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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。5 n; c' n! l- A
5 {6 ~! L# a0 L; V" f3 ~8 `' } 额头皱纹突然增加3 P8 e9 M/ _( }" p! `
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗
6 l9 Y$ q/ u5 P( @* K& y 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。# V) s. {' w6 Y, o) o9 I0 K+ a
* j% e' p' v) x3 F 鼻子发红
9 F# P2 l$ q. W6 F8 ] 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。$ K+ d& B1 p/ }
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上嘴唇肿胀( s9 H) e9 C% ~/ d$ @
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。. g5 h; x* a" }: \
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皮肤过于白皙
+ ~0 [2 N( }6 \( k 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
/ [" t) ~! a: i2 h 面颊呈褐红色
" A' Q$ U' V, x 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。# D) c }7 W# \0 E o
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耳朵发红
( A( W1 ~! r" u( c! E9 z9 ]' [4 z 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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