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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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# a$ _9 ]% Z9 s# ?, b 额头皱纹突然增加
+ _5 t {0 Z J p/ o: X( D: q I 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗4 U: c/ \% t* x
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红& Z: @+ |$ }$ Z+ ^3 M- f
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。% N0 r# Q! @* v, n2 x% G$ y
5 g6 U1 a& _; X3 c 上嘴唇肿胀0 L/ Q! I4 e2 L& M% ?
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙. N/ h% U. C, k1 t
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些! d* x ?4 e- ~/ P+ @% r, h
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
{) B$ l! v+ t+ f, o 面颊呈褐红色8 q' e% T# Y$ C( ?% p$ m) G
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。3 t) F9 s0 Z" r$ J
/ N0 V* n9 A# W! h" i 耳朵发红
2 a9 q! t. }7 t; ~; g 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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