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烹调类别:炒 菜系:川菜
( N! a, W4 u4 u6 C& O0 n食材类别:豆制品 味道:麻辣
6 ~6 B- c: n: y- S( j( e) J' l适宜季节:夏 0 a! n& ^+ p" c4 t [
I- ~" ]# v+ S% |* Z$ |% z& U色香味: 味麻辣 / {( X5 @. m% Y
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主料:
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~6 n b- s( @牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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! v: M c& Q1 Y辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 " l+ a6 E2 }# y5 e: X1 K: D
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制作:
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3 p. x1 B6 N% h X. d% C) K1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分;
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$ b2 u0 J1 J: p0 h3 p4 T! a' I2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; 6 b8 I5 [; q! U y0 F! i
" l; w+ W$ J+ [3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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- [, h8 _9 g4 L7 g+ X) m5 V8 K( m2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
8 C$ z l* {/ g* A参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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