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烹调类别:炒 菜系:川菜
! ~% x/ G. ^3 q( M( w9 u M食材类别:豆制品 味道:麻辣 : @7 X0 e! N% o$ `8 F" E6 Z6 W8 o
适宜季节:夏 $ M% D6 e( D* s5 P+ `: k$ X' B
7 A- D! G8 X2 x2 J色香味: 味麻辣 - |& [7 z) s0 s2 J
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主料:
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牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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, I6 |- x# b! ?9 c0 q4 P辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。
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$ i% Q" T4 P1 w7 u8 {0 g( g; w制作: & ~' N d4 {6 R0 M! U
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1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分;
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0 |7 n# c/ _2 f2 `8 {# _) B9 B1 r2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; $ E) L, I, H5 D+ W) H
4 y& G! ?" S3 M) u3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁; 1 s- a! I5 ~5 m
8 q; }9 W6 L1 I, w2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
/ n' s( z$ q1 ? v' w% q参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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