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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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8 d9 q9 X I. f0 v 额头皱纹突然增加
! Q8 o; o/ a( ?8 L0 z* `) f 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗4 k- p, ~& n) V) t! \# }
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红: L5 ~# `" G2 u4 W/ X0 s" v. _
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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% Y& O1 p: { G! d# M 上嘴唇肿胀
C, J* q. y3 D; \% p& V1 X& X 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙
4 z& z, x% G b/ _, |$ j 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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9 F" ]9 d2 i! x! ~' ] 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。" {: |# r2 l9 a9 ]
面颊呈褐红色# F3 ?0 `# s. l& ~
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 V4 C3 S: A0 c) o. Y+ m+ {
6 M% P- ]3 q' |* a' D 耳朵发红9 Z1 p7 n! [" n9 J& s
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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