找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1211|回复: 0

东北菜系列之赫哲族菜系:糖醋三文鱼

  [复制链接]
发表于 2009-2-26 22:55:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:东北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 # k& x/ K' F9 G. Q) o
口味:糖醋味      工艺:炸烹
  v: b& l3 r3 `6 z+ R/ S- a. O糖醋三文鱼的制作材料:8 W7 h# d/ o' M4 `3 {
主料:鲑鱼750克; l. X9 X- @# Y1 c& S# k& q0 t% N
辅料:竹笋25克,胡萝卜25克,菠萝25克,豌豆20克$ V$ b: p$ N: r: @/ P: \
调料:大葱15克,大蒜(白皮)15克,姜10克,料酒10克,白砂糖25克,醋10克,盐3克,味精2克,酱油10克,番茄酱30克,香油15克,淀粉(豌豆)25克,植物油50克
9 N- H1 O8 F$ v/ v% q) R. j糖醋三文鱼的特色:9 }5 j% M1 {& w% c
造型美观,色泽金红,外焦里嫩,醇香味美。% w9 z* m2 B( i
教您糖醋三文鱼怎么做,如何做糖醋三文鱼才好吃
! z  w) L) \$ B) @/ E) t: m1.将大马哈鱼肉劈成长方形,在其内侧剞上深而不透的蜈蚣状纹花刀,拍匀淀粉。将竹笋、胡萝卜、菠萝分别洗净均切成小丁。
) W  w$ \2 e+ g9 ]& U5 S: g: \$ o2.炒勺内加宽油,烧至六成热,将鱼肉花刀面向下入油中炸成型捞出。待油温度升至七成热时,再下入鱼,复炸至外酥里嫩时捞出沥油,花刀朝上放入盘内。
: d5 m9 H0 e( M8 w, Y8 t( f  v! i3.炒勺内加油40克,下入葱丁、蒜丁、竹笋丁、豌豆粒、胡萝卜丁、菠菜丁、姜末、料酒、白糖、番茄酱、酱油、醋、鸡汤200克、精盐烧开,加味精,淋入香油,浇在鱼上即成。
; F) I6 v; I% w0 v+ k! ^  v& J7 `5 @% O$ Z
糖醋三文鱼的制作要诀:- \& M/ }4 e( Z$ E$ x0 W
因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克;三文鱼又称大马哈鱼。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-29 12:49 , Processed in 0.008336 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表