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在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。
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第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
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' H) A$ T1 F, s6 s1 f# m1 V% } 第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
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第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
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3 |" M0 k: Q1 f# {' y 第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
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1 t* U! u; ?2 P/ f- M1 ^ 第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。 $ W" Q @6 F4 ^( W4 Q
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第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 / M z9 x, ]7 C" ^' Z3 |( L* K3 U3 t
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, X' j0 h6 \0 F 第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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0 A! B6 J1 M! E& l$ e8 h- `- l 第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
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第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。 7 l. }/ ]1 \. O, S" L4 j3 Q" ^
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8 H) O* N. w% Y0 J 第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。更多精彩在 |
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狗仔卡
发表于 2009-4-14 13:54:05
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