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烹调类别:炒 菜系:川菜
h! }: B2 ^ `# P: W- Y0 I食材类别:豆制品 味道:麻辣
2 v; S0 o3 z+ z i+ K+ M适宜季节:夏 * \6 X+ r: j) A. s
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色香味: 味麻辣 }% p; _! `# b
: \! u* b5 }5 P- h主料:
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牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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) T6 I5 z- f( ~- u; w% G辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 6 H* P& M9 o3 K& I
7 f5 h8 `! E3 K, S7 S制作: 4 `8 ~2 o) F& s* j
; v7 K {! ~' Z+ z+ S# D2 ~" R1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分;
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2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; + K( s& P0 V3 N" |+ j" X
* v i" h6 O$ m% I+ ^0 r' E3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
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8 f$ L; }; [; N$ Q8 t, D4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁; + ^* x, r9 [- X, [" Z4 q; n
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
7 c: T7 e, O/ h, T: ], O+ ]参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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