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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
" S+ ~7 [3 h O/ }: Y8 o( F6 |/ `: Y) g1 q' S9 I! M+ x6 G2 z
. X* n( d; i- e8 T4 U% o1 BQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： , }; Y+ t& V3 g! g& [5 b# v+ e+ V2 |" ~
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗( I( n+ R3 D- q
B. 仍有紧绷感% h" k, Y3 }# q( `$ Z0 I- I. s
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光" N' c3 f/ A2 Z
D. 能看到反光, v/ }3 X- h% |8 `
% j! ]5 \- z, M X/ P3 U
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
( X2 m- m6 u6 C$ |3 Y1 o- TA. 从不，或你从未意识到有这种情况
" v/ {0 N4 u6 @4 G7 I# sB. 有时会
: ]0 K$ P' o, ?0 n, lC. 经常会
; d# r: a% a" d5 h/ eD. 历来如此* J. u6 I, r7 W
, m: b3 V8 F8 }0 ^
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
; u2 x7 j4 B ~A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
6 Q I2 l! q; s3 zB. 光滑! s) L; O( M$ D% k' D
C. 出现闪亮
l& Z8 {4 @* e$ eD. 出现条纹并且闪亮
b' ~% K" G" U. Z+ w% BE. 我从不用粉底
1 c2 E( @& e8 R5 h; c5 s' z6 }. c- S5 A
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：. _; @1 \+ q& q
A. 感觉很干或锐痛4 d4 m; A2 r. r& x# p
B. 感觉紧绷
4 X) N( U5 m/ U# P Z1 tC. 感觉正常
1 E E$ k; R I5 m5 X4 v: F5 QD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
/ h7 H4 s& g# M, y' BE. 不知道; @( l$ f2 r: c
6 R+ B8 e E/ g1 g8 e- rQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小' k& i9 x+ o8 V" G
的毛孔：
9 f* o9 R9 t( u) }: {A. 一个都没有9 u& a* U$ J+ M. j; {; d7 H
B. T区（前额和鼻子）有一些6 x% s$ w. c& X, E+ u3 N V6 P
C. 很多/ X9 x! x4 n8 r' G1 [
D. 非常多
% o! q9 J+ ]; }9 iE. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）1 U, d: F- G4 @& U1 Y+ t0 g
5 ` F. _4 U7 ], E3 S8 BQ6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：9 m* [6 `* [$ P
A. 干性
}% z; y9 o) o( p) ]B. 中性（正常）
) _% G* E+ r4 O) Y l- mC. 混合性
$ q; k. O, G" b2 S9 i8 U4 z( R/ AD. 油性
. y/ _4 h* f% g8 o I- ?! G% w' I# Z
. A% K+ H+ ?( Y! D' @2 }Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
0 s$ [2 o+ Q8 tA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
$ o4 h/ r l6 k# [$ B- vB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
& D1 G0 j! i: ^) _1 e5 _. f* pC. 感觉没有异常! q( k/ u$ k5 \; p
D. 感到皮肤出油( n4 `. G) C& @1 ~4 @, P
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）- `' b1 M* f1 C" ]" z
& i4 S( `8 I0 t# h" A& I0 ~. X) y
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：. ~: l9 f6 }7 Q: ?3 {+ g
A. 总是如此
* @' ? ?$ m1 n* ZB. 有时 ~ ] K# H9 U
C. 很少
, v ]/ U: {6 K' R3 ~- s; z! SD. 从不
7 q% k6 {; S( l9 Q
( ~: Y* u5 V1 |Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：* h4 C/ g4 ^ R( K( _
A. 从来没有, n( N+ `% A( ~4 a- l/ u
B. 很少有1 A/ ?: q, I0 x. t' k! Z0 q
C. 有时有
4 s v- d s. AD. 总是出现
# ]1 i2 T: I% t! v$ T/ s
- b* s* Q, n$ ^4 b1 g: _Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：7 Q! ?. Y; J# i* z
A. 从没有油光
# V1 H' D! _' J& X) xB. 有时会有出油现象
5 ?2 |( `: Y, t- {( g; k, QC. 经常有出油现象# W" V, Z1 B' i6 F
D. 总是油油的
* z6 d/ K+ j* M( [) [* G. x x- H
- S i" v1 S3 K% v! B5 pQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：: R+ ~- P7 T) v1 r
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗; v2 n0 u$ W: k% R3 ?: i
B. 干燥光滑1 A) O5 Z$ P5 S& R
C. 有轻微的油光
* _% X& h3 n8 Y3 G( ^D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品5 n, k- t5 l3 g5 u: @
( `* f8 p @: ^( O" p& f
分值：- O. L7 K& }# {# w; D1 o0 d9 j! e
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
; J1 ^5 X* c; e. a你的得分是：________, T) f7 o- @3 d
% e4 e1 _! z; A: E
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤+ q* [) y0 r* W. m7 V2 f# O Y4 b
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤 z: T- [' r( X
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
0 u1 H' ^2 h0 N2 @; I8 N4 {如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
' ^7 |9 X2 |6 v+ W4 E; q/ l ]6 a% g# {! `. H F
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
2 G5 s* }1 C- t: u6 z2 c4 F
/ y. c9 L& q7 j! G$ Y- e; _) R# X, i1 u9 a
Q1. 脸上会出现红色突起：/ @1 `2 X* h% k3 v
A. 从不$ m# x& W1 n( x( ?! E8 b9 n' {
B. 很少
; q6 d# Y( p4 F! z/ EC. 至少一个月出现一次
0 i* v1 S/ ^& [7 eD. 至少每周出现一次6 [/ E, Y5 V! q
0 _- P: i7 Z% f+ ]4 W0 AQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
* R; V5 e3 @ a0 {5 G- QA. 从不
" d( |- b f' w1 u3 W- I/ IB. 很少( p2 [7 U! J* O2 Z
C. 经常
& Q: C* E- v% z5 z4 s5 s3 L/ J6 kD. 总是如此
3 e- m x9 o/ t H: |( IE. 我从不使用以上产品
/ j4 ~; d/ R8 R: |1 l9 M2 ?- l% M1 {8 w) H" W- r
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
2 p8 ?1 @( G/ g7 {; zA. 没有
7 r+ n0 l W0 S$ F% `0 M9 H1 DB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
* G' f$ t! a% z3 k8 VC. 是的
" ^6 Y! A9 s0 RD. 是的，而且症状严重9 Z3 z( `* k5 S9 l) ~
E. 不确定$ K; v2 D" M; A% p, D% J$ C3 ~! O
0 ]9 |" }% j( D) g, c$ EQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：4 a! p+ Q! U( V" a' ]# I A
A. 从不! c8 o' i& y3 D7 z
B. 很少
* ^8 \# x$ ?/ o) B/ T8 p% ZC. 经常/ D$ K# O3 X% t) T0 a# [
D. 总是如此
' q5 X, U4 ~: o& S ^7 {6 ^! L1 bE. 不确定
" s, w# U7 r! p1 G! h" v& J6 c& D) q% P* A( R, _
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
! _7 x+ l0 w5 pA. 从不3 g6 a% f* v1 b& S; o4 t9 R7 _
B. 很少7 b' m8 e1 w5 Y2 g6 G, M' s v2 J
C. 经常 y* C, [: E( V! a% {* Z0 n
D. 总是如此
+ y: W9 S/ Q8 k5 oE. 我从不使用防晒剂
. j+ b2 d& R$ r, n0 X+ F2 o2 L! P, K/ W, g0 T: m3 _* C( a
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
: f) b- L3 o0 M+ D, |3 U4 H' [1 WA. 没有5 C2 o$ Q& _. M M# D! X( f6 D
B. 朋友或熟人说我有! _( D" b+ X {; {! T2 E
C. 是的8 A3 M0 @: |% F
D. 是的，而且症状严重
8 `' {) p- ?! NE. 不确定
3 N% ~$ z/ V1 ]+ N. ~
% W7 F! Y) X$ Y" B8 }9 x* cQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：' @/ _ a" M' G* ^/ m% U
A. 从不
# o! z! @, L+ o f/ G8 nB. 很少0 ~" ^# O$ [* R
C. 经常8 L- k7 o a) j! C8 S
D. 总是发红% A5 W' x1 D" G! D" } W* k; E
E. 我不戴戒指
2 Z: H7 l3 Z4 }/ c+ M# l
+ U) P: W% J& b Y: `' z1 S4 \Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
% y+ d/ S+ ^% `, ]3 m+ f! |( jA. 从不
0 f* y: a4 [! K( gB. 很少, H# u( k4 j6 \' o
C. 经常& h9 H8 | H' h s
D. 总是7 q. ]: q7 r! p) o$ z
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）0 U% D3 Q9 R0 \7 B
) d- P; ~4 g2 A, g, k
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
6 T* s+ Y& e7 R# |0 i2 XA. 是的& p) o7 d, \. _) w0 v* r
B. 大部分时候没什么! n0 n4 p1 ~/ o+ x0 X: ~
C. 不行，我会发痘或发红发痒
6 W4 G. }1 l9 h( ]0 U1 x) dD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
4 S4 }& ^) I+ W/ e6 a# A& c) P% C' D* DE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
6 R! y# E1 a: N, q# R3 ?: j" [- Y L R* @# A: j1 _
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
& @* m. c" ^2 k; {, LA. 没有
7 H2 z& |9 x0 M t1 n. `1 ^B. 据我所知有一个8 p/ A( V# V+ w5 z5 g8 s2 k9 |
C. 好几个& I0 w. B4 }4 r' B" L2 X
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
6 j9 D: [% v/ t6 Y& N% UE. 不确定6 @% m. D$ w5 [2 p2 Z% L
: M- F4 _8 w" [8 C- {Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：" V- t% `6 g |. m( I: J- @0 G, r
A. 皮肤反应良好
! a6 |2 w* h6 t1 r' ZB. 感觉有点干
6 ]$ T0 ~7 |7 AC. 发痒 ^, m- N& x5 l. Z5 ?
D. 发痒发红* M/ k a* r+ S. U) {& S H' T6 d
E. 不确定，因为我从不用这些东西
3 p2 E: v, M N! C
$ W$ J) t v# t9 y- T8 Q. @6 KQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：0 Z8 |$ I+ a3 m" M) m1 j
A. 从不
: s* x5 }: Q! xB. 有时# @1 t% d1 j1 m4 Y! L
C. 经常* ?! ~. l9 W# W4 C
D. 总是如此
! T+ K" h. w$ Y6 W X, G- g6 e( Y- V
8 `. y$ u1 C4 P& \Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：- H0 j, o4 n9 @+ j0 Q
A. 从不/ N6 _" o: l) |0 u
B. 有时" [4 X* }! o! b
C. 经常: E; _" ?0 S1 b. h5 v
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个6 m: z8 b' V0 c( G+ h4 q
E. 我从不饮酒3 F& Y. z v9 m# m; C9 m8 e
2 a( e7 n- E' b3 N/ @
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：! ^# e. S, t) s. D% V! e
A. 从不
$ T6 C# n9 L, lB. 有时
, S' U! f/ o- [) g! W EC. 经常/ i/ |7 G- l5 i! ?
D. 总是这样
) Q. G8 K8 ^4 n8 _, a. tE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）+ e3 W, c& P, L2 l- F f9 W
& T% M7 V% c* p0 N' G) `/ ]% u
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：0 v; ?+ B* b0 a' t @
A. 没有
( }6 d2 E! f+ X8 U- t. V( LB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）# _3 F; x# J7 w9 [
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
: A+ m# Y8 {4 S* xD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
9 f5 U8 B9 A( b& ?5 ?6 i" u3 E& W' d: O9 N, B2 p- m
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：. o/ h% l% B( ^6 r
A. 从不，或没注意有这样的问题2 [& n* U5 h. ]! \5 g5 V, p+ `
B. 有时: X1 N4 V, }7 k) K
C. 经常
& ]+ o2 w1 s+ [4 P- @D. 是这样0 g6 i. I5 O. q, ?( z- p
3 k- r, i Z! S( v+ |' e: m
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
( A+ Y$ v7 Y4 S* z5 F. o1 c- cA. 从不6 O9 G' l/ p& Y1 l/ X
B. 有时
8 | F T) ^0 A& RC. 总是这样
0 G- d% T- p1 @4 _% `! RD. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）" ^, x& w# y+ j& ~+ B3 e" k
6 K- E$ o7 |( z) n/ M" a" c4 Z
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
# f. T: n( }) M$ HA. 从不
0 [5 f3 R% W8 y+ M9 oB. 有时
1 o9 l4 c& V. ] g; Q3 Y/ |C. 经常! d2 y0 {+ ^! v& A9 N) {
D. 总是这样* E( i2 q5 h8 K. R2 y! {8 M
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)$ i1 N/ ]% W2 g
1 i7 r) n' c% _# I' F: [
分值：. ], |2 {/ t/ `- |) Y
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
2 w% d& _/ o8 p" C N2 n注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。) m& O6 e2 Q q; m, C C
你的得分是：________: h& U2 X; M) S
* O% K# W( w% c4 T; I
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）" t/ }' m6 L7 Z$ J
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
$ |" d0 S6 b7 m9 e, {如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
- Y4 B9 n* c ^ q1 @: S i; R如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）4 L) T5 _6 G8 V e
" L; Z8 g& |7 y
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
/ H0 }* L1 e, Q4 _- h& k' W6 O如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）8 p+ `3 S. [- t l# x
& H1 F2 i4 V1 J6 P
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)5 m% M$ e4 L* z" T4 i X Q% ]. N
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？
9 q: o. y) U2 [2 y: JA. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有3 u8 F5 K9 b# c! O; {
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
v! }2 y# i9 J- f3 GC. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
6 N+ J0 Z- @0 @% C' U, ~6 _4 j% }D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
7 N! `+ c# z" @6 V& ~$ l3 k5 ~. W% O4 R9 i2 |8 f% b2 r& W! y
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。! X( y( J2 [; k
( X2 ?6 U( e: k( y
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来7 ?# m& O) l4 t w" V, D3 R
A. 比同龄人年轻1-5岁4 D( B0 v9 M I- n
B. 和其他同龄人一样: d8 V, |. E7 C( m1 }7 S
C. 比同龄人年老5岁的样子& {& I& f4 k7 Q3 G2 {$ E
D. 老不止5岁的样子
" E x; x; H3 g# nE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了0 R E. w1 g# W- c" l f
1 }7 @# Q+ a% a7 Q, d
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来+ F7 J! m' ?; G- K1 j# g
A. 比同龄人年轻1-5岁
, Y/ h% s8 E8 X# JB. 和其他同龄人一样
! x/ b2 @# D' T: I CC. 比同龄人年老5岁的样子4 r" K' i* X% y; v
D. 老不止5岁的样子6 m, z8 l4 C1 E% I) T7 |
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
0 V7 m9 X* W/ t% a) Y
$ c3 h- ?, F EQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来3 z5 B/ V1 v( Z1 T
A. 比同龄人年轻1-5岁
+ |% N7 O5 z( `! LB. 和其他同龄人一样/ b# j, t) W2 [6 b4 |: b
C. 比同龄人年老5岁的样子9 d( `2 ?( k+ W6 {6 D( d
D. 老不止5岁的样子
1 t8 E+ c8 X- `$ M( Q5 kE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了$ M( X5 |$ `; @# b6 u' k
. G& ^ H0 t: m- H8 m% }$ c7 X
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
% F" p, F# w' I3 r$ g' R1 T) JA. 比同龄人年轻1-5岁2 L$ t3 ]" r9 ^' z
B. 和其他同龄人一样
, m9 \0 Y/ R0 G1 VC. 比同龄人年老5岁的样子
0 Y( x0 ?4 _$ i l/ A, x# OD. 老不止5岁的样子0 \& _! ]9 g# ^" I1 C% U
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了% D1 q4 A2 r2 d* A8 B8 x) I5 Y
# g, K) _! M5 F! Q3 u; ^4 o
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
7 ~9 @' M- `* Y# FA. 比同龄人年轻1-5岁, c, r, ~% d7 V6 D
B. 和其他同龄人一样; V! O$ p5 t% t9 `4 ]6 T& X
C. 比同龄人年老5岁的样子
, N9 l0 J/ P4 l. x( BD. 老不止5岁的样子
\/ k7 I' l8 l3 J4 Y1 CE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
+ O U' j* I6 z) ~5 x0 t- h+ e: Z: p
1 n, n1 i3 d3 e! c7 Q1 n2 [' R) [Q7. 你祖父的面部皮肤看起来6 J2 H% X) _; o
A. 比同龄人年轻1-5岁
( l5 |5 S% _5 r. a1 YB. 和其他同龄人一样, p- i1 w6 Y7 J9 y7 V* d1 L5 F
C. 比同龄人年老5岁的样子7 b# x' e9 @$ b; `8 K5 t
D. 老不止5岁的样子4 F4 ~5 u) P- s9 w% U: ?0 `
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了( a( }7 w% l. p: r$ u: t6 R* v U
+ `: e& F( n4 X1 Y: N/ Z8 W, Y
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
8 B7 G# ]/ d2 R6 x+ I. ]A. 从不
1 i: m+ d- n! ?) ]* [) XB. 累计1-5年
9 M. |" x3 t. m; N! u; mC. 累计5-10年3 ^& C3 D7 a% h9 R+ l' x& ]
D. 10年以上
t5 r2 A7 g% V- s( g/ e( D! K
0 }1 C3 I) G8 \0 dQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
* h: n7 @& J' G0 t u" G, K# f# {A. 从不0 _- G2 D5 _6 m K
B. 累计1-5年
0 o: O- i" o% a+ I' rC. 累计5-10年
$ J* J D9 `/ V2 H% kD. 10年以上" C- n0 @: l8 h$ n: d- K" K
2 L0 ?9 ]) X1 P! C: R* e& dQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
' k% d/ k; ?4 X p M6 xA. 很少量；我住的地区以阴天为主( C# z* W* k& l2 m* ]
B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
" [- S7 Q, f' `' d! UC. 中度的；我居住的地方日照程度中等
. d* x$ f/ Z0 R* MD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方+ [/ z0 a: \/ {/ W& `
0 ?8 |/ p) s% E; F2 [2 M5 V
Q11. 你觉得自己看起来几岁？; L( s1 S" N3 U0 Y7 a0 Q
A. 比同龄人年轻1-5岁7 _7 P1 q# p8 |4 r. |
B. 和大部分同龄人一样: [# O* n+ i6 k! E5 Y
C. 比同龄人老1-5岁
& ~' M" w6 Q) C$ ?, sD. 老5岁以上
( c4 n. U9 {$ N( j p. `" ~* v+ F; Z% Y
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
& n4 R# ^6 |: M; k6 m, RA. 没有7 x7 t6 g4 U! O3 Z* l" s$ F' Y' V' _
B. 一个月会有一次6 Q7 x3 H( ^8 _9 C3 s" V
C. 一周会有一次
% i4 P- ^+ X7 r% R. jD. 每天. L7 F+ h& I' p; Z
% s/ _" u& |( F, lQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
7 X: w* G) m; u$ zA. 没有
$ k% ^! T d" w6 n d m# QB. 1-5次
# L" \: w0 p0 FC. 5-10次/ x: w7 ]0 @! T
D. 很多次
3 r# d( ?$ j) x
C; ~( Y8 \2 { L& _Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
; n( d" J; M9 w7 a( |' J/ g0 |A. 没有: f7 N1 I$ x. M, w, ?% ]; o9 r. a
B. 几包
( Y- { `9 L% X1 [% k6 FC. 几包至很多包
3 Q; I9 B0 p# o: |4 rD. 我每天吸烟$ ]( g+ H, {: `" x) i$ r" b9 l2 ~
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
0 Y! @- W& Y$ W! |$ j+ i! w h. N/ F
0 K$ i9 p2 q/ H; `& bQ15. 请描述你生活的地区的污染状况1 ~/ \( F. c6 y8 P+ M, h5 x
A. 空气清洁新鲜* s/ T% a5 X9 {
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
1 N; s+ r! H- u" R5 n* p8 y8 rC. 有轻度污染
9 N+ ^4 X5 H4 J9 m t& QD. 重度污染
, L# d9 z7 o5 h8 _# T/ n2 H. ^0 A2 c+ |( N
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等4 V' ]* i, J" V* b
A. 很多年% J5 ^; A6 _" [% ^
B. 偶尔用1 Y" i. I9 m# a4 {
C. 年轻长痤疮痘痘时用过, ]2 ]7 A# ^, B; C. a9 t& K
D. 从没用过9 O" X% i/ m% _$ e$ @2 m
7 U# O( i, u- ?% \# @
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率2 y2 G$ m2 ^/ ?$ f1 q3 F8 K
A. 每餐都吃
% x7 ]$ K$ O1 S9 {: E8 m0 r" PB. 一天一次+ p3 w3 e' Y( T7 B, q9 B4 i" @1 \( ?% N
C. 偶尔吃1 T z8 J6 J+ v' p. p4 {
D. 从不吃( Y( s" G: p8 z: Y
" ~9 i' _( n) `& g5 m4 @Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
" @% y( V" h% W5 V1 t oA. 75-100%9 R5 b- M& M6 S8 {# ~1 R
B. 25-75%" ~: y% }! D9 F8 z: F1 Q+ A
C. 10-25%) U0 |: b/ D- l; l/ j
D. 0-10%
2 P4 V. T) S! `3 t6 k$ U* k4 O
1 B- M5 Q A" r, h @* J5 s$ u+ O2 rQ19. 你的自然肤色为& z$ x& b6 L1 a2 ^
A. 深色: Y* E- I$ {( l& J/ L9 \" O" }
B. 中等肤色) p9 v3 D ^% |9 e" a; x
C. 浅色
! w& K( `1 p5 ]2 Q. N6 ED. 很浅
* g) p4 D! h" B- Q! S% a/ I1 s
( Y, h) D% v7 Y( P* m$ h, J+ jQ20. 你的种族
3 f9 H; ]7 T9 Q1 G" h. _& a! lA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人1 M; u& o$ r7 u
B. 亚裔/印度/地中海人, G5 j6 k) R# F* ^% t
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔, Y& k; I* ~' b+ W% g
D. 高加索人（白种人）
4 U# S, L. H& g, ?- d9 i& y$ A, a8 w; J4 F2 ~; j7 g2 k. s
分值：
: n3 o" B" a" b4 w* ~; x" v选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分1 P! x. S9 p7 p
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。; Y+ _+ b! B% L0 O
你的得分是：________% G( w# i! @4 v' J
8 O4 L' C# ^" m8 O; d! i如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）2 M& E/ t3 `# z$ e
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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变色卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33