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蚝香牛腩煲仔饭

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发表于 2009-2-10 22:18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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主料:牛腩、泰国香米  j: `( Z% o' D  a

  z5 N3 p! b' u1 Y7 l6 s! h配料:青豆、葱、姜、蒜
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# W: d/ U) ]3 x5 ]# T* r/ C调料:蚝油、酱油、米酒、盐、糖、味精4 [: B, \/ g6 P' N) {$ R
* I. c' I9 y" A& Z' m

4 [& P/ E3 a9 r0 j+ X5 e做法:
3 j& \% F3 n4 k* M1、牛腩切1厘米见方的块,焯水捞出备用;
7 d6 s3 A8 A& Y; k$ E8 D* F2、锅底油烧热,放葱姜蒜末爆香,下牛腩翻炒,加米酒、蚝油、酱油、糖炒匀,加热水烧开后炖1个小时,加盐大火收汁。备用。+ H% v: P6 q& N( r4 r

  ?' e! B; v& O% f. O+ D
0 c( [% L& F7 n$ x: z
# I, y6 y5 D* v5 O$ l0 V3、泡一小时的米放进煲仔锅,加热水,水量控制在比平时焖米饭的水量稍少些,让米饭稍硬;
9 k2 e) W  h9 o4 M1 _! K$ r4、煲仔锅加盖放火上直接加热,注意观察锅内变化,待米饭差不多把水吸收进去时,用小勺盛色拉油沿锅内檐、米饭的边际淋油;
$ c! d) q; h2 l6 W7 O& M. ~5、转小火,不断倾斜和旋转锅,均匀加热锅的每一个侧面,此时锅内劈啪作响,在锅内壁形成一层焦香的锅巴
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6、等米饭成熟后,将烧好的牛腩均匀的放在米饭上面,再加盖焖5分钟即可。
; t! X8 B: g: Y4 r7、吃的时候可加海鲜酱油浇在饭上拌匀,味道更佳。
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发表于 2009-2-18 08:07:45 | 显示全部楼层
哈哈。回帖要积极嘛
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发表于 2009-2-19 14:50:07 | 显示全部楼层
````太诱惑人了````
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