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蚝香牛腩煲仔饭

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发表于 2009-2-10 22:18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 @3 l' l; E6 ?主料:牛腩、泰国香米5 @$ j; P9 p6 y# l' o

+ b9 C$ i/ H6 v1 S& R3 R配料:青豆、葱、姜、蒜
/ t; Q; S( W+ j1 ~( b$ a3 g
6 O' n% q/ F$ Q' n- @) s; f3 y0 V调料:蚝油、酱油、米酒、盐、糖、味精
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1 o" M" Z3 v& Q2 u0 g做法: / d5 m8 Q: a  P/ w, i! ]) S
1、牛腩切1厘米见方的块,焯水捞出备用;$ L+ H) a9 {5 X/ \: s, i
2、锅底油烧热,放葱姜蒜末爆香,下牛腩翻炒,加米酒、蚝油、酱油、糖炒匀,加热水烧开后炖1个小时,加盐大火收汁。备用。, Y! T# @( k0 r
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3、泡一小时的米放进煲仔锅,加热水,水量控制在比平时焖米饭的水量稍少些,让米饭稍硬;
7 p2 l- `2 t! j4、煲仔锅加盖放火上直接加热,注意观察锅内变化,待米饭差不多把水吸收进去时,用小勺盛色拉油沿锅内檐、米饭的边际淋油;
' b9 r+ q3 c( E& X) j" M3 `5、转小火,不断倾斜和旋转锅,均匀加热锅的每一个侧面,此时锅内劈啪作响,在锅内壁形成一层焦香的锅巴, v+ X; c7 F' j6 l  \
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6、等米饭成熟后,将烧好的牛腩均匀的放在米饭上面,再加盖焖5分钟即可。7 L% @+ z; ~6 y' w/ h
7、吃的时候可加海鲜酱油浇在饭上拌匀,味道更佳。
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1 A# \5 w/ j2 T$ `) s, a
发表于 2009-2-18 08:07:45 | 显示全部楼层
哈哈。回帖要积极嘛
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发表于 2009-2-19 14:50:07 | 显示全部楼层
````太诱惑人了````
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