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粉蒸牛肉

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发表于 2009-2-6 13:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
【原料】:! v6 f) l4 ^' X0 Y7 |
主料瘦牛肉370克,大米75克。调料植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。% ?  e( h9 \6 ~$ {  o6 @8 u
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【做法】:
/ B8 d; B' Z' `( K(1)大米炒黄磨成粗粉。' S# ~, F1 d9 ~- S0 J0 h
葱切成葱花。
2 E- B4 H" q# s" n% Q0 o豆豉剁细。$ \. Z% U1 V2 S% |" U) d
姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
5 x; ?, U, g& D(2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。
6 _* L" o4 i) F& b# g; r- U: `另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
 楼主| 发表于 2009-2-6 13:33:35 | 显示全部楼层
牛肉营养丰富,是增强体力的好食品!
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发表于 2009-2-7 21:20:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主,好人一生平安
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