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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
4 f1 o4 e' I1 A+ |# p1 r, ?: y! K8 m/ i8 ]# s. o4 C
1 Q6 V4 w+ O! D8 A
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： ' S8 t6 B+ p3 B5 C
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
& v6 G5 q: N5 u2 i6 s8 h2 qB. 仍有紧绷感
2 [+ L3 l0 J/ w: F9 [C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
- A0 Z% W' ?( X. pD. 能看到反光! A8 _& q+ e; d/ E& n6 |7 }
" w5 j }4 u4 }+ W2 X3 V9 _- q
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：1 S: o4 @ z6 m/ y+ ]
A. 从不，或你从未意识到有这种情况0 ~$ _% z+ K- H* \
B. 有时会
5 M/ C) ~9 s7 x# L) o4 n/ JC. 经常会
! ^. S8 s4 w! x0 Z- sD. 历来如此4 Z) ~" d( c; f, X7 d" m5 R* a& h4 I
3 |% P5 Y* @$ a8 ZQ3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
+ l' H9 }8 \: |6 n2 [5 DA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块' X# m) g. F9 Z! I1 f
B. 光滑
7 G: {: p- h1 J0 f6 qC. 出现闪亮
: `. k Z; m) a3 u- d7 u/ CD. 出现条纹并且闪亮; @1 W4 F1 S- R. B
E. 我从不用粉底" g& v/ v$ E& M# A: W( f
) P! O: x. ^# K' \/ ]7 U
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：5 }* g, D7 B7 G/ e& c, p
A. 感觉很干或锐痛, n, n; s' s( H
B. 感觉紧绷
4 N; C, u& S' b9 U& o( Y: n$ J* c) {( |C. 感觉正常
2 v! \+ ?2 I! r- {' o+ t/ VD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
& u* J- n/ d+ Y3 T' R4 cE. 不知道* r# T: d. s$ p
) l* j5 I& `# f( |: O. o: UQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小1 a6 u+ G( \; V5 Z/ T2 y$ H' U
的毛孔：6 W' S4 _0 E& N2 ?: Y! o S! b
A. 一个都没有$ A5 [; [* c6 S# p1 `
B. T区（前额和鼻子）有一些
: V T; K( o# n8 d. D% oC. 很多+ d( n9 ^1 f- y
D. 非常多5 w1 ]9 r+ s+ q* W9 c
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
7 B- t7 j) y; b! T0 ?% }: T) U2 @! D, y7 c8 p7 V1 B+ t2 _
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：7 W: o6 Z$ m" | B1 V9 _4 w
A. 干性9 K) e: L% @ ]! @; Q. Y
B. 中性（正常）
, S1 G, @% {: r( n; m6 g8 lC. 混合性7 h% R3 _0 a1 h9 C T
D. 油性
# [0 \5 d% G, Q9 X* n8 H# {6 A$ y! \1 C, _' c+ N" r) r
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
4 h9 x0 |) g+ R4 \6 p5 BA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
k) C+ c6 X: z& ^7 ^0 H: C8 E. H! YB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
. [$ t; h8 s% Y. Z# d0 m3 HC. 感觉没有异常
, X" r) n O( l4 U8 a+ ?D. 感到皮肤出油2 B# e- K: G# {, U
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
: F4 w& }9 W, ~4 U+ n) C$ J& ~8 Z! j+ R
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：. O- P) q/ {! W* ?
A. 总是如此
8 u. ~7 d( Y* _* F' M/ c' fB. 有时2 S3 ], m& s1 d7 _
C. 很少
0 I$ h# x2 ]" ED. 从不6 C" S9 j6 u, s* E
/ E0 h( Y( U' F% BQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
# a+ ~9 ^' }1 R" F$ f! Y! A/ sA. 从来没有' y8 v }: u4 |6 Y
B. 很少有! l( O& s' N, i* h" R
C. 有时有5 D4 R* C- x) d/ S2 r
D. 总是出现
0 J3 D& P8 {5 t7 B, A8 a _. M& g8 P$ b b; ]
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：4 s# }4 a- r# t2 ~
A. 从没有油光
; H' j& ]! k7 A0 @, m/ ]B. 有时会有出油现象
, }6 ~. P ~# ~( V$ CC. 经常有出油现象
6 H1 L+ P0 H; e$ i2 i. W0 M% l1 ND. 总是油油的
5 E* s$ s# k* E" }. Z* a8 z, i- G9 L
) K+ x% x% }* M& p& a( y: YQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
. V% r; \. ]3 s; ^# J) [A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗0 C& x5 [) X- K o! ^) E" v
B. 干燥光滑4 f' l2 @3 B# N! }6 X
C. 有轻微的油光
6 W- y2 L5 r2 V5 E8 U+ p9 K/ [# XD. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
6 w b7 Z2 ?3 z+ w) o+ Z
* a. t) K! K( Z分值： q8 A" Z2 D5 N1 x) _" g
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分/ z4 Y- z6 T* B& v7 i6 D
你的得分是：________' ^/ M& B% D( [2 l% U# @
7 F- N$ }" u; H% z. D
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤' F" m( n( T* E$ F/ h
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
/ T$ ~) X* l- a9 y, N" I综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
9 f; ]. o8 i6 |; Y$ n如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type) b* b3 l) K, X+ E+ F7 z
$ d- M4 d1 A1 P! ^6 ]& b3 J
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)8 X; C$ P/ G3 J3 U' G0 @' t
* {/ p4 f) `" W& n0 J6 K% G( R' n0 x: o" c8 A4 W: q
Q1. 脸上会出现红色突起：
0 P; U' x2 y# }/ l$ @/ ?A. 从不
. K; N+ i1 i2 p4 m8 S# j- c7 ?B. 很少4 M# M6 ~$ {# J
C. 至少一个月出现一次
+ ^6 U* a! N& h6 A' aD. 至少每周出现一次
* S7 G/ j2 Z/ J \3 N( W3 h
/ Z' L& N) Q7 |# [. KQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：9 w6 w1 y2 \$ o$ C! c d& u9 o
A. 从不
, _. Y* ]; N$ L) lB. 很少
2 H, Y3 \% E, E) k; I8 OC. 经常
2 [: Z) }$ s4 Q( m. KD. 总是如此; K2 J( T5 z- s1 T; U$ `& j7 F0 t
E. 我从不使用以上产品
7 a7 h3 g! F! `, @) s. Z2 K# z: E: e& K) l
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
8 D# g* X% x0 N5 }+ Y" fA. 没有
& q& X3 V$ N9 o7 qB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
]* Z# z) F' [( e+ A$ Z9 e+ nC. 是的! T4 }( q9 P4 j/ Q2 v4 S* W* B
D. 是的，而且症状严重
3 I5 K1 l% X4 m2 RE. 不确定3 l) l) Z' w# x/ A5 Z5 v4 a
3 P7 a1 k/ z* j, q0 n; e
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：2 b) F( _, `+ L" L, ^
A. 从不1 J1 m& ~1 v/ l ]; @6 K. Z1 s
B. 很少: y6 s' o: X" m* C3 D
C. 经常' m- n3 i" I# \
D. 总是如此 O, a5 D' z9 P
E. 不确定; P' x4 u: N' h) r+ a ]
B" p' v, H' i$ C# M
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：/ Y9 D1 P( C9 i4 ~" D% B
A. 从不
$ i$ j2 i. }) p& `0 G* gB. 很少+ r. W; V3 Y+ a7 `! `" C8 X
C. 经常
# {5 U- t M+ c# R- h- @D. 总是如此
" l3 U! F' n* A) D( t5 l) S0 P. }E. 我从不使用防晒剂
" d8 v! B. N5 D% i
, S( a7 Y0 N4 d, o" H& T3 @$ _+ oQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）$ b8 ~7 n/ X" U% Y& E3 m7 I: M
A. 没有6 F: ^% H1 U" I) m
B. 朋友或熟人说我有( T N8 z: b. D {7 l$ e- ?
C. 是的3 {6 g" l* s' b! N. `0 G: d
D. 是的，而且症状严重
1 _' I7 {5 z2 C/ V, XE. 不确定- ]- I6 a0 ~ W* f$ {/ a$ x3 {
* t0 R: [# F/ \8 M$ ?. G% Z
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率： z: O9 A% D" c. p% W" H2 H' Y9 s
A. 从不4 c0 {! K) o" F5 @+ u/ v! r
B. 很少( O1 q& [6 g& z1 U
C. 经常+ _9 K1 O! b" O1 k1 G# {3 E) B
D. 总是发红' _, \5 l4 F9 ]! r& k2 x3 q8 o" x5 G
E. 我不戴戒指; M" G) Y" x* U# {
7 k# {$ u" g$ y6 v" p$ S! D
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥. P1 v, j: g4 C+ l/ N
A. 从不
( z* P# C X7 Y) i# O" [B. 很少4 @, A+ [3 l' o3 r
C. 经常
( }# M5 U% N+ A3 K7 U: M- ]" yD. 总是9 s$ P9 o% ^5 _9 _: J6 r( w! y
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）/ s' d n( w3 M* |' r" [/ c, v
$ v3 a7 S1 X' P# G% ~8 c3 V
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
0 D# T9 x, q6 b0 J$ `5 z* d1 yA. 是的
# L4 `2 G* n+ ?5 UB. 大部分时候没什么
# A4 w0 I$ t0 i% e5 v7 x* gC. 不行，我会发痘或发红发痒. o& @. F2 x' v9 C8 G6 D d
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
- E# i" _' c0 l5 LE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定$ \/ k2 D2 l4 X5 r0 F5 z/ R
% p# }9 S% [4 Z! ?9 x4 @5 ?Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
5 p5 K( r) q. \, G3 x- B, HA. 没有
% M# f4 ^5 c5 ~( t: G) U h! UB. 据我所知有一个
1 |; a3 X, }! n+ _C. 好几个# M K/ i+ V' ?! H% ]6 \/ x
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
R% l2 P2 P) t& S2 ^+ a- G$ sE. 不确定
6 a9 ?! c) ]/ \' |+ n; X, B
8 o; p* E0 v, y/ zQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
/ I* Q: }( y; o! E3 [A. 皮肤反应良好
# V7 C+ @/ g! ^7 _B. 感觉有点干
$ N+ d: G; @1 i5 j. }+ s3 ?0 EC. 发痒. E' C; Y, O# l: u( w% A
D. 发痒发红+ [ B$ p, J2 n% T% ?( }9 G: @ k
E. 不确定，因为我从不用这些东西
9 J1 P$ T: D; w! p3 [4 T( ^' o% o( {0 [# }
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：: m: Y! j! k9 R" ?
A. 从不1 C7 g8 o* x' z' f, d( m1 O
B. 有时
" Z+ t6 G( U# O; Y) lC. 经常- d! _/ A9 v5 D! p% t+ N4 H
D. 总是如此9 W7 }, x# D# p) x( ]# V, I+ j
# C2 |! d' t, Z! {. ^Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
/ m! y! y D( w% `' j$ mA. 从不& ~2 { z8 O) Z& D) {" P
B. 有时
+ e1 e. [; m EC. 经常
3 I$ x. n7 ~6 L; i h7 }, ZD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个% K* x! n+ i- J5 _
E. 我从不饮酒4 t4 _# e: t+ M. h0 n; j3 z
# n% ~2 U8 ~' e+ i4 CQ14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
# j& H0 [" {3 a4 X) Z" l, U D. NA. 从不
! |3 H* `! H$ L# `+ x# n0 Q. UB. 有时" D6 G, g: z4 j$ h, |; x- b+ {7 V/ ^5 F& E
C. 经常4 } |, ?- f( q6 Q: q
D. 总是这样
$ a) Q) Z% o" _' L2 {# R! v, p8 @E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
d! f3 t! U- t7 K8 V2 q9 k7 L6 ^1 m5 M5 h# p. L$ |' l
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
8 r6 f0 s9 W- I1 g4 ?7 ?! eA. 没有
' D1 {. m9 @' ^' l- n) [) O! pB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）! d( A. b* C8 b4 T
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）6 z. m! @ K2 `4 ` C! z
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）6 E; U' F6 W4 d. g# D$ V
6 G, R5 {+ b4 N" h1 AQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
/ P# b, K s9 B+ x1 p+ t" @A. 从不，或没注意有这样的问题6 ^" r5 U* W* j" m6 ~4 c$ U8 ?) j
B. 有时
8 K) a6 A5 |/ a# j/ q5 m. |C. 经常
0 l( X2 W2 e* ~! X! G9 K" \) d% UD. 是这样
4 t- M) }! Q- a) j
" }4 L8 @5 F5 H4 B1 Y! sQ17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
/ N) ~6 `& N& l$ EA. 从不
# b* c: k a' ^" H/ F* a9 X: VB. 有时% k, E4 |, Q; d3 j0 g
C. 总是这样
: ^3 n; C3 M2 L( U, g$ DD. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
+ x+ K1 T( e: {1 E
& ~5 ~+ A$ M1 }' o' l* ^- VQ18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
* b) d' M) p+ @) e$ _) h3 N5 dA. 从不! X2 W3 }* S \2 x
B. 有时
# J+ _# t& v8 F+ ^C. 经常; n; ^3 }; n2 b1 ^# N2 i! t9 X
D. 总是这样
! r- o i1 n$ z* r6 jE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
; i2 l" _' Y, s3 X S$ Y$ m" L, O
分值：
: E- x& x& s$ L0 S选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
, Z2 z6 W1 L; l( M注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
1 H1 G* M4 A+ E' Y' m& k2 r, c你的得分是：________4 X' P4 L8 ^4 M1 m5 B0 Z& ?
A* c: f$ l' @% F, [8 l2 v' H
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）* V; n$ h; z7 {8 _2 k, i9 ~
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
% W0 H# z: G" Y D2 F1 s) p如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤$ T7 q; Y8 |+ `& k1 o( u
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）/ I! b" }+ [9 b
. P2 }. V+ d3 v
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）
7 |- \" I/ W5 Q; S- L如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）" p, U% X% ~2 b- d8 y. x! x$ X' A: ~1 f
. l8 B+ ~) \- X测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)9 Z9 F" m( y1 P# g" J- w7 U
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？ q! j7 T9 L: E' U7 V; o; e/ A X
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
# [6 J& T8 u! |% {8 qB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
% a5 e* _4 ]. W; X# p7 Z' {3 q2 OC. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的$ j! U5 K' X' h& j: J2 V' T6 f
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
7 f$ ]8 |5 D* A, z/ A: @
6 I' `2 l0 O. x, X在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
& ]5 b$ Q" [# Y- R6 M8 G
3 n0 T ` A5 WQ2. 你母亲的面部皮肤看起来0 F, V* H8 V1 S$ q% P$ F! t
A. 比同龄人年轻1-5岁
# W) z; Y3 i/ a3 [+ v& Y3 {; e8 EB. 和其他同龄人一样: C5 o7 p, r l" X2 |2 j( J
C. 比同龄人年老5岁的样子3 r8 \& M, }: H% _
D. 老不止5岁的样子
8 f5 p' {: }* b% u* L! D" RE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
U3 R W6 w& x" N# ?; y
6 C8 R, R: c4 CQ3. 你父亲的面部皮肤看起来3 _- y% t: h: I0 Z& \
A. 比同龄人年轻1-5岁! I4 z) x3 ?) G y
B. 和其他同龄人一样1 J* U# Z/ z' [, e! c- b+ x
C. 比同龄人年老5岁的样子- |/ `$ @! D0 ]7 K* q+ U) T
D. 老不止5岁的样子
3 U$ l( u, y* P/ c& }- PE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
& [+ w/ ]3 r: w+ m
! f; A, a) H/ f2 R tQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
8 P, P! ?$ Z- j' F7 QA. 比同龄人年轻1-5岁4 r. a d0 Q/ o$ _: ^4 }+ U
B. 和其他同龄人一样. p) }8 _4 d# _4 D, Q1 y
C. 比同龄人年老5岁的样子8 b; |# o; X: y5 I' N( {# |
D. 老不止5岁的样子
) y& ] L; h3 tE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了4 r& `' Z3 u9 h" J" J% i2 x1 f: a
' M) s( Z$ m) E; j
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来
\: z9 y0 }3 J0 w0 oA. 比同龄人年轻1-5岁$ Y& x' S! ^- Q! e" n0 m+ R
B. 和其他同龄人一样: C' Y2 X! m: k' A* T
C. 比同龄人年老5岁的样子
2 o$ O6 Q9 G& z; U: ?$ G) WD. 老不止5岁的样子
G. Y% Q% f3 T# \% Z3 HE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了& ^3 D% N, T& B
" M5 ]* e6 b) lQ6. 你祖母的面部皮肤看起来
! S% h& D0 E. f4 R- f7 ^A. 比同龄人年轻1-5岁 a F5 K) j0 r: }. K+ z! T
B. 和其他同龄人一样
( ~4 B- l/ U/ q, V* L ~C. 比同龄人年老5岁的样子& _* w0 v1 C7 b8 ]
D. 老不止5岁的样子
4 Q& }6 ^# D* p# R" G# x2 uE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了. u4 A2 E# m; j# b, K( V
. m, W Y% V2 P/ \4 `Q7. 你祖父的面部皮肤看起来
0 N! D2 z4 O. y2 r( KA. 比同龄人年轻1-5岁% p8 N6 O# q4 v, ?
B. 和其他同龄人一样
0 ?) L8 m$ n CC. 比同龄人年老5岁的样子
8 J F. b- a$ h4 TD. 老不止5岁的样子- m3 E3 }: E* ^2 p
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
4 O! F& u* b) {. |4 q* G; u! w
- Q |1 u% X& R+ `( W* BQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
4 U- K6 y' k6 x8 m3 jA. 从不
5 @ i! \. J- Q: B! ^B. 累计1-5年
9 D: N9 }1 f* e8 g4 ?0 X3 MC. 累计5-10年
+ }: N4 O2 F4 }) GD. 10年以上5 d2 }- N9 Q4 K! g; X
- l- Y: `1 D6 m
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？- n5 \( i& x9 R& W& d+ Y8 i
A. 从不9 L/ G6 x% s& r; u2 X ?
B. 累计1-5年! d0 c& A" r/ f# Q
C. 累计5-10年) ~9 S9 j: r( V, m
D. 10年以上
. w" A0 |% G- w( g' I, t& A w! O
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
6 t/ q, v0 {% d/ [+ oA. 很少量；我住的地区以阴天为主
8 J$ d% H- ~/ ?B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
4 t: z Y( d/ X; ?$ b& FC. 中度的；我居住的地方日照程度中等
7 l; q. }+ W% U) W2 vD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方1 N3 }. S8 {1 H4 ]
5 P X8 c/ `" q9 t1 ]1 FQ11. 你觉得自己看起来几岁？
% k8 W- \7 `' c0 BA. 比同龄人年轻1-5岁8 R( U2 P( m( `0 R. s
B. 和大部分同龄人一样
+ H) H2 x ~% g4 J6 R( R* l$ UC. 比同龄人老1-5岁
6 x+ K5 `2 n1 b' N* TD. 老5岁以上6 {( G, f- f; v% p
1 ~8 S# a7 t$ m, d4 i* H) A
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过* W7 X* M% f6 m7 T# |- B5 h
A. 没有
F& k7 \* p9 p) D) TB. 一个月会有一次7 ^( H. |% O* k0 R* P0 {
C. 一周会有一次0 s9 e! j- y% q. C$ y0 F" n
D. 每天* ~9 ?$ F) Y, f1 A9 t% Z( I3 Z1 a
& M& |, n8 U6 A* Q$ f* k v
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）1 s! A8 R3 n* w$ q! h5 g
A. 没有
% ]% b/ \( t+ K2 K3 q1 rB. 1-5次6 n& k* n4 n7 k/ _& |( x$ g
C. 5-10次
. J. C; M {+ j$ PD. 很多次
9 m+ F7 h4 W/ Y( {. Z7 j8 Z. U1 ^ ?
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量
, r7 M; I" Y9 ~) WA. 没有
% ~5 w8 e5 N& xB. 几包
' C6 M& H! l1 ^5 D/ @8 y" S$ CC. 几包至很多包
+ @8 p' y, N: I3 \0 h% l qD. 我每天吸烟
: l# K% c; i2 Z/ X) d0 l- T$ R5 L5 wE. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作; J' p2 I3 P# W3 N9 n7 \
% q3 n7 @5 C! A) N! X) M
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况; I( i0 C+ S" t2 c% R* l2 U
A. 空气清洁新鲜
; ^ @" X M+ g! S! PB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
5 n! p% V i* T3 l5 [C. 有轻度污染- s" |4 ^ { p( Y
D. 重度污染
r& T1 `9 }( n3 F
# S/ v2 o. i8 p; S5 m! E$ RQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
/ W* N( Z# M; M% a1 YA. 很多年5 U* W; Q* q4 i1 O p
B. 偶尔用+ m" I. G; c* v* @6 q) q2 ~. P+ f
C. 年轻长痤疮痘痘时用过
7 k: {! x% }& z' J; e4 Y" u) |D. 从没用过
( d3 T3 J- |( b% n" j* v: o
4 \# B& n. e* g/ \, u7 r4 TQ17. 目前吃水果蔬菜的频率+ l6 j2 u8 t5 O+ h F8 E% @
A. 每餐都吃
1 W1 D4 ^/ w+ l _0 {* p" ]B. 一天一次
# A5 W- U- C3 ]; z' L; @: tC. 偶尔吃
. J2 C& E2 {: k8 D1 TD. 从不吃+ _" M( r4 p4 ~- p$ W
. X' G* i% \$ i; S; p
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
0 h8 o; G$ d$ A2 l" ~6 E- e6 [6 oA. 75-100%" n$ {1 U1 z5 U) p3 I* a0 K9 T
B. 25-75%+ U+ ?3 V, m/ u% N0 D. U
C. 10-25%$ m) J ~1 n) Z# v
D. 0-10%
1 @$ n; k& M7 Y( C$ a. \! q1 \
8 n( _" c3 G& f! l! f& FQ19. 你的自然肤色为3 L+ B' f, _9 T% J! s( f
A. 深色
1 P! J# q1 j3 e) a$ e6 p, bB. 中等肤色
( {8 e$ L' A4 n5 x4 ^C. 浅色8 k' c9 Z% w; F- ^, @8 F
D. 很浅
: @1 ]4 ^6 o7 Z2 W+ K' v- U' @
+ }, _( V1 G3 A2 L h0 R2 Y4 y0 @5 ]; x$ ]Q20. 你的种族
3 r. ~; x+ b9 y& X% NA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人& n. o3 x; @- v' R+ I# V
B. 亚裔/印度/地中海人
4 E1 M- ?: @ d% {( C8 y# J: E- hC. 拉丁美洲/西班牙人后裔% d5 \% r3 X* b* L
D. 高加索人（白种人）
* R+ a2 _8 v, g p d, I$ |* ~6 ]6 O6 r/ ?* f8 v8 o
分值：
& I) y7 E+ l) `选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
, ^0 A: s! L) P$ T5 |# K5 l注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
: y: O. u! N# |6 m你的得分是：________* ^% A0 c; h6 Y* |7 T2 m
6 h$ a0 J) S8 A( A& ?如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）
_) J" k+ r# N1 H+ p/ O, v如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33