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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加
9 U Q( D+ y; @, R! u 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。5 H: L5 G2 D( N% g, y
& P- W; m" Z- g) b5 ]( i" X& b 眼圈发黑，脸色晦暗
* A6 c. {: [$ g5 C 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红3 r: r& O5 d$ P5 e7 j3 w
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
3 o+ ?$ @1 E) ? 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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; U, F# k0 ^; [6 I, o ]4 j 皮肤过于白皙# }6 [: G3 p* F5 g" C: C9 Z
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些) l9 F4 Q# l- V. Q
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' A! b% D( A* p: B 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。$ [) L" F! Y/ S
面颊呈褐红色" p1 S; s" x. |
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红1 B. J! ^2 J6 S
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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