新时尚 男士SPA放松不放纵

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　　泡浴＋按摩
6 N" V1 w9 S. W　　酒后适用昆布藻
4 B2 |/ N* l4 x3 ~, j6 _　　关键词：昆布藻泡浴、排毒浴
7 i+ L- L  a, m5 k8 g5 U8 `　　针对问题：疲劳、失眠、烟酒过度、压力大
　　泡浴和按摩是SPA的灵魂所在，男士SPA自然也不例外，尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睐，它可以调节身体的酸碱度，减少体内过多酸性物质的堆积，尤其是喝过酒的男士最适合泡昆布藻浴；而排毒浴也很适合男性，可以促进新陈代谢和血液循环。
; B- J; T4 k. |/ c( n　　精油：男性按摩使用的精油多为熏衣草、杜松、依兰、天竺葵以及橙等精油的调和油，功效以镇静、舒缓、解压等为主。
　　感受：SPA泡浴与普通澡堂子泡浴不同，按摩师的手法更舒缓，在音乐中很快就进入梦乡，舒舒服服睡半个多小时，醒来后精神焕发。
, v( p. U4 F* n- b9 C2 }, d0 L　　TIPS：泡浴水温在38-42度之间，时间不超过15分钟，空腹或过饱、高血压、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴，或应在专业人士指导下进行。
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( _; o8 f9 w. s5 A% n/ Z  　　泡浴＋按摩＋体膜
6 n  O: x4 c2 a2 V4 A　　应酬男可多做体膜
, o9 }* e8 J3 C) p* o! @  x　　关键词：中性体膜、收敛皮肤
7 q( d; I- u& H) V% G　　针对问题：醉酒
' l2 N' ]2 o# B　　不要以为体膜就是为了让美白肌肤或者让皮肤更加细腻，更不能武断地认为，男人敷体膜太娘娘腔，其实除了玫瑰体膜为女性滋养美白肌肤外，很多体膜都是“中性”的，因为它们的功能更加多元化，比如黑泥膜可以补充皮肤水分，昆布藻膜可以收敛皮肤、增强血液循环等，尤其适合长期需要饮酒应酬的男性。
　　感受：刚从饭局出来，在烟酒熏陶下男士们会觉得全身不爽，但在男士SPA馆，美容师会针对不同“醉酒”程度，先奉上一杯解酒茶，再让男士们享受泡浴和敷体膜，最后按摩，一段时间过后，会感觉酒精和尼古丁距离自己很远了。
　　TIPS：醉得不省人事者不建议进行SPA和体膜。最适合刚刚应酬完，喝了一点酒的状况，注意保暖，做完体膜后要多喝水。
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　　泡浴＋按摩＋仪器
　　直截了当解决问题
6 G' z/ q+ [7 d% Y9 |3 B　　1. 太空舱疗法
7 X0 e6 `) r7 y; W6 K, e9 J" c" s　　针对问题：静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等
　　太空舱最适合两种人，一种是缺乏锻炼的办公室男士，长期静坐，下肢浮肿，循环极差；另一种是热爱体育运动的健美先生，因为由于运动导致的肌肉劳损在太空舱可以得到解决。
　　感受：躺在太空舱里，觉得平时“黏稠”的血液会“嗖”的流动起来，结束后站起来，略有点失重感觉，但很快人就感觉轻松起来。
, m8 L' j: V; ~$ Z　　TIPS：30分钟，结合泡浴和按摩。
　　2. SPM 疗法
　　针对问题：长期开车伏案造成的 脂肪堆积，肌肉酸痛以及循环不良等问题。
　　SPM对男士同样很适用，是通过负压手法，利用中医针刺疗法原理，作用于身体的淋巴组织，解决肩膀酸痛，循环不畅等问题；而作用于背部时，又起到拔火罐的效果。
% s0 Y' S  \% I" s7 N& U) ?　　感受：其实就是两个小玻璃杯似的玩意儿放在身体上，吸住皮肤，然后再换一个部位，没有不适感。
　　TIPS：45分钟一次，如与泡浴、按摩配合，效果更好，但对非常疲惫的人，暂时不建议进行SPM。