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东北菜系列之辽宁葫芦岛菜系:炸金果蜊蝗

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发表于 2009-2-26 22:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:东北菜
  f3 ]4 F6 r+ @- x口味:炸烧味      工艺:碎屑料炸
! a0 H* t3 V9 a炸金果蜊蝗的制作材料:
: ]% z$ A$ W( ]5 k主料:牡蛎(鲜)200克,鳜鱼200克: [  U8 v$ k1 a1 ?: Z
辅料:面包屑25克,小麦面粉20克,鸡蛋60克; H$ U" D# j' B
调料:植物油30克,料酒10克,味精2克,香油5克,盐3克,椒盐15克# F; a; X( m5 |! o/ I
炸金果蜊蝗的特色:: ~* g1 o& \$ v% n  ], o' X  f/ B
此菜色金黄,外焦里嫩,鲜咸可口。
& Y# [; g+ S' N2 T1 p5 ~$ `1 r教您炸金果蜊蝗怎么做,如何做炸金果蜊蝗才好吃
, N" r3 H2 k# M8 A! \1. 将蜊蝗(牡蛎)摘去洗净装入盐,加上料酒、味精、香油煨好;. m3 b! [8 L# [/ N( `, a
2. 把鳜鱼宰杀治净,片取净肉片切成3厘米左右的大薄片;
+ |$ Y8 E3 q) Z3. 用鱼片把蜊蝗卷成卷,粘上面粉放盘里;& W5 N5 J3 b1 a9 F) t# b
4. 将鸡蛋搅匀成糊;
2 d9 y$ i! o) }1 e7 f5. 把面包渣倒在案板上;
6 O# y' E# v3 h: x8 \6. 把蜊蝗卷挂匀蛋糊,再粘匀面包渣备用;  \7 Y0 ~# g* ~; ^5 v0 K
7. 将炒勺擦净倒入油,烧到八成熟,把蜊蝗卷一个个地放入油里炸,油热把勺移到慢火上炸1 分钟左右,再移到旺火上,炸成金黄色捞出盛盘,吃时蘸椒盐。
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炸金果蜊蝗的制作要诀:
/ `6 r# W. y' \# w1. 鱼片最好用鳜鱼、鲤鱼等;
$ f7 G9 ^( b' P9 ~- G# ~& U2. 面包渣切黄豆粒大小;2 Q' b9 ~- _8 G6 E' r
3. 炸时不要上色过重;! C4 i% B# \1 t9 `
4. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
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5 m5 ~& |% G- o( D6 h小帖士-健康提示:) b  @/ p7 K( e, i
牡蛎营养丰富,味美肉细,易于消化。
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  C9 y* Y% x, z7 `/ J小帖士-食物相克:5 @& M5 ~* B" W( g. y/ w3 [5 {" y: `: }
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
' j& b6 A5 h3 W6 m( p7 `鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
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