饮食助你摆脱黄脸变魅男

potter

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

% c  N& J+ z# g* }) U/ {　　额头皱纹突然增加
　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
! i2 Y+ I& f" ]; ^9 P) N5 V$ C" b
　　眼圈发黑，脸色晦暗
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用    红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

* i0 ~% g2 O8 Z# I' t+ t* u　　鼻子发红
) O! r- f( N; X# G9 T: g　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
+ W. G( L) z" k# h9 U% v; p" L
　　上嘴唇肿胀
$ [5 k' R. E* m" N4 i# h　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
6 Z9 B" d' M4 L2 B5 V( y
2 H' y7 R1 k% Q) O( u, n' |* ?: `　　皮肤过于白皙
  l" L5 b3 j2 }. ~  l　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
, H, E3 @+ [! N0 H

       熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
% c* j$ a; \6 W; S* G% n　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

$ S2 b  g) D, `+ P$ n　　耳朵发红
. R. s- D: s4 Z% g3 X' K# g$ }. P　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

sycl

我没有这些症状，不过以后可以注意下！

转瞬即逝

长见识了，虽说现在没有，不过还是多注意的比较好，嘿嘿，毕竟这是本钱嘛

520208411a

哈哈。回帖要积极嘛