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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。+ y- J) _4 b2 m( l( _: Z/ [
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额头皱纹突然增加
# U, E- r$ z! _6 P! X/ Y 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。% w8 o1 L: ^( L+ l1 [7 c/ z# _
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眼圈发黑，脸色晦暗
& j* ?& X e5 J 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。5 Y) P4 `% M) X3 Z; S) p3 t
/ M: T; k4 |- d- d 鼻子发红
3 `+ L" h1 y! k' s* M 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。; [: D) e, a9 G4 w2 H: P, f
, l; L: I# G3 G0 w2 F 上嘴唇肿胀4 E* F+ F1 D* l7 G' }! I$ F
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙* ?+ j: w- s+ ~2 J, Y. k1 k0 C
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
# u7 b* `+ x5 | n2 m+ ` 面颊呈褐红色" t2 i+ F) C, q( H2 T; K
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
3 O, f- [& S8 O. L4 I0 b5 j, \ 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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