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菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
& y7 o$ U) W2 e, u- c" D口味:咸鲜味 工艺:蒸
2 F! D3 _/ E3 g0 L& O# y金猴蟠桃的制作材料:/ u( o2 N' i: u+ p- Y6 T! B2 ?
主料:猴头菇300克,鸡翅100克,鸡蛋500克,鸡腿200克,鸡胸脯肉200克,猪肋条肉(五花肉)100克
, U5 U1 D7 N8 F) @辅料:虾米25克,肥膘肉75克,对虾100克,辣椒(青,尖)100克,鸡蛋黄50克,海带(鲜)50克,海参(水浸)30克,猪肉(肥瘦)50克,菠菜100克,鸡蛋清120克7 E8 ]' _9 R8 R; }
调料:香油5克,花椒12克,八角3克,盐3克,大葱15克,味精3克,姜10克,黄酒15克- D8 q6 o* }* ?( `
金猴蟠桃的特色:
( `5 O2 F% E; @' `3 |此菜造型逼真,柔润醇美,鲜香可口。
X8 |0 t0 [" ~8 o% I9 o教您金猴蟠桃怎么做,如何做金猴蟠桃才好吃
% z; o. n+ I5 e# r2 \4 \5 a$ o1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;
0 n6 X" y9 U6 [, q& F; w2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;; C6 A, W& X! q$ {. n) p( y
3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用;
. ]' N( I, H, V; B+ u( P4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;# g3 P7 }( Y& f! D/ l. y
5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;
! k; A2 l0 q% L1 s" A4 |* z+ s6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内; O% W% i, I$ \+ A7 v& A
7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;# G# v. @2 W9 j
8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;
8 U# E( t9 U% j9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;
( X& U5 o: o5 o- L) X8 t' O10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;1 ]) d/ a: V1 Z5 p7 J
11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;: Y- B' R9 b, N$ n' v. E
12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;3 j* [4 A v ^0 a. E
13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;% |. y! H" k8 I/ {$ O+ W) ~) d+ J
14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;* A+ ?6 Y m! ^" |. ~ p4 l3 z
15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;
& `7 I0 |, w" U7 p3 S16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉;
" P0 \% F! _$ y3 U# i17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。, ?: `% L0 t# c
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金猴蟠桃的制作要诀:
5 u7 Y+ H4 k ~3 N2 K& Q$ i1. 菠菜叶要用纱布过滤;
- M& @% `, T" m1 u/ U K2. 蒸翡翠糕时,放气蒸;
# O8 b, ~; v5 V9 v3. 造型时,猴的脸部、耳等要突出明显。8 v! A# K( A- K: j8 b) F$ \) l0 j
! e4 W; b4 D Y$ O! ^6 e% c小帖士-食物相克:
# U, f% Z. [. F2 _鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
5 T+ M7 @0 y: B8 J鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;! x0 y; c' @1 \$ a' R* U
与芝麻、菊花同食易中毒;* ?/ L9 q0 f: ^' j+ ?
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;2 o' _( E) i5 e# ~" H! M3 O
与芥末同食会上火。
2 m7 H: w; P- ?肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
, p) c$ v( J" q. I4 e4 z$ C对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
4 L1 E5 h0 R7 A鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 & O" }5 p* w' B+ F
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。4 ]/ r" E7 S) }9 J: T& C
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |