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菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 . m. r# }* ~8 B" U, i0 V7 R
口味:咸鲜味 工艺:蒸3 V# T; Q& p4 E5 U! I
金猴蟠桃的制作材料:% P. e) t6 X E- H' W. j
主料:猴头菇300克,鸡翅100克,鸡蛋500克,鸡腿200克,鸡胸脯肉200克,猪肋条肉(五花肉)100克
& T0 s* q- E+ I, t% t$ {辅料:虾米25克,肥膘肉75克,对虾100克,辣椒(青,尖)100克,鸡蛋黄50克,海带(鲜)50克,海参(水浸)30克,猪肉(肥瘦)50克,菠菜100克,鸡蛋清120克* n6 _2 |* _* L( z
调料:香油5克,花椒12克,八角3克,盐3克,大葱15克,味精3克,姜10克,黄酒15克4 O a0 N( o: P( ?, \7 E+ g
金猴蟠桃的特色:, b3 ?/ N' X0 i; ]$ K
此菜造型逼真,柔润醇美,鲜香可口。
' j, k/ S5 \2 x( g1 S教您金猴蟠桃怎么做,如何做金猴蟠桃才好吃$ ^: r1 r6 n: w: P
1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;9 j; E: d. Y5 n$ o# c2 ~
2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;
M5 m$ J9 _. D, N: f; h6 V& H* ~3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用; N r+ Q, l! [4 k) q2 ^
4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;5 a$ S! @) L' U- }0 ^# b6 ?
5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;& [+ u9 P' M: B
6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内;
! _& R0 P: x) t- G0 `" i& B7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;
# d7 O& I/ ]: l9 z4 e% l8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;
$ k2 k1 _! Y4 j1 T; Y9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;9 O+ M- F( }' G% h" r+ H( Z
10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;
, {- |7 ?: F. y11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;/ t+ Y5 a2 T5 M5 j
12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;! |% Z4 A8 l( f
13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;
" A% o5 K. i1 i! R14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;
9 s9 Y# r4 m( ^! {, Y X15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;: H# }% c: k' w$ E
16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉;! ^3 S- I+ p& d( p
17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。6 ~0 i$ {. b' k
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$ F1 r5 H( l/ E金猴蟠桃的制作要诀:( e; P) p1 K+ `$ G
1. 菠菜叶要用纱布过滤;
$ o/ P3 J/ \7 q; E& Q8 a3 {, J2. 蒸翡翠糕时,放气蒸;- W+ V: M1 W9 G7 q, [
3. 造型时,猴的脸部、耳等要突出明显。- O3 w9 i6 @' E: V3 B- X2 u8 E8 B
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小帖士-食物相克:
+ w( m! V! b) ]! o( J' R鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
" l5 F# c5 R+ P* P# R2 V鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;" \9 j, z3 s# K* k1 `, E
与芝麻、菊花同食易中毒;
; P6 j0 @: l- }1 J& g( ~与李子、兔肉同食,会导致腹泻;3 z& u, N+ ]* K) _& Q/ [
与芥末同食会上火。. g. x- z5 b7 A
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
. V4 s6 e! U8 } e# m对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。0 H* M( c7 @* O }! I
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
8 I: S l! N) Q- T, U- c海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
5 K6 E0 R, K* z鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |