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烹调类别:炒 菜系:川菜
! M) t$ T( c( i; z食材类别:豆制品 味道:麻辣 3 H3 |2 `! v$ p" w
适宜季节:夏 9 t. d8 P( M! o$ c% y
7 I; \5 @0 [1 D8 G色香味: 味麻辣
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主料: . z2 T# T" \2 X$ |' G
. W; t0 r& b% f: O7 U& ?牛肉末(或猪肉末)(65克)。 ! S4 t2 f6 C9 k! ]$ h
4 ^; q; ^( x: w/ B辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。
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- _3 @: B; v; n8 e0 C制作: - J0 W0 K$ G2 X! O3 }' b
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1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; L: Y6 D( _) }( }$ ~+ K* D
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2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; 5 @; d; J3 X8 S
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3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味; 1 y0 d+ ~% b5 a2 P p: |" p
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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* v. s/ ]0 m, I- x2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
4 `$ a9 K! L- `. e; l% k, ?6 Z参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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