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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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3 m+ T/ }" _& z2 J 额头皱纹突然增加
" w. z; S( M: a7 W( [" v- x" s: o 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。" F. \/ v. P4 h- D
a. R6 x" X: k6 z* e3 Y 眼圈发黑，脸色晦暗
2 b, G5 |4 E7 C" E w& t3 n 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红
; m, w( A0 d2 v1 \( Z- x9 J 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
" w7 ?& S4 `$ y. o" | _1 K0 m 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。, N) s- b9 v' e
5 N4 j H$ b5 m1 q- S# F 皮肤过于白皙
- }1 q8 {9 R9 `! x9 b+ ]! P 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些# `# v1 m" m/ \4 W; j) }& C' {- Z
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6 I( S9 ^4 [# M9 Z9 Q t 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。, a s, v0 a" I- M
面颊呈褐红色 b# J/ E) j! M) x3 k! W
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 ?/ k3 l' n4 y7 O7 U
- h+ Z6 a" ^3 t; y( x/ Q 耳朵发红% P' a' y) I0 `& E) s
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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