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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。' {2 s: N' L5 }7 T2 h( `' o5 e
/ R8 S: E5 H1 b+ C: @# \4 X R) X 额头皱纹突然增加 |0 F: R9 `% z
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 L/ w( I2 }- r& {4 h
0 j/ G1 ~* D* M" | 眼圈发黑，脸色晦暗) L% W8 H1 K8 ?
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。4 @) e' y/ W! y7 Q& i
5 m4 ?2 W, \+ R+ `+ I2 k 鼻子发红7 b/ h( X9 h1 x# w; j: W
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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( f8 D( E* W8 ^, b2 f 上嘴唇肿胀
1 k! x( P; S" K) q" F0 B 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。- w6 p$ L. k0 |
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皮肤过于白皙- h/ I# e4 w4 l5 e+ G9 y2 o
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些# X0 c3 n5 L1 N/ A) ?9 K
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。/ N- J3 t2 I j6 S
面颊呈褐红色8 r! P: r; ]0 T1 m7 H5 y
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。& C: G$ U4 m' K5 ?0 G; q/ C x
0 F" f8 y/ M0 w7 D 耳朵发红1 i# y, }' }! J% D" m" R H
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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