菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 ! r6 k( G0 o! ]. }" H1 T' g: y2 Y
口味:咸鲜味 工艺:汆4 u* J# E- W2 r: h r! V1 A
鸡茸蛤什蚂油的制作材料:* Z9 {6 `, o% @6 Z# g. E+ q
主料:鸡胸脯肉50克,雪蛤膏25克' z- c+ Z; _+ }; i
辅料:油菜心25克,香菇(鲜)15克9 g) _! ?) s) R
调料:鸡蛋清80克,淀粉(豌豆)10克,料酒20克,葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精3克,鸡油10克,猪油(炼制)15克
, [9 o2 e6 h* f鸡茸蛤什蚂油的特色:
/ Q2 {0 u, M8 n6 X9 n, f滑软鲜嫩,营养丰富。此菜是吉林传统名菜。
/ h0 y8 }4 v9 x9 f, J+ s; [教您鸡茸蛤什蚂油怎么做,如何做鸡茸蛤什蚂油才好吃
% ^1 x" c: X, Z( W+ `% s- [/ o6 p1.将蛤什蚂油入热水中浸泡7小时左右捞出,择去油子、筋膜,再用温水洗净捞出,放入碗内,加沸水上屉蒸30分钟取出,沥净水。香菇泡软洗净。油菜心洗净。
$ l( K) h( g& |# N7 J/ a: Y6 z! `2.将鸡脯肉洗净斩成茸,加入蛋清搅开,再放入高汤750克、葱姜汁、料酒10克、味精1.5克、精盐1克、湿淀粉、猪油搅成糊状。
! M) _1 c$ b5 l3 [6 j: z' w# @# S3.将蛤什蚂油放入鸡茸内挂匀,用手抖散或挤成栗子般大的丸子,放入热高汤锅中氽熟捞出,放入碗中。将锅内汤撇去浮沫,加精盐、料酒、油菜心、香菇烧沸,加入味精,淋入鸡油,倒入鸡茸丸子碗中即成。; D: h- e4 e( d8 Q7 k* i4 C, z8 o5 F
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鸡茸蛤什蚂油的制作要诀:3 B% V+ c, [' p5 a; V& d- ], \
雪蛤膏又称蛤什蚂油。, q2 |" w1 x8 q; x
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小帖士-健康提示:
, J& z% \+ X* ^0 ]& H5 l' h/ k此菜身体虚弱、气血两亏、眩晕失眠、神经衰弱、记忆减退肺虚咳嗽等病症有一定食疗作用。 |