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好喝有美味的汤

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发表于 2009-2-9 18:47:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
★推荐:虾仁冬瓜汤 6 g9 k! z5 z3 l( H3 u1 T
材料:
' b5 v% T" g) Z: J! ]1 L虾5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量 1 `/ Z: {6 \0 L( @, h3 V
做法: % ?) x% ?3 y& T, q3 J( N
1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内; 6 y& R3 _0 w9 [* [. J
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
* \, k) d: Y9 ]9 e6 r3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,淋上麻油即可。 " l! M# W# A/ c+ e8 y# @, }) I4 j
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★番茄牛肉汤
0 H( i* `5 V5 F6 y7 J主料:牛肉500千克.葱头2个.
) p; r5 ^2 M& p, j/ N辅料:蒜2-3瓣.番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯.
. x2 P7 g! H2 z- I8 G+ Y制法:
/ g2 `7 Y! n$ o! r  a1.选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫.
/ h% s' a2 X+ t- a6 Q2.肉煮1.5--2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米.酸李子.盐,胡椒,继续煮30分钟.
# R% V  c: I3 t" |' ~3.西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香.
0 u! L3 o1 b" ^7 I4 i7 P: ?特点:酸味口,送饭佳汤.
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★山芋汤: , r, d0 v% Y) O& B8 \0 [
将1000克山芋洗净削皮,切成小块,加三至四碗水烧熟,加糖即可食用,味道既甜润又可通便。
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& `0 ~( x" |! d/ T3 _★绿豆汤或红豆汤:
( |& y* @, W& h5 p+ R& m# X5 E6 t将250克绿豆或红豆洗净,加四碗水烧焖煮烂后,加糖即可食用。绿豆汤适宜夏天喝,有清凉、防暑解毒作用;红豆汤则宜冬天进补,如能加红枣、桂圆更好,可起到补血之功能。
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' j8 T2 e5 D2 }★排骨汤:
+ e2 x8 ]: N4 f6 P排骨500克洗净,加生姜、葱、料酒等调料,加4碗水煮半熟后,汤可单独煮熟,也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等,加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤,如加萝卜即成排骨萝卜汤,吃时加点醋,更是味美可口
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( p6 k4 s( P1 m# c. w2 h2 @+ d★牛肉粉丝汤: / U' X. |; J$ e, s7 n  g: n/ e( E
牛肉500克,洗净后切块放在锅里加生姜、葱、料酒等调料,加水四碗及少量盐煮烂后,可加粉丝及香菜,味道鲜口。 * N6 F- r5 M; c2 g7 {- f& C( D

/ E  J1 S+ }( m7 p7 b* K★鸡蛋豆腐汤 , j* l0 l( a$ O
原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。
4 a/ J- d) q* d# ^制法:
9 O$ B3 r' c) d6 _1 n" @) A. _①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 ( e' r9 Z3 V. x* A% E  ^
②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。 % e+ f  n: t: l7 `
特点:中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。西红柿鸡
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+ T; k# I8 _* m/ e# }. T★蛋汤 2 f* E" E6 @3 J2 p8 S
半锅清水,水中放少许海米,煮沸。
) M1 g  s/ j9 u一只鸡蛋,打散,加葱花少许。 ; Z3 G4 r. }' c! D- N% e/ U
西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
; ^/ Y9 q' ~' C6 y) S/ F, a水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。 % p  ?3 ^2 I! T; x" D6 c& r" i1 c

  j- K4 F1 r, I. f/ ]软糯绿豆汤
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3 o$ B" U* T4 f/ q( v1 K+ c材料: ( H8 n  T* R1 I. [4 k" p) y
绿豆。清凉解暑的绿豆汤是度夏的必备食品之一,以下三种方法能使绿豆汤软糯而不浑浊,保持原汁原味: 3 R1 t7 N! Q0 U4 o" W, _' V
做法一:
. x! k. b# \' d- q0 S将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。 ! a' s) k/ ?) `& i8 k8 u! q
做法二: * J% i7 n: V  f9 N# }* z
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 ! d  D9 H+ }6 b3 I/ _
做法三: 4 n3 \# n9 m9 q# Y/ \
将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟,待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。 + k& n$ S. E/ O* b
分钟。最后放入洗净、泡软的银耳,约20分钟后下盐起锅就好了。 6 ^. T. h, D! m" P( |; U9 O

) K2 R! N! p" \9 B鸡架两吃之淮山桂圆红枣鸡汤 + H! a: ^, F$ b
提起鸡架很多人就会自然联想到一句话“食之无味,弃之可惜。” , G3 T$ Y' s+ I7 Y* B

3 O  y$ y; r. z但其实鸡架是非常好的食材,只是要看你怎么去做,是否有耐心去吃了。 6 \+ t0 G, A% l" x

; N2 Z) q9 ]# _我喜欢用鸡架煲鸡汤,油不会特别多,而且味道好。 % V: N. `* V3 U# c
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主要是煲过鸡汤的鸡架还可以做好吃的辣炒鸡架,美味又不浪费。
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4 v+ [! }8 v; G, O做法很简单。材料可根据个人口味和需要来添加。
9 j) t' t' t4 d& H8 p( L做法:
3 B+ |) |9 R2 w$ t  h& H1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水。 $ L  _7 J( D( n3 o' h

( x7 u# ~2 p4 X5 ~; l8 e2、姜去皮切片,花椒N粒,红枣、桂圆若干。 ! O( V. a9 c3 {9 ~, T

! p0 P) i+ X/ t, j& B" h/ v3 U3、将1和2放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煲1个半小时左右(我用的是电压锅选的煲汤档大概40分钟)
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4、淮山(山药)去皮切块,放入锅中,煮大约十五分钟即可。
发表于 2009-2-9 19:04:31 | 显示全部楼层
嗯,我喜欢虾仁冬瓜汤。
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发表于 2009-2-18 08:11:42 | 显示全部楼层
哈哈。回帖要积极嘛
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