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豆腐鱼

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发表于 2009-3-12 23:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料: ! |: f  _7 h& j# h- N+ I

9 e  O) R7 x8 i" w8 g5 H' K草鱼肉250克、北豆腐200克、郫县豆瓣3勺、野山椒20克、葱姜蒜各10克、淀粉少许 / J8 {! U' @6 z: n" @

% u) X: ]4 k) p# D) r5 ^调味料: 5 s3 y: w( {$ R5 a2 s) ^
9 a& e1 N: [% I( @3 Y1 O: b
生抽、料酒、盐、鸡粉
+ ~' z4 M. ~2 l, ~& _# f, d/ |) U" m7 a0 F8 L5 z
做法: 3 f# j' g( l$ E4 P

. K' N4 r* _$ Y4 W1、把鱼肉和豆腐切成粗条,葱切段蒜切片姜切末,鱼用盐和淀粉拌匀腌10分钟; # d! R$ y# h/ N5 m& @# r8 f

" w3 o; r) y+ i* H3 ~5 z9 b) b2、锅中放油烧六成热,放鱼条炸定型捞出,再放豆腐炸至金黄捞出; ; X) C# u4 v" `: N1 h9 I

4 |8 U3 o& n$ V& S9 {( X6 T+ T3、炒锅放油烧热,放入郫县豆瓣炒香,葱姜蒜煸炒,加野山椒调味料和适量的水烧开后,放入鱼和豆腐条用小火烧入味。
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