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豆腐鱼

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发表于 2009-3-12 23:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
2 m/ E* c1 R% J% a
! n& ^0 B! f$ i! D& Q( |7 V! ]( [草鱼肉250克、北豆腐200克、郫县豆瓣3勺、野山椒20克、葱姜蒜各10克、淀粉少许 . o6 {" A; m& V- }

$ N; T# r1 c5 }调味料: 7 h% m% d2 X+ C7 q0 |8 b
. Z* E  y$ L# Y9 |$ S
生抽、料酒、盐、鸡粉
" q) k; h* A4 t5 l; F6 E7 b2 J/ ^2 }% D# k' s
做法: # W$ ?" n/ N- }0 J

& u, \6 V  @  g0 |: @% p1、把鱼肉和豆腐切成粗条,葱切段蒜切片姜切末,鱼用盐和淀粉拌匀腌10分钟; 0 }; M! H) u; y1 D' \
; R# ]( {7 ^4 k+ s- n1 \7 s
2、锅中放油烧六成热,放鱼条炸定型捞出,再放豆腐炸至金黄捞出;
5 W( X! O3 x' h
  u; q7 n/ L% e6 O3、炒锅放油烧热,放入郫县豆瓣炒香,葱姜蒜煸炒,加野山椒调味料和适量的水烧开后,放入鱼和豆腐条用小火烧入味。
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