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菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 9 h, d4 G Y$ M$ z
口味:咸鲜味 工艺:蒸) I! A" r5 s4 Y
金猴蟠桃的制作材料:2 a2 {% v1 P' O9 c) x
主料:猴头菇300克,鸡翅100克,鸡蛋500克,鸡腿200克,鸡胸脯肉200克,猪肋条肉(五花肉)100克
2 b( u2 y1 \ Z: T辅料:虾米25克,肥膘肉75克,对虾100克,辣椒(青,尖)100克,鸡蛋黄50克,海带(鲜)50克,海参(水浸)30克,猪肉(肥瘦)50克,菠菜100克,鸡蛋清120克# g0 Y: n0 k2 O1 m6 j
调料:香油5克,花椒12克,八角3克,盐3克,大葱15克,味精3克,姜10克,黄酒15克
. Y9 _' Q* l9 }0 X* f$ W0 ?金猴蟠桃的特色:( d# u; P+ t8 V9 z7 a. d: z
此菜造型逼真,柔润醇美,鲜香可口。
, N6 d0 {( m) E" D教您金猴蟠桃怎么做,如何做金猴蟠桃才好吃- i" Q, G9 J8 b! w; o7 T8 }; J
1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;) \' D6 p5 X" C/ d0 y& S5 N
2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;# z7 ~# n0 _+ |. T5 i; ]5 r
3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用;/ p% }" ]" U- k
4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;' U" b2 p' n" T) O- X" G/ b
5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;% g7 y9 c1 ^' L0 D# e/ J9 n
6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内;' ]+ P5 d `9 y9 m: s) @3 b
7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;
) N% C1 L5 O4 ~, ^: ^8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;& A% ^- C; C! @& E
9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;
* N3 f0 Z6 ~" Z% {: H" I, ?10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;
' O; t$ m4 e* ^8 L11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;: G5 A& A2 o. @* g
12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;
4 e8 A% V( p0 E! C% s: o13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;
2 I6 K* }. I2 Z/ d% K: f! J14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;
* g. B5 Z0 u: k1 n15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;% p9 c$ K4 D: m0 E& u5 o1 ~
16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉;) {$ C g( X) ~6 Y9 @$ [& t) {: L
17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。
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金猴蟠桃的制作要诀:5 v# M5 ^; T3 U+ u
1. 菠菜叶要用纱布过滤;
4 h) Q3 @; u: O6 Z5 z2. 蒸翡翠糕时,放气蒸;- |7 s# W+ k* \6 r5 x2 a$ \
3. 造型时,猴的脸部、耳等要突出明显。
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小帖士-食物相克:
/ _# y& e2 Q$ f* s5 U T$ U1 p鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
, v. ~, S/ H, }/ ~鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
6 u' u S" W6 Z+ ^% F9 N. i& V# ~9 Y2 |与芝麻、菊花同食易中毒;
$ Q% {( t* V1 u' y! |! R* f9 }$ v与李子、兔肉同食,会导致腹泻;" L. y7 u& u+ B0 @
与芥末同食会上火。
: A, q7 e" _# n* [肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 A+ c- F! E. s# F! q. m1 {
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。' g) Q' Z: B5 H2 i3 m+ N9 m# Z1 f
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
! F$ S" y1 `8 x/ E) m \海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
! P j% x# l) q, z3 J鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |