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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)( V" ?9 w! D8 B* ~9 ]
- H ]1 K5 p0 w7 B
) ?" g* Y: [' D% N3 J0 b6 HQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
9 x+ \# J; n' p2 S& H, F) T! J6 SA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
) K. g5 N$ n1 e# fB. 仍有紧绷感
( L# ?' o7 H' b# ^* lC. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光- A7 _3 F6 {/ K+ H
D. 能看到反光
3 a$ z) K) W5 p. Y, X$ ^5 u a a) i# k% h" J% ~. x; f
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：# p2 }1 |6 z# h
A. 从不，或你从未意识到有这种情况
3 |) s1 a8 P0 G6 w' m( dB. 有时会& @5 j. R1 S. N5 J) w# o
C. 经常会. A; X/ O2 E9 y0 t
D. 历来如此
$ S0 E5 j( e' v2 I+ M. \$ a/ o6 A
; _ T7 A- _7 d; J; y5 ^# q+ ]Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
$ K" N6 A' E. \7 g; ?+ F5 _A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块, g: |0 T- G' S' Y
B. 光滑
7 f9 g8 F! s. W f1 S: eC. 出现闪亮
* j6 Y8 q2 n' {3 J0 MD. 出现条纹并且闪亮
' p- r8 c" m- A8 oE. 我从不用粉底
" v! @9 L; v% u" ^7 G7 |6 g8 ]
; ~& r9 \0 _* Y `( nQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：) l& d2 u6 |6 M9 q# V3 |6 C
A. 感觉很干或锐痛
3 a3 M1 n; \" iB. 感觉紧绷
) @- b2 p1 l( y g# d \C. 感觉正常
! u% t4 [! _! V8 q: ]& LD. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品- S. ~! A: z* _, L4 Y( Z
E. 不知道 \ ~( W' h! w4 E7 O2 x: |
. i' J9 l; ?% d+ H" X9 [Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
I0 b* W6 _' O3 f" B的毛孔：) _( Q4 [2 e" B/ d; a; p: ]
A. 一个都没有
+ U$ e, e: I* n0 e! @ s XB. T区（前额和鼻子）有一些, M6 H7 g. {2 i
C. 很多 ^. M5 U8 c* g$ X) N
D. 非常多: K6 f7 o$ H( G! ]0 B& r3 J2 t
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
. S/ N, N. o- A1 I$ i- V3 d1 K0 f( R! |) g$ L8 M9 Q
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：" E% U. n% o O3 ^
A. 干性
2 O! [8 u6 V+ S+ [+ U: Y7 [B. 中性（正常）9 A$ f) W f8 n4 s! p r
C. 混合性
5 u& C' J9 H7 j0 t8 pD. 油性1 ?, O$ {" B/ m
* h6 b$ Z a5 ^6 o. Y4 O; ^3 RQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
9 C# D( a* u, t5 I4 nA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
& J$ o$ |- m; m. b: `B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感: b7 h: X" P O9 u0 t
C. 感觉没有异常; R$ ?" \ V4 X; i2 J+ E, K% n
D. 感到皮肤出油
* K" j" W8 D7 _: e. ]E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）! |9 @+ G" v# r5 q* B4 H F
f% u9 Z" [0 W8 `6 i0 j. ~1 |4 V: E
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：6 C" A7 Q9 |, T7 Y1 v
A. 总是如此; g v1 Y8 Q8 G7 Y
B. 有时
" R( r7 A4 X' u$ {C. 很少
4 K1 x+ f# {* x! u; y2 i* g Z1 xD. 从不' D" O6 ?7 u o' T* V' W& t
* j c6 e3 A9 Y, T W& ]Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：+ i* e2 `# k# B" T+ \+ j; `0 r
A. 从来没有" g1 v5 _( I. ~7 {: I5 [
B. 很少有: U3 x; j: V1 ~; i9 \2 V
C. 有时有
! g4 B& e5 z8 Z+ Q% k) z6 CD. 总是出现
* h% _$ j; Z7 S" r4 N/ Z# e$ k# c6 D
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：" J2 P7 t& g3 |9 A4 E
A. 从没有油光
5 l! @( r0 }- y, o9 hB. 有时会有出油现象
* M0 y' k2 M# gC. 经常有出油现象/ H( @* l/ K% P" v5 H: J) H6 e
D. 总是油油的9 |/ f# s {; P# d- J/ Q' J
# [% t2 u* O; v3 C. tQ11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：
" ^! f7 ]! p# V! K# T6 AA. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗2 E1 h8 _8 {3 \) s9 @
B. 干燥光滑/ Z2 R+ ?$ t( x4 j
C. 有轻微的油光
: J! _7 T Q+ {D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品% q h6 M! U& D
! t2 ~4 Y! e9 j" c: g
分值：+ b2 K+ z& G! Y" M1 e, H3 y
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
" d) `* Z/ p8 P; m+ a Q: H你的得分是：________
6 S8 X. M9 }) Q7 a% N, K' W3 W( Y8 z6 o
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤% |* w6 K) Y, u+ `( m3 T( ~
如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤4 Y7 |5 @2 \. [( A6 H- A
综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
4 @( \4 X& ^( F1 ^如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)$ R! X% O, _1 ^8 V: A7 M
, `3 P+ {# S; j; D- @" H( S1 C测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
% j A) b& {3 f; V5 a5 H3 S$ a& ^/ N" j+ B
7 p+ i+ ?; u: l, dQ1. 脸上会出现红色突起：3 q! Y( {: C3 p* z: E0 z
A. 从不( Q* u% F2 W/ e, g
B. 很少
w( g, q6 R& b' ~1 [1 ?4 a4 ~; ?C. 至少一个月出现一次
& v9 j6 e0 n5 @0 iD. 至少每周出现一次$ G- g' |. ]! I5 e# d6 o3 f1 \
7 k4 R" u) S( kQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：3 Z5 A4 }' i1 h8 y- @5 D, \ |
A. 从不' u+ b$ @5 t4 q G" W
B. 很少1 x- V2 i7 \0 G7 L
C. 经常
2 T7 c' a& S" S" P4 P2 ?D. 总是如此
. W( p9 F, b6 @( C" v _E. 我从不使用以上产品
2 l3 K0 X+ m' a- U, `. }# O% S( x! ]3 G
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
6 B I* j- o0 B1 iA. 没有
6 u2 _7 e3 l0 Y' q* Z' rB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
# H1 n8 e% ^. j, Q4 _3 K' gC. 是的
1 O: C+ Q& V, P& Z2 |5 DD. 是的，而且症状严重
% a% Y; |. k4 V: b& GE. 不确定
+ o3 U$ I9 C0 ]) e. n4 n4 L
1 I. f0 i3 _6 i3 r- g9 j1 _7 OQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：! z; G A6 G0 l8 G( Z- [2 `
A. 从不3 g0 G6 i7 I/ G; F
B. 很少
# {7 U6 ^4 w4 d7 ~C. 经常
, }: ] `- ^! n+ E6 O# N& @D. 总是如此
( I3 C+ @0 n& H! v* F" ^" M5 B3 s8 YE. 不确定 X, u5 B% b4 C X) @
& I3 b* ?6 `( s1 n7 i3 f# gQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
9 ?# g) _( W5 ]; UA. 从不
6 \9 z7 m& O8 S7 `B. 很少% O9 @! |2 E$ }$ j
C. 经常
+ k* X9 @& b3 i5 ID. 总是如此" O! g2 Z; F/ N* X0 K* T
E. 我从不使用防晒剂" Y3 [, m, V5 _- }* g ^
% D0 y. P( S. Q+ F( A7 f% v
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）
1 c: Y7 b. |: X- \* Q2 VA. 没有
, b( {- e: U' ?: [; K' l5 AB. 朋友或熟人说我有7 j3 H9 u" m; ?# x( Y; l9 w) X
C. 是的
0 \; x* ?# {: XD. 是的，而且症状严重
% [7 [7 L6 v/ n4 i1 dE. 不确定
/ X3 d: z, [' f9 u) G
' @: V3 P8 F6 Y$ |3 \+ QQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
. K; Z' }% f9 k/ XA. 从不
/ o k! o1 `) X: w; h& fB. 很少$ @: i" c' @6 a0 b
C. 经常" T! I1 F4 n. l& R7 q0 {3 H+ f! D
D. 总是发红& X* |* d( K) f, z+ m& p% r
E. 我不戴戒指: s4 `; R: [& u" ?7 H5 r8 X
3 J5 \: _/ o. o1 pQ8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥6 y+ M J- v9 b! d
A. 从不
+ G6 ~- E* v. L U* `/ U- aB. 很少* E/ c# Q, u- [, U5 k) b
C. 经常- J8 F* ], C+ S) v' P3 ~" S
D. 总是
# v8 R4 N1 M1 A- |$ U$ DE. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
6 w* d( ]' ~+ U. ^; a+ o, V) I3 l# r7 n& Y* ~
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：: H0 s& W: O+ c% l6 b
A. 是的& }/ u: m" c% G! |3 ?1 V( V' P. n' m
B. 大部分时候没什么9 G7 I) y0 f# y6 f4 z C" d0 H) Q* z; S
C. 不行，我会发痘或发红发痒4 z3 A: s. H' {' n8 @
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
+ N6 Z9 a# U; f7 H+ R5 [: B+ \ @E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定5 @3 \/ [6 g( n: F
" X& Z# M+ U6 P% H9 n7 x- P. R
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：- `* O8 u M6 E
A. 没有
4 Z% u$ f' y5 u, ZB. 据我所知有一个. q( j; |; t- U% {, h8 t" j
C. 好几个
$ I0 g0 l7 }' [$ [D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏; R0 m9 _9 Q' G. G$ w( a
E. 不确定
- w% X% f8 j1 a6 C, q8 j+ R) C; D2 y8 u5 n, R
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：% b9 q6 y2 \) v& U% u
A. 皮肤反应良好6 E' T/ ^ N- a$ I6 y7 l
B. 感觉有点干
1 c9 _$ ]) J! FC. 发痒0 Z6 V* g$ @6 [& u# {
D. 发痒发红5 r" F! [' F) s* l, a
E. 不确定，因为我从不用这些东西( ~8 K5 K3 W5 @: y( A5 ~ i
8 H" P# C( y. q' WQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
$ D2 m1 n( b% nA. 从不
; y6 ^& S3 R7 G6 T2 M7 m3 R( x0 `B. 有时
: r' p" a* o7 ^$ r+ k* b4 WC. 经常
0 t' P) [0 U& tD. 总是如此
% q% i' {: q9 g, [/ @# M; F6 N" c8 O1 L
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况： r; Q) h& N% _: L' P( w& S
A. 从不
" k$ @! h2 |2 Q4 K7 o5 wB. 有时
/ J- C/ [* k% q* I7 rC. 经常
) ]/ l2 @ C8 }7 v7 s3 ID. 总是这样，我不喝酒就是因为这个: G, d- Z; _, o
E. 我从不饮酒$ Q! }) Z9 ?9 G; e1 i) y' k
& Z% p9 g) U0 C. K7 B
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
1 Q% n7 M+ j' o/ ~- BA. 从不
! S& o! _" K: IB. 有时3 c( P' Z) j5 H) t9 m: c) D6 x' }& s
C. 经常3 o. t8 o% k4 [6 N8 L
D. 总是这样8 \" r8 o# R" x( l( z1 H8 k8 L& e
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）- P# w% u' o) s* K6 l% H. u4 f8 k
' q. q( @4 }* z! X* A* H
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：9 g( Q& G0 s( v V) j0 E! `
A. 没有
2 n0 M* O) P% u/ ]B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
% B& J6 ?* ~0 B0 ^. j6 H0 j/ eC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
, |5 z$ B! O' Z$ n. p* V0 AD. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）8 `; }+ S3 e0 y* ?! v
: W$ }0 H' h0 p; oQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：. c% V5 T3 Z) c" f6 b3 {5 k# w) \0 X
A. 从不，或没注意有这样的问题1 a/ H- L/ Z, F; f5 b
B. 有时
0 y; a$ V' z+ A5 O" x; ?C. 经常
+ @$ X- u M" l1 }( J5 ~3 nD. 是这样
- I# U& j5 _% [( [$ `5 \+ T3 o& U- K9 D. U, K" I5 t0 f& z' ^9 A
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：; u2 I w0 D6 m/ F: Z/ W+ T. @, X
A. 从不2 `8 h: j7 T& I, Z$ I
B. 有时, L8 {1 O( i4 N" R1 ~
C. 总是这样
8 L0 i* {( I. Z' U$ N) MD. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
2 o: e6 g4 v, I/ {. K0 o, X/ \, {" |) r5 y# K, {
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：$ P- {0 c" ]- c5 y7 {
A. 从不6 u8 I. E. m8 A4 u+ B+ O
B. 有时4 G+ L r- }& N
C. 经常 F7 G9 H. Z, Y
D. 总是这样
5 j( y; v8 c* V1 C: P* ^E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)" `; g3 R3 K. E1 b; \
# n7 g, b6 Z0 O分值：
5 n) t6 ^/ Z- T! j' I/ G选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分5 v, j' t: J/ O8 z
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
4 g2 w- ?2 g8 I, m) h$ B6 Z你的得分是：________
5 j5 L8 i# y. a$ A5 L' t& F) w# F
& l, E/ a0 J8 H6 [% {8 G如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）( D: X! ^3 g+ l) P
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
# w: W3 W' o* K: a如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤6 V; O$ V- w- m$ `
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）6 F3 Q( X0 ~# h0 ? T
/ H7 c9 u! L: a; Y6 f; g
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）0 |" r8 N6 _$ v, x! }4 X
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
2 W8 w4 Y' ? U R8 w& L1 k9 ?! j( |- d
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)) Z+ P4 Q7 Q# L* W7 L! ?, A
Q1. 你现在脸上有皱纹吗？
s; d9 \. J. M7 MA. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有6 F+ U I3 W& z! X' w, G' e' s1 C
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
5 X! h$ ~/ f! E, |. ?C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的9 d3 W1 `) N* R% v- E
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹6 J! S x' K) G
' [* Q. J8 @3 g8 P" ]在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。( K) `# v# ]+ K( D* x7 B4 B
0 }4 G3 Y: P1 \4 i$ `! Q. X6 I) KQ2. 你母亲的面部皮肤看起来 J2 j: _+ P! t2 r, Q% r
A. 比同龄人年轻1-5岁* A$ N; i0 J2 V
B. 和其他同龄人一样, b4 j( P! J2 c, W) C
C. 比同龄人年老5岁的样子$ [ O4 U% F, a; c: a9 {6 F2 @( r% m
D. 老不止5岁的样子
$ L* `6 w" W: ?1 z$ a1 t* ME. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
/ a1 y8 O4 J. `! i- r, t
" v# W% e5 A! y) {" c- ]* SQ3. 你父亲的面部皮肤看起来- K6 Z3 A4 O6 U3 {
A. 比同龄人年轻1-5岁9 m* m2 }/ R i: a% G/ P3 t! U" |
B. 和其他同龄人一样# `/ {# _* E6 `( l6 P
C. 比同龄人年老5岁的样子
: L6 D8 A/ _' a3 x; r; n& ^D. 老不止5岁的样子: X0 s( o6 P0 B
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
# O7 c" J7 p: l9 `4 ~# Y D+ m2 ~# v0 e9 }
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
; F! j6 s w# |5 wA. 比同龄人年轻1-5岁. v' _" _% p: z# U9 o( q
B. 和其他同龄人一样
8 u' j. V4 s/ N/ y. m9 C9 kC. 比同龄人年老5岁的样子
0 F* Y0 I! \$ P- R. XD. 老不止5岁的样子# R) h3 L% k- R9 q" G
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
/ C& `9 S( W4 y; l) C
9 X6 Q5 G2 t( v8 m& tQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来
8 E5 @/ g9 T0 A8 u9 Q K" tA. 比同龄人年轻1-5岁. E" U+ ?, G) y0 c" t/ u. Z1 G
B. 和其他同龄人一样, i6 Y: d; a: E
C. 比同龄人年老5岁的样子
- q5 t Y2 z6 X' i# aD. 老不止5岁的样子
% H9 S; x& q$ v4 L5 x4 wE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了, W X6 e$ k0 w( M9 A
% Z! Y1 U# Z6 g* K
Q6. 你祖母的面部皮肤看起来
* P6 U% v; o9 P) S5 PA. 比同龄人年轻1-5岁9 q$ d, j2 n$ ?8 J& {9 G
B. 和其他同龄人一样
! n- v1 g, Z9 x( I1 aC. 比同龄人年老5岁的样子
& C/ T6 k+ J. ^' s; L) y6 P v9 FD. 老不止5岁的样子
- [9 K7 ^+ t4 Z/ x2 dE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
& F& o$ i& M, Y$ Z% _% [) M5 E# s
% S7 z5 j4 f- @+ AQ7. 你祖父的面部皮肤看起来
" Z9 k! I' t# I2 P- h* d' FA. 比同龄人年轻1-5岁 F! T8 J& n6 \0 a# z0 |
B. 和其他同龄人一样 d0 s+ z0 L- u
C. 比同龄人年老5岁的样子# [. T5 D s8 @+ |' c
D. 老不止5岁的样子2 M9 A' @7 m6 y8 B+ T4 E6 T6 z
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
: y1 x- n& h* @4 F: ]7 K" R
' z* w2 c2 c, I; MQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
) k d3 r* C/ nA. 从不
) o! M, X: C( lB. 累计1-5年2 B; O% N& z2 c' n/ l4 O* b
C. 累计5-10年0 e- Y& ?+ s8 B
D. 10年以上1 B4 ?" r. v2 M" f% j
! M4 z' S- @( H, g. Q/ N# y- T( cQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？& `9 e) A1 i! |# h6 q3 U6 O+ Q6 R
A. 从不
6 P8 x7 X% _' }" IB. 累计1-5年
+ w# y, g% x$ W2 i6 u) hC. 累计5-10年
. P: N- Y' x5 N7 P5 }. N9 zD. 10年以上
2 r, a2 s0 B' u1 b9 j2 l2 r9 A8 G
% C8 M0 z6 R( F$ u, |7 W) [; `% J% i5 aQ10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？
5 r; G: l8 x$ D! p C$ aA. 很少量；我住的地区以阴天为主
: p$ f0 [4 J* w5 rB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
7 x, V& G, P7 P: Q% g4 I9 mC. 中度的；我居住的地方日照程度中等
, g1 j1 ` y6 g; u; A- yD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
4 i7 ^% }: N; U( o: K
4 e( @3 F( }8 X( R. B4 f- LQ11. 你觉得自己看起来几岁？5 b' f7 n4 E: J5 g5 x
A. 比同龄人年轻1-5岁
, Q, q. Z- H/ ?; i- }B. 和大部分同龄人一样
) [4 V. q8 U9 V/ c! YC. 比同龄人老1-5岁/ A" s6 l6 b9 k H- h
D. 老5岁以上* E4 `' C( b; A, r
9 k% a* j s5 J4 n1 [% o. N
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
9 g, s/ M |& ^2 ^A. 没有
1 l! l, L; o# [; z6 j7 DB. 一个月会有一次2 ~7 o+ F5 T9 ^' E4 g
C. 一周会有一次) _+ t6 O3 q, n0 _9 m* Z
D. 每天
! H2 [3 j8 i/ |2 N9 @0 F5 ]* ~4 i0 |1 I7 v8 k q2 s
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）
2 g" v6 b8 d- A1 q# IA. 没有4 \8 ^( |* x4 Y! }7 m( e+ N7 M
B. 1-5次
9 w( w9 ` W5 x; U/ ~$ QC. 5-10次
( s- z0 j; x: W" YD. 很多次" r0 Q1 L2 m" W# z
2 O+ ]- L. E& m' j
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量) ~/ e9 f% t4 Z5 M3 M
A. 没有
, r5 H3 n2 y% N" P7 vB. 几包
' S2 Z2 ]. u' h2 B& qC. 几包至很多包
$ }. W# C" |$ j, P) rD. 我每天吸烟# m7 G3 q/ P& }; n
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作9 [" m" k; ]; [1 p0 w
2 x* K1 z3 R3 X* B
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况, M$ R1 h3 N- V* S1 Q
A. 空气清洁新鲜
/ |: ^: q; l, }5 x3 r8 aB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
5 j+ ^. n1 G$ WC. 有轻度污染2 @7 y7 ~) }8 ^5 r- C' A5 W: I
D. 重度污染6 \& ^. G" H J, H5 u/ d
* Y, I3 x- O; [$ H, c6 v3 g
Q16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
; C" v; c7 Z i2 qA. 很多年
& I& g7 D0 d: h4 v( k' OB. 偶尔用
1 C3 i, u' H: TC. 年轻长痤疮痘痘时用过
% v8 V$ n1 `) b2 V7 q. iD. 从没用过/ v+ { e. S" I
s. G( l" x6 J3 ]- ^8 U4 ?
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率
" H* v" Q4 d' t/ P6 g3 V* GA. 每餐都吃
. l5 a4 u4 _0 W( T8 W2 o2 FB. 一天一次
3 Q9 |: f1 `2 X% Y _8 i' SC. 偶尔吃
( U: |" t7 k. u. CD. 从不吃4 ~8 _0 V3 [' B; Z8 b
( Z! p& m) u0 v. F
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）
* s* Q0 S) s' e: t5 [. [% d) lA. 75-100%
5 Z: H% D) A4 ^4 t5 X2 dB. 25-75%' G- n0 o0 Y- o
C. 10-25%( Y0 `1 ?6 s5 N2 l- _
D. 0-10%
( P8 O* \% s* G, U# b) u' `/ Q n
Q19. 你的自然肤色为
( Z d7 v, `/ {" }# F2 y1 W! t. wA. 深色
% s6 a1 e& h1 C) _! pB. 中等肤色! _% s! n& j0 I: F$ `2 S
C. 浅色
+ X2 b3 ^$ `/ U0 D6 yD. 很浅$ I+ i% z$ ^; L2 k5 {
+ c2 B M3 S$ Z6 E% I3 e0 M
Q20. 你的种族
7 d; ^. d5 P& UA. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人
% c: K0 M" `) `2 l. `: WB. 亚裔/印度/地中海人
1 q4 E' l* P5 l+ f& [C. 拉丁美洲/西班牙人后裔( o' p/ S* q) w
D. 高加索人（白种人）
' M% V" K2 R$ m; p7 @* @
$ q6 q& n! w6 W3 t- M- L% S6 H分值：
+ f: m! ~; W$ K选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
4 U2 V0 S9 r5 m5 x& _+ }注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。- U# Z/ _9 f5 q, l# ?
你的得分是：________
0 \ ~0 s2 z" G8 r T; R' s8 _" Z' c# z7 F
如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）& I8 L* K+ E# N! `2 X6 g( p; p# m* t
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33