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烹调类别:炒 菜系:川菜
2 P; {2 e& L+ ]" C% ]3 p W' }食材类别:豆制品 味道:麻辣 # ]+ k+ |4 e( K, Z" [" n/ A
适宜季节:夏 : V! O; P- L. p5 ?* N
+ d7 {6 V, F. N色香味: 味麻辣 % g2 c/ S, V, `, ]% w
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主料: 4 F& ?' @; A8 S+ s
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牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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! S' \- _: G; u7 u+ Z; W! y& P辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 & Y0 Z! z& c! W/ B3 t% v
2 z" ^! Z |( l I" o7 h" y/ ^制作:
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% J$ R3 y# A8 s9 X5 O7 ~- v8 ]) b1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分;
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2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
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( c- i& u4 H4 z) s2 ], T z5 K- B+ T3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
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0 f# G2 Z# S6 ~/ ] a7 F9 \4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精- e1 c* O2 Z6 |7 D& J
参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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