芦笋烧海鲜

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原料：
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　　芦笋400克、文蛤300克、虾仁100克、墨鱼200克、葱段、姜片各少许
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7 F: a* X# O3 |8 _1 ]7 K　　辅料：

) _# N" u  A8 u$ B9 b# I　　XO酱2大匙、盐适量、米酒1大匙
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/ B6 L4 _, f6 `, x" b$ Z! d　　做法：
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! A5 ]* U: P9 a1 j$ H* C% W　　1.芦笋洗净，切段，入滚水锅加盐汆烫，取出，沥干水分。
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  G9 ~4 o! _5 c, L" A, R　　2.文蛤泡水，吐净沙。虾仁挑去沙筋，墨鱼剞上交叉花纹、切片，洗净后，同样以热水稍微烫过，捞出。
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* S+ R4 b1 S0 D/ F7 w8 w+ \　　3.锅内加1大匙油，烧热，先爆香葱段、姜片，放入调味料拌匀，再加入做法1与2快速翻炒，然后加盖焖煮一下，见文蛤开口后，即可起锅盛盘。