菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 $ R' V$ m% J6 s A- b7 h
口味:咸鲜味 工艺:汆' G4 a- I2 |, a6 x2 p. N0 O* y4 @
鸡茸蛤什蚂油的制作材料:
- b% Z' J* [& o主料:鸡胸脯肉50克,雪蛤膏25克+ q. C: O; g7 n9 ]; @2 x) S) P
辅料:油菜心25克,香菇(鲜)15克$ w0 I* G& B! Z& t+ G, {+ O4 \5 X
调料:鸡蛋清80克,淀粉(豌豆)10克,料酒20克,葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精3克,鸡油10克,猪油(炼制)15克+ y& j9 c* V8 ?4 U
鸡茸蛤什蚂油的特色:
/ B6 d$ e) q( A7 E" g) }5 L滑软鲜嫩,营养丰富。此菜是吉林传统名菜。7 Z: d) Y6 l, Z6 g
教您鸡茸蛤什蚂油怎么做,如何做鸡茸蛤什蚂油才好吃0 B2 Y( b8 R# ?
1.将蛤什蚂油入热水中浸泡7小时左右捞出,择去油子、筋膜,再用温水洗净捞出,放入碗内,加沸水上屉蒸30分钟取出,沥净水。香菇泡软洗净。油菜心洗净。
4 k& E! z/ ?$ y2.将鸡脯肉洗净斩成茸,加入蛋清搅开,再放入高汤750克、葱姜汁、料酒10克、味精1.5克、精盐1克、湿淀粉、猪油搅成糊状。
5 x' h* p+ o5 j) S/ g3.将蛤什蚂油放入鸡茸内挂匀,用手抖散或挤成栗子般大的丸子,放入热高汤锅中氽熟捞出,放入碗中。将锅内汤撇去浮沫,加精盐、料酒、油菜心、香菇烧沸,加入味精,淋入鸡油,倒入鸡茸丸子碗中即成。
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鸡茸蛤什蚂油的制作要诀:; M1 L8 Y% {7 n0 ]1 _# Z
雪蛤膏又称蛤什蚂油。
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2 D \/ G( J* J小帖士-健康提示:
% w1 N u) S6 B9 A. U w3 N' t此菜身体虚弱、气血两亏、眩晕失眠、神经衰弱、记忆减退肺虚咳嗽等病症有一定食疗作用。 |