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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。4 H q. _+ F7 ?
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额头皱纹突然增加
& {2 R- K# _: ]# J2 v4 G 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗" o% d: Q) L, p; [& ?3 U" @! O) P
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。8 C5 [& r. J' i6 ?0 n3 Z, j
, A4 U9 ]* b' Y T# k( {$ v 鼻子发红7 x2 l* N# ]) [1 O W% X
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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5 N1 l' V% r5 [% e# w 上嘴唇肿胀) x& D6 L8 r/ N: o4 E
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。) ^" S/ I, w8 g: j& H* z+ _8 ?% ^
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皮肤过于白皙
3 b, s+ v$ U3 Y8 q; m- r 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些4 H( k m, C" Q9 Y( N6 I- j5 @+ z. ]/ @
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* O0 L/ S- `5 e2 f# N+ u# h2 z b6 c 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
. c' U' z v8 P. ]+ I, E3 w 面颊呈褐红色
" S* m4 u; _4 D$ ^( X 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。; g+ a, f8 n w5 Z) e2 z$ A2 L
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耳朵发红" ^. P0 N; U# \7 q
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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