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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。3 j9 t2 Z9 l6 ~, t; Q+ r
+ f8 a3 X6 F" G R1 V 额头皱纹突然增加
. N/ t2 a8 J/ i9 |8 |& t 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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% `# U3 [' C4 R" b7 w( [2 ?/ |) { 眼圈发黑，脸色晦暗; `" G7 ~' f C
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红" B8 L5 ~1 k- E. J. r2 |
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。$ ?8 z X G1 r6 `% D/ t1 A0 _* U7 |
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上嘴唇肿胀, G7 l- |) i9 P% u/ h# r7 [6 a
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙% C9 L9 N) P, `7 m5 j+ m+ C
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些: \" M, A) r1 J- m2 x
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。; @' N% }- F5 {: k& `! B a
面颊呈褐红色' o1 @0 s Y3 }- w0 S* }
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。, f t+ ^: @; c7 P8 u
- }+ V5 C) r2 w$ m/ _ 耳朵发红
! L! `: }4 h5 t! l4 M5 @8 V, _ 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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