9 B0 | q& |
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
3 z8 L+ _; t' W5 m3 n+ `! M+ X9 ?$ f( ?; @, R! ~
; q6 E4 X6 g; ~- U
Q1. 脸上会出现红色突起：# y" v0 G! C! a* V9 `$ `3 g# t9 V% Z7 R R
A. 从不- m* B: a! c' t! F/ Z1 O
B. 很少
) b7 t3 z/ W9 X9 YC. 至少一个月出现一次
' o% J z/ T+ o, ^) H* S! t uD. 至少每周出现一次" o7 _4 z" v1 ?, i
( X1 E2 ?9 i$ I: ~" F! NQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
) {* o$ l A+ |( W% j3 ]! x2 z! Z% ]A. 从不
" q' m) O3 P$ h$ `4 P: d2 xB. 很少. s; C- ?, N, ]
C. 经常4 r3 u- F# u+ f2 R4 L! z
D. 总是如此: F$ O- c3 x9 J' @- P8 {. {" S) \
E. 我从不使用以上产品5 g3 Z& W$ {9 X$ U7 D# f6 \* `
, \" e' n% m7 B, F$ z- t
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
% Y4 P$ @3 e8 F- h2 WA. 没有
& a) E$ ]5 X: F# M4 _% m9 `8 Z5 @: wB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
& p1 r) t U5 }. f; L, n( g OC. 是的; M5 v' v2 `' ]* t7 A6 S
D. 是的，而且症状严重
* s c1 X! X. K1 o8 L$ BE. 不确定
7 z F. b7 R, E$ H6 h6 ?4 H% ]/ x
# I) X( V# w) ? vQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：* b; C: E0 o8 v2 e
A. 从不1 u$ c- u8 ?9 y5 N
B. 很少
l# \6 j Z2 I9 J5 cC. 经常
6 J& E0 m l% N% C4 _; s5 D2 y4 O9 CD. 总是如此
+ g, @) B. M. P6 qE. 不确定# e0 K% P/ S5 `/ E2 K3 E7 E
, @ o0 }7 m% U' [& B! ~; \( }
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：3 a7 P E H3 I9 A3 O4 r
A. 从不
% T+ B6 N2 R/ }' g* {4 sB. 很少
! Z. N- R% r9 a0 j# T) FC. 经常
; E* h8 P. ^, T' j& L- QD. 总是如此; i7 t" @( \3 [$ U, ]
E. 我从不使用防晒剂
6 G+ P8 ?2 E9 q7 J# b) J( J0 q/ ?; t7 j" |# N5 Q
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
3 _+ U1 L7 ^' O0 m2 |, o0 x# V- lA. 没有' g' {- ^: H6 T7 ~
B. 朋友或熟人说我有
4 Y3 J v7 i" [C. 是的
5 k! r, N9 r& @' @; _% x3 {; c( l! |D. 是的，而且症状严重
9 w2 u1 c; C- ^( cE. 不确定
% ~$ D2 b/ i8 b! F R- X- F9 F+ X+ b. e |) e- Q
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
5 M8 u+ F! D3 N. X: @$ sA. 从不% j! y! B9 S8 @* o
B. 很少* y( Z. f: z) ?
C. 经常
, w5 g% \: n3 K) I/ }4 }D. 总是发红# @, U/ Y7 q7 `! ~/ ~
E. 我不戴戒指
+ Z, d* |& @; y; Q* _& n" n- r/ l
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
3 |: Z1 Q1 ]# C3 RA. 从不
' @* l1 v/ I4 z9 w+ H( p2 r1 PB. 很少# Z7 i- a2 `" G
C. 经常
) k8 _. j4 ], g9 ]# G4 aD. 总是4 q/ @& {6 o) _# ^
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
' v+ a& W. J% g1 h9 e
9 n# \ P2 z# n: a. F* ]4 [1 E) ^Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：' A4 V2 \5 |3 g2 C0 Q
A. 是的
0 L) M! K/ R( m0 U9 L( b; zB. 大部分时候没什么4 l2 t( \" ^ l( t8 e& r
C. 不行，我会发痘或发红发痒9 R* R' b7 X% z$ v" S
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
: H* b6 h5 p5 V0 A; C; ^E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定+ R6 ]2 o) q' x7 }' L7 V
$ [" r6 }# o" a: ^( B+ OQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
$ Z% r* ^& g% I5 |- HA. 没有
! `: u5 u3 E I: `5 |8 s& L$ xB. 据我所知有一个
3 J7 F! V( r( Y- ^5 U+ X1 WC. 好几个
! s+ T* w& @ _# u! L4 o7 `D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏2 ?6 S+ r* _' P
E. 不确定
- N0 B1 C& g- |# {% u c2 r& ^$ s! U( k( T: N. y
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
0 M2 J/ k8 y, ?( T( }' mA. 皮肤反应良好3 |" Y% E M1 h6 H) B, K; I2 C1 P0 k
B. 感觉有点干
3 s* O& ^: Z& t2 m6 ?2 P, Q, \C. 发痒! b4 A2 _" ~# d5 }* q6 h
D. 发痒发红
" ^$ l& c/ |3 _3 ^/ @E. 不确定，因为我从不用这些东西& G4 T) O+ y7 x4 y! S. ~
1 `$ e8 p. B! X) KQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：3 |" Z1 N, m9 s7 r
A. 从不! l8 o* ?! C3 P9 t3 P, l
B. 有时
, D9 {5 Q6 f8 n7 z8 RC. 经常5 V# H- e& N, K A" r
D. 总是如此
* f/ x$ Q3 @$ A6 K7 S* Q5 x
/ R" }) ?' V) W1 a2 ]4 JQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：# P/ d$ |8 C( ]
A. 从不
7 e {7 X# b1 h" ]7 o( a9 nB. 有时
1 U* D* B8 h4 ^2 P# ?C. 经常# N( a+ |" s3 A: _
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个! o! a- J) K& |% N* C: f0 {
E. 我从不饮酒 i( b! t h& q; P5 [3 @
\2 i( A: [. [6 N% ?, F5 |! H
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
2 P3 D+ H4 Q; P% R. M$ U! G. E3 \A. 从不! |2 c3 c6 ?( e f
B. 有时, G! o3 s( M0 |- ]
C. 经常
( Y9 ~3 ^: k6 [D. 总是这样
6 `3 w/ q. X. ^6 R4 c; HE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）1 `! D ]/ `# E$ ?; }9 d% A7 ~0 O& ?8 F
% ^+ K; A7 X: m
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
! I9 G4 |3 Y% S6 {8 W+ hA. 没有9 E4 o/ K5 i% R: t, x7 y; \
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）' k2 r, E- g9 I$ h
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）7 {! {* J7 L3 Z L* X% G+ Z( ~
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）0 W% b# G( U+ K6 [
* k; L2 x5 _0 V8 r2 ZQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：& m0 U0 ?( K- j& a$ K
A. 从不，或没注意有这样的问题
( s4 H3 t. r+ d& T% cB. 有时
& `* w4 O' I! \; MC. 经常( [8 n- a8 I8 P O& U+ w1 w! W) R
D. 是这样
% u+ V9 W1 Q: g$ E: P6 h+ Z
: M9 j6 y3 ~. p5 z, @: |! kQ17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：' b* @5 P1 L- C, R0 S7 s0 L
A. 从不- K( r/ L& R2 N
B. 有时& q/ _8 S0 }3 }+ m0 n( M
C. 总是这样# l, p3 T. L0 o* g" z0 F
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）, | _. P! i5 S5 Y: X6 m! u
% |1 f. X9 g% ^; }Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：( P2 c6 ^1 d+ d; D( x$ E9 \; _1 I
A. 从不
! m4 e; l" D3 E% L3 c$ P4 oB. 有时
0 g( G( C+ `0 k3 `C. 经常 b, e n" {0 b; k5 o n! u: u$ K, d( T9 l
D. 总是这样) j& L6 q8 k0 ?# r) `
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
' T1 ]& v' p8 [7 \! p6 B) d/ _" ^& c: S- h% _
分值：2 g7 V) V' U3 s: l
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分# F; |& }" U; H$ E1 ], [1 t
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
" L7 p" X% ]9 U+ U6 J9 v你的得分是：________
& B% O$ H, b- V6 H! W7 y4 h, A! [3 f
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
& o' t4 t2 y2 J- h' d$ o如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
# Z- C9 L+ R# B, p- r1 ?6 T如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤' b0 l1 v& y8 i" C' A
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）- a& X& p) u; `. M4 N+ W
% p. f- T8 S" s+ a综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）1 v' e9 x# o7 @" l% U* M
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type） i- U( {$ S3 I! D2 V
, C) M! M/ @3 A& D" l
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
- t% T( i1 x' G- o6 h- V& HQ1. 你现在脸上有皱纹吗？3 R0 }6 U7 T. v; Q% e% V
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
( w! q3 u: d2 l3 H0 a$ uB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有5 W1 G E8 d8 j; i5 S8 E6 r% c) ?
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的- R$ S9 q& v4 b5 c' M
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
6 f; X4 o5 l" t( I9 p' l$ X N
/ Q1 h0 \% K2 k- Y6 p2 Q在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
2 a" k( I3 ^8 A( Y; L; x F; l
. Y. f$ R7 i- a* p2 I3 K2 LQ2. 你母亲的面部皮肤看起来! M2 q" }' v! b# n. v9 H& B& j8 X
A. 比同龄人年轻1-5岁
( F+ m6 Y1 B$ L! J. xB. 和其他同龄人一样5 G5 T8 T% X2 s
C. 比同龄人年老5岁的样子
2 x2 _! t) F4 W# h8 N c, w( UD. 老不止5岁的样子3 Y+ ^9 c3 F! w" U$ V) I
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
$ V) Z" `0 E- r: U2 y4 M* T, y
* i0 ?. N6 k2 f/ z7 U+ F" d' U% wQ3. 你父亲的面部皮肤看起来4 t, A9 G1 a2 g/ Z1 O
A. 比同龄人年轻1-5岁1 \# r; n$ h/ I9 D) p- w! ]
B. 和其他同龄人一样
0 X; D5 m2 l9 @, e! g( _C. 比同龄人年老5岁的样子$ `+ {2 k3 j1 R
D. 老不止5岁的样子
3 r2 w) i. x0 w' B8 aE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了$ D1 T; d' e& j. o8 O+ _
! |% k/ R! |4 t, ?& s& @
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
0 }3 J& y# V" eA. 比同龄人年轻1-5岁. D5 c$ W8 s" ?+ m) A% {
B. 和其他同龄人一样8 o, o! G0 |! r! A
C. 比同龄人年老5岁的样子. C. \8 D/ F+ u. k( A+ f2 z
D. 老不止5岁的样子
7 R( _; h( Y/ EE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
7 h7 e* @. H% y, s T
2 e1 w4 X; X+ T3 }/ w/ tQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来# D. S8 u5 k: t
A. 比同龄人年轻1-5岁
' P" h' o6 j. G9 v( q8 ]0 vB. 和其他同龄人一样9 H/ w' S* d* |
C. 比同龄人年老5岁的样子. |8 S- ~' `, \7 Z
D. 老不止5岁的样子, M5 U8 v- ?( ]" a; a8 t
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
# |4 z$ G; b# b7 ]8 b" ~ S9 @+ H
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
( q6 S4 f1 i2 C t1 xA. 比同龄人年轻1-5岁* |% U4 J0 r% Y* X( F
B. 和其他同龄人一样1 `2 s6 j# F0 H6 v: G4 ~& K' J x: D9 S
C. 比同龄人年老5岁的样子6 f4 I: C) E: R# ~
D. 老不止5岁的样子, h8 p! P* r2 ~ w0 Q
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
2 a" h! s: a% r8 t [3 n7 j, k. f) G$ H* f$ D, @' w* t7 K7 L" \, l
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来
2 G. P; H; y+ u( k6 A7 O5 uA. 比同龄人年轻1-5岁
7 s. R0 p, C* gB. 和其他同龄人一样
( g( u$ t6 u7 b- S+ S( f/ {* NC. 比同龄人年老5岁的样子) N$ s. h0 Y3 Y8 R# A) p! G. W
D. 老不止5岁的样子
( M) ` @% w( u( Z- K& R6 JE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
. z' ^0 h* C2 R! I" Y3 v' Y j# Q5 d& ]4 Z$ J; ~
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
, {9 l0 U! p0 G2 BA. 从不. s) y' H0 C2 {" t' b
B. 累计1-5年
6 b+ }5 ], H( fC. 累计5-10年
8 e) z+ X, L/ ^" A$ r+ q0 D# RD. 10年以上
/ a# d9 h3 V$ ] W
. r) O0 L1 w v- A* A$ x1 K8 qQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？; `3 `7 ^# ? m$ n. I6 O; d
A. 从不$ M$ ^& f1 t2 e- K" z' x( T
B. 累计1-5年
& }# l/ B, W) z) \C. 累计5-10年
7 q3 q- U1 g3 P' j2 {6 YD. 10年以上$ I @' |4 J: q* ]" }# g9 B
% B; D: F' q$ R" ]! K# B: O
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？3 S( A- n& T! D; q2 B+ `
A. 很少量；我住的地区以阴天为主3 p' D% O' E' @$ F
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过- x$ a: |' r$ S% _7 k
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等$ C, O \# c* n& ?7 C, _4 h |5 _
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
. k6 a( X0 E! }) \' E5 u _+ e
) m& H, A& T) ^. ]: E) JQ11. 你觉得自己看起来几岁？5 ?6 w; j2 V3 N9 P
A. 比同龄人年轻1-5岁
' X [4 G d7 W( _# V+ L5 [B. 和大部分同龄人一样& g% A2 e A1 ^/ Z9 S3 ^) ]3 C t
C. 比同龄人老1-5岁/ d6 [ M3 }% r! d5 Y, g
D. 老5岁以上
% a% P( l: l- ]9 g; x, H' e; j i4 T, H4 [% b3 I6 @, l$ @
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过' X# T2 o; Z2 C- ]" S3 e
A. 没有
5 U0 A* L7 c$ y* l E8 ZB. 一个月会有一次
( y. G7 ^5 m2 `. ^- ]: f, }$ L lC. 一周会有一次
5 d8 `0 O# ~4 T, {6 e b6 }. u7 GD. 每天/ A$ R6 i a0 R0 @. ]6 {
# [9 @- E) Y8 V' N% E- k" A6 ^4 H
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
, R U* x7 H% uA. 没有
( c$ C% O9 |! r9 n! }: j- rB. 1-5次0 } q# c% _4 H9 H
C. 5-10次
5 p( b B3 v5 A: c! Q6 I/ tD. 很多次% w' R6 X! a9 S; Q9 Q
) R, B; w8 B6 s9 v2 ?1 L
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量8 [2 @! H7 b4 b6 U, x+ z U& ^; {# B
A. 没有* I/ b+ p7 j% r# C4 P
B. 几包4 K3 M, {" g+ {. M2 X
C. 几包至很多包1 d4 P- o, G: K1 i2 S1 Y1 q
D. 我每天吸烟
6 g8 X; W/ W1 s. KE. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
E3 W& E* X3 I$ D1 A& |; m4 K4 s6 I3 O
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况
' Y x5 m5 u% W/ ]) I# i% @; TA. 空气清洁新鲜1 N6 A! Z' _6 x" g2 F- T) P$ z
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
" Y- y! |6 _, b/ ~' LC. 有轻度污染
' }: L2 E" Q8 MD. 重度污染( ]1 A- N( {1 Z1 e7 i5 z
6 k' h6 T2 d% r( Y* Z: R
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等' l; ~/ s' T4 Q9 h- a9 C U: g5 I. C
A. 很多年/ y: u3 u! r" q9 {
B. 偶尔用+ y; a5 r: ], X/ S6 D' I
C. 年轻长痤疮痘痘时用过! L" V1 g0 v, F1 Q, Z- K
D. 从没用过8 e) e# a# ~* C
# h- c# ?9 ^ q& N1 a* h {! X
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率4 e Y$ [5 C3 v2 | t
A. 每餐都吃6 o- y& j6 R3 L
B. 一天一次
# h) O* O$ I6 v) A& V. v6 TC. 偶尔吃
! q/ X* N! y: l: d) W. T0 x' `D. 从不吃0 O7 u; A1 j" K( R' J+ w* F) n
& a& A! v3 Y4 o8 P: C
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
6 r& P# K! P& j" Y. I5 y6 qA. 75-100%
( F$ Z6 [8 b; ^B. 25-75%& ]2 @' _& Z% ?' B$ a9 ~! K0 i& u' }
C. 10-25%
9 q _2 F( ~+ `+ PD. 0-10%
3 ?1 f9 _& Y/ J6 T' \" c( x/ F, a; ]& T" y4 }6 v
Q19. 你的自然肤色为
; c% W' W3 ^2 S" z7 J4 L6 jA. 深色
! X# D1 l1 \- D+ j1 {) NB. 中等肤色2 ^0 h \7 @- @* Z5 p
C. 浅色 M4 I/ N( [! r0 _
D. 很浅* K8 T7 D/ y& K& e
& f+ N: M4 D% | l$ S5 UQ20. 你的种族" E( }2 m S) h4 s
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
; }% T B/ ?+ G- P$ |' g5 \* gB. 亚裔/印度/地中海人2 W" I& c3 o0 i' s
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔4 f2 Y# R5 b1 p
D. 高加索人（白种人）
" A) o) v3 }* h1 {7 a) `
0 l" u1 q) R# L( P( |" x分值：
( L. s/ f7 I5 D3 d选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分) _' C' a/ S0 p
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
6 b. T' X- I; |0 X你的得分是：________
2 n2 N6 T! q4 M, ^6 B
) @% V/ r3 m4 ^: c% v如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）' Z% U2 a6 ]( L. [5 b6 D6 z# f
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33