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饮食助你摆脱黄脸变魅男

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发表于 2009-2-11 17:29:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
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  额头皱纹突然增加
5 K! J% d, k) W  出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。. M. s7 `2 x8 \% t( S$ n
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  眼圈发黑,脸色晦暗
, `! x6 l4 i; s- j. g2 j( V$ r  早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用    红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。3 q2 k5 \5 F, B5 a+ Y
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  鼻子发红
3 K; a: Z! J: H' i- r& m  鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。& a( [9 P: h8 o+ \. R- i
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  上嘴唇肿胀/ f& w/ ~$ K* |
  这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。" D" ^* ^$ R, f; J* z
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  皮肤过于白皙
( u5 y; k' e$ }  这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些
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- D, z* l" J) t  A- y       熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。
7 \$ @% J! }  l+ @' _" l! m  面颊呈褐红色$ e: `0 q/ ~) G0 @2 w4 g
  面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
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0 i" ]* `5 z/ U# y; c! _$ n  耳朵发红
3 D9 t$ w  o8 t6 J( ]6 G: O) ~3 O% H  耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
发表于 2009-2-11 18:16:17 | 显示全部楼层
我没有这些症状,不过以后可以注意下!
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发表于 2009-2-13 01:23:47 | 显示全部楼层
长见识了,虽说现在没有,不过还是多注意的比较好,嘿嘿,毕竟这是本钱嘛
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发表于 2009-2-18 08:09:29 | 显示全部楼层
哈哈。回帖要积极嘛
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