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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。' F- q1 k5 A; N7 @! \
8 p' V6 Y6 i9 x* b4 Z6 m* M/ d 额头皱纹突然增加: L8 W7 i' F* e- R- E' B
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。: j# P" Z% ~6 `2 q8 O
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眼圈发黑，脸色晦暗
. _: C9 q$ @) J" o1 `+ Q 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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) E1 y/ U: [0 q' P) d$ N4 { 鼻子发红# a7 W1 C( h& k4 d
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。" g% c6 u, R4 H
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上嘴唇肿胀& R% t( e8 ]* I+ d0 j
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。% G$ O: I* w5 Z* J; u
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皮肤过于白皙
* _, O4 M# }; c& R5 ` 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些2 D* e% T, ]7 v5 E3 Q3 q$ {% J
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。7 P3 s3 ?: i. n- k5 n' G
面颊呈褐红色3 ^8 n/ L6 V/ w! m: M
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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! o6 k* }# ]4 L. J- X* G" c 耳朵发红
+ ~0 G& W8 w$ W0 r 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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