|
|
|
烹调类别:炒 菜系:川菜
2 q) n& e7 L) s; b4 p, T9 \食材类别:豆制品 味道:麻辣
, [( H9 t# v/ t1 r适宜季节:夏 9 c8 s8 ]: R5 } |0 G9 L
9 A* F1 B' P, i4 ` x- C色香味: 味麻辣
- b5 {! ?- t6 ^# w/ `" u' C5 v, h2 W# X" q/ |/ H/ V4 L0 w5 h
主料: ( \9 @9 f- s3 k+ ^- V* X& e
1 k4 }; J( F: ~+ g! H
牛肉末(或猪肉末)(65克)。
% M1 b+ F; L! c* H, h+ R" Z" G- U
! P1 B+ g* L& A' }, X辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。
/ r2 u3 b. D2 Q- L/ B( l; z7 X( ~4 p1 `
制作: . u. T# h4 j9 _* z1 C+ c
" Q6 l4 a9 }( U7 i
1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; ; a' `9 v! @5 I
9 o5 l) t6 m/ i# Z; W1 M) Q, `2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; 9 D" A v: M6 W) y: }
( ]! z6 |4 V6 W( }# A9 m- U- @3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
d! R5 d0 O& @3 `
) e3 g* D! D& Q. U+ r4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁; , l0 q9 I; q5 g' I) u1 @) ^
% `5 N7 X6 w0 R6 ?* S" X. |2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
% E% ~6 o( n* \" P5 C# z" D参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
|