急需减肥

陌染 · 发表于 2009-3-27 20:06:39

请问一下,对于每天都好要喝啤酒而且还喜欢吃肉的人有没有独特的减肥办法呢

新窝 · 发表于 2009-3-28 12:23:16

吸脂我就打算这么干了没办法

瘦哥哥 · 发表于 2009-3-28 14:55:55

肥胖体型不容易减下去,,喝水都长肉,更别说啤酒.....
一般饥饿疗法,,加足够运动量可以控制体重,,蛋白质一定要补充够

tianzhiyi · 发表于 2009-3-28 16:17:25

楼主，我估计，除了吸脂，好像没别的办法，喝啤酒，大家都知道：那是液体面包，还怎么减啊

福娃晶晶 · 发表于 2009-3-29 03:49:47

你这样没法减下去

laoyue · 发表于 2009-3-31 10:20:56

每天只喝2ml啤酒,吃1g肉好了

ew123 · 发表于 2009-3-31 17:53:30

本帖最后由 ew123 于 2009-3-31 17:55 编辑

吸脂反弹很快

饮食是健康的核心还是改改饮食习惯吧如果有时间睡前走1个小时以上比较好饮食不变很难减

一份麦当劳的套餐要在跑步机上耗2小时何况你积累的东西

人每天也就2000多点的基础代谢还是注意饮食加运动吧吸脂不改变习惯反弹快还能超过手术前体重

账号		自动登录	找回密码
密码			加入华同