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在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。 8 J$ M! }. c( }8 R- N* \ h/ H. u
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第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 0 R* Q/ ^3 ]* K. G. h# T# X
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第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 - P& E! m3 e9 z/ Z# X5 z! P" S
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第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。 3 O% O1 L; r `) K
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第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
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第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
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0 O- G n* o8 g: v 第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
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第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 % n/ W" A! g) E! |& D0 O. |; ^' P3 M
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z2 q% Q0 A) v+ ^ 第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。 N; {. ^' ~; }, }7 G* L0 u, \
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9 S- {- f( o, T1 r( |4 P+ c7 W 第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。 # r4 M8 ^4 {0 _4 F7 e4 z) J
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第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。更多精彩在 |
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狗仔卡
发表于 2009-4-14 13:54:05
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