新时尚 男士SPA放松不放纵

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　　泡浴＋按摩
* n( W! P4 E/ n" P　　酒后适用昆布藻
　　关键词：昆布藻泡浴、排毒浴
3 c4 m& q6 g: ^4 J, s　　针对问题：疲劳、失眠、烟酒过度、压力大
# p3 w+ C$ w+ p1 K1 `- W3 y　　泡浴和按摩是SPA的灵魂所在，男士SPA自然也不例外，尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睐，它可以调节身体的酸碱度，减少体内过多酸性物质的堆积，尤其是喝过酒的男士最适合泡昆布藻浴；而排毒浴也很适合男性，可以促进新陈代谢和血液循环。
; `) E# o1 u" x' C　　精油：男性按摩使用的精油多为熏衣草、杜松、依兰、天竺葵以及橙等精油的调和油，功效以镇静、舒缓、解压等为主。
　　感受：SPA泡浴与普通澡堂子泡浴不同，按摩师的手法更舒缓，在音乐中很快就进入梦乡，舒舒服服睡半个多小时，醒来后精神焕发。
　　TIPS：泡浴水温在38-42度之间，时间不超过15分钟，空腹或过饱、高血压、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴，或应在专业人士指导下进行。

5 n% {, t# X4 R% h  　　泡浴＋按摩＋体膜
　　应酬男可多做体膜
　　关键词：中性体膜、收敛皮肤
　　针对问题：醉酒
　　不要以为体膜就是为了让美白肌肤或者让皮肤更加细腻，更不能武断地认为，男人敷体膜太娘娘腔，其实除了玫瑰体膜为女性滋养美白肌肤外，很多体膜都是“中性”的，因为它们的功能更加多元化，比如黑泥膜可以补充皮肤水分，昆布藻膜可以收敛皮肤、增强血液循环等，尤其适合长期需要饮酒应酬的男性。
5 j  n+ t$ n4 g/ P7 S( i( f# _　　感受：刚从饭局出来，在烟酒熏陶下男士们会觉得全身不爽，但在男士SPA馆，美容师会针对不同“醉酒”程度，先奉上一杯解酒茶，再让男士们享受泡浴和敷体膜，最后按摩，一段时间过后，会感觉酒精和尼古丁距离自己很远了。
7 E/ k3 K8 H/ R3 t  R0 z( W3 r　　TIPS：醉得不省人事者不建议进行SPA和体膜。最适合刚刚应酬完，喝了一点酒的状况，注意保暖，做完体膜后要多喝水。
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4 _9 s0 X( S# d  a% [+ M6 s; b/ S　　泡浴＋按摩＋仪器
　　直截了当解决问题
3 `  e6 y! [9 m7 k　　1. 太空舱疗法
" o, C; H! w7 ^; W/ |　　针对问题：静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等
/ b( Z0 K" h6 L# m6 y; u　　太空舱最适合两种人，一种是缺乏锻炼的办公室男士，长期静坐，下肢浮肿，循环极差；另一种是热爱体育运动的健美先生，因为由于运动导致的肌肉劳损在太空舱可以得到解决。
) ~0 G; `8 z0 u/ _3 y　　感受：躺在太空舱里，觉得平时“黏稠”的血液会“嗖”的流动起来，结束后站起来，略有点失重感觉，但很快人就感觉轻松起来。
$ i4 M, b) z4 U  H! s, N　　TIPS：30分钟，结合泡浴和按摩。
# }5 w8 T( T" @3 ]8 v　　2. SPM 疗法
1 _% u6 z5 d* j　　针对问题：长期开车伏案造成的 脂肪堆积，肌肉酸痛以及循环不良等问题。
　　SPM对男士同样很适用，是通过负压手法，利用中医针刺疗法原理，作用于身体的淋巴组织，解决肩膀酸痛，循环不畅等问题；而作用于背部时，又起到拔火罐的效果。
　　感受：其实就是两个小玻璃杯似的玩意儿放在身体上，吸住皮肤，然后再换一个部位，没有不适感。
  p4 U- e$ t5 E+ I　　TIPS：45分钟一次，如与泡浴、按摩配合，效果更好，但对非常疲惫的人，暂时不建议进行SPM。