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粉蒸牛肉

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发表于 2009-2-6 13:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
【原料】:
# _6 X( y2 F8 _9 @主料瘦牛肉370克,大米75克。调料植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。: L& w' |# b7 h- q. E

" b7 n, M7 l' ^( X  l8 G【做法】:& m' a$ L  `. ]  s1 Y8 w  h
(1)大米炒黄磨成粗粉。% X- E0 }. r0 i7 t* a# O
葱切成葱花。0 S' A4 R( j6 H+ h
豆豉剁细。1 E! s- ^- R: \
姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
, t! v, i: j  @(2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。
: H5 o/ J4 F. [另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
 楼主| 发表于 2009-2-6 13:33:35 | 显示全部楼层
牛肉营养丰富,是增强体力的好食品!
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发表于 2009-2-7 21:20:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主,好人一生平安
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