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菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
7 ~" C' ~ w" k9 h& i$ p8 T口味:咸鲜味 工艺:蒸+ Y& |, B* i8 _& ?7 R
金猴蟠桃的制作材料:% F o# x: r- ~/ t; _
主料:猴头菇300克,鸡翅100克,鸡蛋500克,鸡腿200克,鸡胸脯肉200克,猪肋条肉(五花肉)100克7 c7 \, R$ W8 F* `0 ^( K$ w
辅料:虾米25克,肥膘肉75克,对虾100克,辣椒(青,尖)100克,鸡蛋黄50克,海带(鲜)50克,海参(水浸)30克,猪肉(肥瘦)50克,菠菜100克,鸡蛋清120克! y# o. R. e* O8 J0 p% v7 ~
调料:香油5克,花椒12克,八角3克,盐3克,大葱15克,味精3克,姜10克,黄酒15克
, j/ u0 S7 T; L8 l# ^/ [金猴蟠桃的特色:
7 R9 r. l' o: i( s, y5 }; I1 m) ]! t7 q此菜造型逼真,柔润醇美,鲜香可口。
; C" } Z* M6 o# a3 G' |教您金猴蟠桃怎么做,如何做金猴蟠桃才好吃
' B: [& U9 ]; ~" t1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;' c' v1 R) w5 Y+ }
2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;
) ?2 g. J+ V9 _- s3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用;' m; W5 n$ P. L1 d& _
4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;& A8 \% H( P! x0 N/ q L
5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;& q' i4 r+ L4 |0 U4 G7 X
6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内;1 i- d9 D4 W* w/ q; }7 H7 [
7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;
( D* x1 O+ [* l r# S8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;! m9 b# u! V2 i9 _- j
9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;
) S' x) {/ G2 O- V4 H7 l9 {10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;' W* w7 j% b+ l6 H0 \/ ^9 y7 B2 ]
11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;
6 }9 g; I P' q/ q0 h3 [12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;* _! [: F9 V( k5 n. T
13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;
% J! T1 W* y K" L( @! P* f14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;
% m9 I: K9 z" G7 w0 a! M h15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;
7 b F, {! f0 O2 [, |16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉;$ {5 Y; C, x' c; `8 e
17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。, i9 p& y7 c% O# ^1 U5 V8 s. \
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1 u! x+ d' g# V$ r) @0 ^' Z3 V$ m金猴蟠桃的制作要诀:
* R( w# c/ I* O; T. {4 e% V% [/ A1. 菠菜叶要用纱布过滤;
6 Y) D% V9 o! m# ]0 f5 ~2 {" l+ e2. 蒸翡翠糕时,放气蒸;
# R& @ D" _4 z- u. x# S3. 造型时,猴的脸部、耳等要突出明显。, b4 u& E ~! J7 E1 ?
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小帖士-食物相克:
- l/ U6 e( J, v鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
$ t% `( e5 v0 f- t5 e% G3 {$ b* U鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;% A2 h& V$ \ M
与芝麻、菊花同食易中毒;1 w: n7 H3 i X ^" U' L
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;! E+ J0 t) \5 s. _
与芥末同食会上火。' n: [( P1 q7 w4 ` u* C
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
5 Q( D/ }, v n5 Q对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
% B$ @! Q1 r% s! ]5 w2 ^- B鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 , m& ~7 e9 @: i* A" a- P3 I
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。+ _' Q, x; V9 v1 } W( H- r
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |