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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)* F' C5 B; n, W( f/ a% J
+ o( ?1 a: p: G h! |. z8 P' k" x. c' v9 P/ j' C# `& K9 k2 ]6 Z {2 r" n/ p
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
' L0 k: V) Q( ~" L j) q# o* hA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
4 S- N9 k+ U; g" NB. 仍有紧绷感2 }1 d% {) ?: X( f
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光! r) v# T0 Y( l1 v; N
D. 能看到反光
+ c2 n" V% b3 X3 W) s
' y, p D+ z4 z; zQ2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
0 A% A6 g- H# A* i+ I$ D, n6 `A. 从不，或你从未意识到有这种情况
t0 m, W* H3 c. BB. 有时会
% }6 L1 E3 `! M. P+ E/ gC. 经常会
# @& H N6 x0 k) q1 c' eD. 历来如此6 N+ }7 `/ B2 A. [9 @) A! v2 n
' S6 e: e9 `7 z C: t% a- }, YQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：9 `4 S9 p. ]; H& m, w
A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块( u2 I" {: s1 C' \& T z+ s, r5 i
B. 光滑
r/ ?' B j8 N$ b! k" K# i, H; W) PC. 出现闪亮
% B1 n3 r! r# u4 X* r* wD. 出现条纹并且闪亮
2 F/ V, F" e; X5 n! LE. 我从不用粉底
4 Z F2 l9 W& }, E" D% H6 F- N; P8 j, \
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
, t; O5 L$ k+ P" WA. 感觉很干或锐痛# {9 c! B! S" G7 W* d: A4 a6 u
B. 感觉紧绷
m4 V/ ^4 a* n z1 n" nC. 感觉正常- [( R( S% K+ ~6 Q
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品; f: f( W8 n$ {' l5 [+ G$ [
E. 不知道
2 j8 G; v$ r0 A% L
& l3 N2 ?4 y- f' u8 l7 lQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小1 E2 B6 G* ?8 W; Q
的毛孔：
/ k" f3 \( h0 `A. 一个都没有/ i( {* H0 F: f) Y M5 k3 N3 }
B. T区（前额和鼻子）有一些
9 O; G8 }9 n5 H- a' l+ _C. 很多
E1 w% M% p1 X T' a, Q4 {" WD. 非常多
. I+ `" F+ w9 R6 |( v9 R* Y \" oE. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
, m5 J9 u3 G0 }, c) E4 g2 Q* f: b6 ^3 w2 m# [" |' k4 ~
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
R) p8 A" `- P) u4 M# D [3 _A. 干性
. ?$ _0 |& Q1 q7 U$ }# I) QB. 中性（正常）
) p# a$ k6 i( L4 k/ ]% `4 \C. 混合性
{* x6 E4 i, v6 N i. }D. 油性
8 p+ A1 t) t: L7 `, f8 ~3 g! \( S6 U9 Z6 ^
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：4 y- k A4 \0 B( v+ u3 f: D
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉7 n( m0 w% o+ k& {6 x8 Q
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感; _5 h# Q( S" c% }1 I0 B! D8 V
C. 感觉没有异常7 \4 A! l( t* T% d. w8 F; c
D. 感到皮肤出油
2 I5 e4 z) m0 W$ l* z: c+ eE. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
+ U7 B$ ?0 c s9 T0 i/ X3 g5 m" u+ F+ c. C( @4 c1 e
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
* Q' X' p2 f1 q: M& G. e- iA. 总是如此
X! |# v' J6 WB. 有时0 S+ \9 q9 Y. F- _9 o" ^0 c7 k1 O
C. 很少
/ |' E8 T( [! ?: [! g0 `& u, E+ m" ZD. 从不
6 J9 x& q) P5 |2 M9 n( T
% |( \& {' f6 l) L% S5 C( oQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：) w0 ~5 I1 @3 F8 Y$ C
A. 从来没有4 s9 S$ ^8 \, v. C5 m9 i7 F4 ?
B. 很少有* Q( D/ C- B2 A: X# V
C. 有时有
' W: u$ v# O0 z- S5 V. L: RD. 总是出现$ C4 U' B- \- I: ^ @
# i, n. k# ~2 U6 K
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：, k1 D8 n, a4 J# d3 p! Y7 J" H
A. 从没有油光
# a4 k7 }' G/ j& I# E% r- cB. 有时会有出油现象2 m B6 `9 Y) k5 J7 d6 b% v
C. 经常有出油现象
! F% h$ k* ?; j8 lD. 总是油油的
! M1 i' s+ V/ c# Z! s+ E& d- a% s; h3 ?/ M" G7 e& `
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：7 @' }( x9 s$ Y {4 \2 z4 B
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗: q0 A- X# C, z$ g
B. 干燥光滑. K8 \: D, X9 k* X8 B8 z
C. 有轻微的油光
& E6 Q4 R# r- l) Y" C, X m* CD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
[0 a0 J& l: b+ l5 f9 Y: {1 B4 m3 L, _9 S! m, _
分值：
5 P/ w0 b8 q! L) x选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
4 r/ x2 c3 `/ [5 `: u' E你的得分是：________1 q' W% P- b) R: t0 B1 m6 C
. U3 v/ T4 G0 V- q如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤* p! A$ U# W: D: D/ ^
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
5 ]& ^0 o' g7 O2 V( y; b2 n: j综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；( v& b! V. e$ r o) \; ?; v
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)
1 ~, o F2 v2 @8 q; ^
7 c$ z+ j0 G9 I测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R). o4 V [- Y% h R& W
, U5 y \3 G% t& Q/ ~
2 [9 Y9 {& n# m! v: J4 V4 z9 _& f
Q1. 脸上会出现红色突起：% R( v0 F- N( s) v, d( w& \! L
A. 从不$ b: g; g- v. T4 }
B. 很少
c) X, {9 U4 p* iC. 至少一个月出现一次
3 p7 Z) [; o$ m9 CD. 至少每周出现一次) @) Q# H7 v# M. B- _
' m1 Q* _5 |$ v4 H0 E8 iQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：0 o6 s- Q3 \$ b3 ]/ _/ t8 v
A. 从不$ u$ D( ]( x! h0 m8 g. s8 j- _: R& k$ z( E
B. 很少8 Y2 e2 |3 ^- ?9 O
C. 经常! M; k; e% T) A2 L+ p( L6 P
D. 总是如此* V2 a: z) z- H# I
E. 我从不使用以上产品
) J' D9 d) h9 ~: L$ r- a( a# H( f9 l
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）5 V, Z% \" z1 [) g' {
A. 没有3 k3 g6 q& u! H
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有
$ `, l+ E/ L$ h4 J- s9 nC. 是的
7 T+ b; W4 N) _+ k6 ]: `D. 是的，而且症状严重
8 E, U/ X0 u: zE. 不确定) t* B9 g& Z) Y* {
4 l# ]5 Z" r4 N3 o- Q& D& N
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：" _! W. w/ X) I }8 [5 t4 a3 U
A. 从不
1 ?: S9 X& g+ F/ P: y: SB. 很少 [2 A* m$ B5 N, z! h
C. 经常
9 }) N4 y, |# U" R0 N/ W! E tD. 总是如此
- R* @: z6 B% S4 E8 {. TE. 不确定
" X0 e$ n* ^. w# O% Z0 d* d$ X2 N! y0 G) i9 a/ H
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
' Q% ^5 k# y7 ?& YA. 从不
2 y5 @) W0 R, s) o2 e/ R6 L! `B. 很少
. F7 ]% n7 K& x! z4 ]C. 经常 o$ G) y) X$ B+ C! m
D. 总是如此
' j$ Z2 f: T& Q/ M# f i! |- KE. 我从不使用防晒剂# s( g# V- M: l/ l$ p. X
7 W2 H9 y' A6 {* A
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）* j$ I- f" k* ]! p0 c
A. 没有
% r# r* }) k H6 HB. 朋友或熟人说我有
9 a$ F# u# [7 W, G4 c _5 G# \, ^# VC. 是的
0 S9 O4 ]3 i/ L! g2 fD. 是的，而且症状严重) |& H8 c3 Q/ s2 @5 \8 L. {
E. 不确定
% m1 y4 z" p7 W3 m3 y$ U3 V+ |9 B. _, S; Q j- _3 B" H/ E" }7 t, h
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：. a; Y7 D$ }- D8 b4 t, ]1 a' }
A. 从不7 @4 b6 L6 C( p; k5 P
B. 很少
% b, }( h/ [$ S" z) I fC. 经常
) Y# q! }3 z! H" h3 t4 D* aD. 总是发红
u$ ^/ |* e$ m6 F4 qE. 我不戴戒指
% f2 G9 j% p# ~* P/ k& J8 a6 G f& t3 H2 [( D( j6 p" {1 x: V2 F
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
: N5 z1 @( U/ E- z& j' u5 JA. 从不" \( C0 d" _8 W( |& E* y
B. 很少: r" E& W2 ?0 c0 e3 V+ ]$ I$ E
C. 经常9 h5 V7 ^" ]6 g! ~0 {+ F
D. 总是: c2 G$ z0 D& Z. i" S
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
* G9 ^6 R3 A0 O) N5 b: ~3 M. h( A, ~# O
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
) c% i: n" B* K- Q/ qA. 是的
! X5 N( k/ E3 R( c0 VB. 大部分时候没什么
?4 ?- L) o! A" Y9 W+ FC. 不行，我会发痘或发红发痒
9 y {2 w" {; ]4 b: q: dD. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
8 F3 G- A7 t3 ?5 q2 H3 @E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
0 _; |" m/ j5 S% _! R, ?
6 d! e+ H' S; K6 tQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗： J. j3 J c$ ^. P
A. 没有
! W9 l* V# j1 R4 p, sB. 据我所知有一个
( X; y6 J; u4 n) t5 x+ ^C. 好几个* }% j) O2 ]" W4 g) T* ]
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
9 P$ j2 {6 f0 o Y! o" V. P& bE. 不确定
. ]5 ?: \4 l$ k& i& [) S9 ^: o; t" }1 Z: {
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
% C0 F# m. I4 i# j' uA. 皮肤反应良好
6 ?9 Q$ _% C! k- u/ s* g+ Z( RB. 感觉有点干- q# R3 @" \ I0 b5 i
C. 发痒
% s( T: p3 Z$ z& I0 n" ~D. 发痒发红$ K1 g. ?- W8 y$ N( h) d% ?$ M" _
E. 不确定，因为我从不用这些东西
+ K* G6 q! E6 g3 b
$ c9 [6 v$ v# e+ n9 i% gQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
w- ^ q6 I8 [! o$ GA. 从不
* d! o# M, z3 X) gB. 有时+ J: t. M: n, A$ t: e( F- i0 S
C. 经常
0 T+ \1 B q0 Z4 H7 oD. 总是如此
9 X. s, N0 M6 f8 `4 ]+ h% ~$ i H* A5 c: N; e3 I
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
; u, P1 d7 K! }: Z) P5 UA. 从不3 ?, h9 D7 N. P+ C5 ]6 D0 Q6 R/ e+ o
B. 有时
6 b/ \6 Q! @/ Z7 A' M9 s6 i. y2 e9 ?C. 经常3 F a9 {, X! }+ l
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个' ~ U' v3 E' J( y
E. 我从不饮酒
- M, _. Z; f$ ^0 }& w5 ^/ ?0 s! v
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
' f: P# k. f5 k: aA. 从不/ E6 E( B$ x2 D* H* U
B. 有时
9 A1 |3 a% K2 t( |: c2 xC. 经常3 D. r" b' N- u8 I
D. 总是这样& ~; y1 U0 I1 X" A3 {5 F7 m
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
& a0 P X" B9 X7 w
/ U4 o% a. J+ ]9 b) fQ15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：2 k) D1 o/ z. b; C
A. 没有
3 Z8 u0 B" V* H- IB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
6 M- X5 w2 Q% @; R" o2 w0 ?C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）% @' u9 N( J! h8 w' y" v6 V
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
% U7 A4 d0 S% u) y$ ?2 r2 h4 s3 z" p3 R7 s3 O+ d# x4 L
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
* X+ ^. Z5 G2 w j+ Q* j% s4 _+ JA. 从不，或没注意有这样的问题
4 o0 W* m& f) hB. 有时
" B8 j- m/ ^% t P3 K* F% wC. 经常
, _" f9 m% r, l2 w! ~# ?D. 是这样
. }' V, S6 j8 [4 j2 Q0 H. s' y7 g" T" A+ p3 [( } H
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：, `1 j1 s# L- T: l R' H
A. 从不
& p* \, N- t7 s( m/ a* nB. 有时
" \8 t; w; G8 v+ WC. 总是这样
. V4 D: i/ z- R* w" }/ F! e. FD. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）% @! R& \) ~" g5 `, B( K/ n+ T( b( {
' b, R3 z' [+ e& i4 ]: t
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：( ?! {5 c$ h, l3 ]; X8 X
A. 从不; v4 @$ C! W& b% D# Z( o( x( i8 E& A
B. 有时
; [- B5 Z/ V" LC. 经常) p. O' c$ d2 ^- ?, b8 F, @. t
D. 总是这样 W' M& z! f7 @! R* r4 B3 `
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)5 e1 X0 y# |! A: H
/ c' l: O/ y2 D9 e* w5 _分值：* g; m5 N5 k, \6 d
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
1 x }6 f/ o9 N; D; h注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
5 w" G0 f) e( w- I3 D1 o你的得分是：________2 O: ]3 Y* y: X7 x% N
/ n% Y' B( Y0 d% @) [) |
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）# M# n4 R( X% w- H0 k* p
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）5 j5 {. l( X, P/ D+ e1 n5 [" W
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤% v9 x( R' @4 y. ]. r" w+ r6 M
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）2 S+ B. V! f/ \% C+ \# G8 ^, W
) [ s R8 e1 Q8 @& x综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）: T- ?2 q# R3 N, l: Z3 ~) N4 O& _
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）2 x/ n7 y p# N3 _
2 I6 S- k# s; p4 p2 W! @$ W. G
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
2 u% n" z2 M+ `$ n( EQ1. 你现在脸上有皱纹吗？
; H8 J0 Q) q$ ?' EA. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
2 b$ v+ y0 _8 W5 ^% @8 ~B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有" x" C, ]; Z3 L g/ ^6 P5 D
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的
( v7 d& ]8 }8 H. ?% D2 r6 pD. 即使面无表情，也有明显的皱纹
* A' p" {- l" H: m. u4 R# L M
0 M0 C/ l' p, q' ]: z( I8 I在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。. i' X% G) u1 v, f6 a0 t2 F
/ |6 W8 i- x: c
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
8 g- c v" J* ~; lA. 比同龄人年轻1-5岁8 y' c* m/ s" l2 e% x* e4 ]2 ?
B. 和其他同龄人一样' Z1 Q: H! g; x' R
C. 比同龄人年老5岁的样子1 Z' N7 W& [) }7 s b
D. 老不止5岁的样子
. e& b5 k4 r( d6 E2 y4 bE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
, z9 h3 J q; J& M$ d: @( t( L/ F4 a; H% F) g
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来2 _) D3 j8 e/ E, Y! b! K
A. 比同龄人年轻1-5岁+ x x9 m( C; \1 F: [7 Z
B. 和其他同龄人一样
* [" Y2 \ ^. \2 R) S6 x! }C. 比同龄人年老5岁的样子( Y! a4 J$ d( @6 M- |
D. 老不止5岁的样子
( {1 [/ q0 n5 |7 J. a) lE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
7 s+ t" B( P$ H# P$ O! I
$ H3 [* S1 G6 P. M5 p( FQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
6 r9 F/ A0 }" @, u" g: \8 W7 e! {A. 比同龄人年轻1-5岁, N) |( v+ G' k: e7 ]( _1 a0 `1 j
B. 和其他同龄人一样" p# o6 [, _$ [( r
C. 比同龄人年老5岁的样子
+ H- M: ?, P! R# I- t0 \D. 老不止5岁的样子
5 U4 _3 q* @, p* B' \E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
7 \3 u2 c9 y- d: S! w
5 a, O" V! w0 X! Q1 VQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来4 K9 z2 V; X# V8 Z. v
A. 比同龄人年轻1-5岁
. [' Q: k) N/ l1 k7 dB. 和其他同龄人一样
# d2 ~1 p8 a2 E# f( [5 J# G6 xC. 比同龄人年老5岁的样子
7 {% M" q, }. C# B/ ID. 老不止5岁的样子
/ Y3 X" |1 ]( d( FE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
6 R. o$ s! r K( s! u5 W6 W: o) H# P- t9 M+ V) \4 M! I Z: _; \
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来 Q! P* K/ H1 c1 Q; x$ ^
A. 比同龄人年轻1-5岁
* S! y8 {: O# I8 v9 JB. 和其他同龄人一样
: z1 g% u9 G" s/ C- A$ b+ PC. 比同龄人年老5岁的样子6 J. ?8 {; b& v8 C8 C
D. 老不止5岁的样子
! N+ i5 H+ D! L. xE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了) R( V& G8 s7 r5 G: L
: q5 A: ?2 P# @8 D" P9 B9 @% e
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来; s) F1 ~) V' U' m
A. 比同龄人年轻1-5岁
+ ]9 K! @: M6 [# R- q2 c% M7 qB. 和其他同龄人一样
. N6 z+ G0 J3 a, ^- [# nC. 比同龄人年老5岁的样子) W& S- X* _, b2 E2 j$ j' W9 O8 P
D. 老不止5岁的样子, G- d/ m8 n( E7 |7 o
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
7 b5 ]5 j& n W7 T3 Y
5 ^* G) r! ]$ n. Q6 ]$ o0 @Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）) B9 G4 _0 e0 ]; u
A. 从不
- {9 q" t; i- A& E) @; NB. 累计1-5年
) R h8 m- c# G* p9 w, Z3 wC. 累计5-10年
- v3 _& R6 G; \) g! ]D. 10年以上$ @+ B3 X" C. [* {! T5 |
6 W% K! h b8 l, X: wQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？) U3 m- F+ L+ h7 K0 w/ d; u4 s/ S L
A. 从不
$ R$ {' p/ g5 A! F) [B. 累计1-5年
% y- G2 e6 U3 a& y1 }- sC. 累计5-10年0 G4 Z7 C. M& U' G; ? Y6 T) q, u
D. 10年以上
2 f- M: m& f9 r7 D2 [( p: k! Z V2 z7 o$ p! H
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？+ n# t2 s) K, @( }# U, u) g
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
: [6 z' q( L3 D2 O; ?1 w: eB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
% ?2 Y) q- d. ~+ t0 y0 c# W- FC. 中度的；我居住的地方日照程度中等
0 ]; o6 |2 Z, a3 I* L; XD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方: w& a4 v9 @1 d+ y6 q
1 c- P! j. J# ]. f- t
Q11. 你觉得自己看起来几岁？2 g x% m* R# R: t
A. 比同龄人年轻1-5岁
' x* x7 C( Q- t x& {( L8 GB. 和大部分同龄人一样
6 Y: H9 D; ]: V, jC. 比同龄人老1-5岁
8 N8 L+ M# O/ g6 y" E. e) rD. 老5岁以上
1 J& z& z% S9 A4 A
$ q) E, P: q- Y% vQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
! l" k+ Z0 p+ m& o" `2 C) sA. 没有+ o* B* f- i7 f) C# ]
B. 一个月会有一次: G5 u( s7 [5 X6 X+ s3 j
C. 一周会有一次+ Y9 I# O. F6 u3 ]" X+ F' A, I. v
D. 每天
& _7 m" l7 |6 s7 A3 T I& n* o( ]$ `0 f2 n' N
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）/ V! W7 B9 |& w) s1 m. j( Y# I* L# e4 m" A6 m
A. 没有
% u' k" w; h/ q1 m# @8 {- z7 u4 Z, I8 PB. 1-5次5 l3 Q4 P% n2 D, t7 N1 |. b2 q6 a
C. 5-10次
% X" H* r1 n" c6 I8 w5 HD. 很多次8 f2 i4 s. M( ?# ?( H
) T+ h* A L% |" IQ14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量" V, e% ^0 d; x- j# s
A. 没有9 X8 b0 ~4 W" \
B. 几包
" U" p; V# i& G# G0 o+ ^) ZC. 几包至很多包2 V7 }* s6 _/ S6 a6 ^6 Y3 \4 B; K
D. 我每天吸烟" J" J# r+ ^' c! S( `7 M1 E
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
& t6 x! {. [! i$ _8 v9 q, R6 A1 M3 I2 d$ l
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况( e9 j" e* g2 Y+ k7 z% I. P, [/ W7 z U
A. 空气清洁新鲜- E2 \0 \+ ?' H y' z5 D6 H
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜9 c, B: o# p8 }$ ~
C. 有轻度污染+ E0 j9 p$ @1 q- W: |: R- o/ B
D. 重度污染
- j/ d2 [; q1 Q% l: @/ }& E, t& u* f5 r
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
( a! y9 I+ t+ W+ |& ?* t7 rA. 很多年: |- H& x3 h) Q
B. 偶尔用% h( c( h! m2 e
C. 年轻长痤疮痘痘时用过; h/ u& ^1 K3 q \
D. 从没用过. X' z! @0 F$ R% s" o5 L
0 ]8 C$ P# o: A, P$ @. jQ17. 目前吃水果蔬菜的频率
* j9 R) ~# ^' s% x8 }A. 每餐都吃
4 L$ w7 x g1 Z7 tB. 一天一次8 q; C8 O- w) R) x7 C4 ]& f. O, Z
C. 偶尔吃
. ^% a) C ~3 D3 e7 h Y5 y2 y( jD. 从不吃
$ l0 g* i9 }0 i6 F* }" @0 ?* h" K! T- N0 ^/ h2 |! q' l7 ]6 a4 |
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）0 j0 M6 w, Q' {' s9 Z2 m7 F
A. 75-100%
+ j0 t* B7 o6 D5 d$ @5 D5 R: W4 @B. 25-75%
% L2 Y6 V( w2 [- N! V. i. vC. 10-25%5 w( ?0 p3 @( C) q1 l- S' O' _
D. 0-10%
# S' D. h/ C8 r
# N9 m$ x S8 F- C" QQ19. 你的自然肤色为
. C) z4 a& U+ L" s9 U8 K' ?! qA. 深色0 @" H' I' x; n f
B. 中等肤色; |. e" T. [- _! q, M( {8 W/ N
C. 浅色
. L4 V4 i& O/ E( ^$ ^D. 很浅) H. u- Z4 Z1 j8 x y
: R) D( F& f h% j' ^7 qQ20. 你的种族
- i; l: H/ @7 H: ?3 w, j# `A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
+ Q* Y9 b9 [( c; dB. 亚裔/印度/地中海人5 b, R. C% a6 R* r2 w
C. 拉丁美洲/西班牙人后裔( X( a: W$ K8 ~% q: S( I1 s+ X
D. 高加索人（白种人）9 C8 l, w) M S1 F5 A, G
% J$ U5 H r- c# Y6 o5 a3 P
分值：9 o$ l9 p* C' Q# d1 x$ h+ Q6 M! _$ w
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
! r; _) M" n! g8 F注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。8 S: q7 D9 y6 k0 Q+ t0 }
你的得分是：________# f/ j( W" O- D( U
! I" x; l' x5 C- Z3 }% q j& [
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）+ i1 h8 l3 [; s
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33