花茶养生

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花茶养生

# [$ h  B% V8 l& q1 N: S) S美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
$ n+ _6 M- g1 i  b6 v对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
7 m. T; Q% h  v脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
* k9 x. [6 w* S6 C6 C养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
4 D2 O5 }7 D8 d$ `2 q6 [帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
4 ~0 |0 E5 }9 C& ~镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
1 B5 P6 q8 f$ c( ?  Q/ |' d提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
+ U2 v+ n! u# D* }调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

7 a0 j/ V- G, E*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
) b0 t0 [7 a. L# k* z, Y/ ~　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1 C2 M: T; }1 K1 G) C- ?7 T3 k　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
6 C% h* p2 s) Q　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
. I: g' m5 N5 z9 x　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
! Y5 L9 N3 ~# \! R  f/ ?　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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9 ]% r! k8 ]8 d6 |, _　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
2 m+ L3 g' m  b　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
! F% U+ g. d" K0 D0 |　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
: V! m3 G& a% a0 R& I- `　　*预防心脑血管发生的：
4 Y; v  F' N  e* H/ ^1 V　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
6 U* Y1 `% ?) f3 w; T% I) S$ `　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
7 v. d- ?3 g( ~　　3、佛手花-平肝降气
0 B6 D) a6 ?6 I% p4 d# F1 S* C　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
$ W) O4 J. V4 `0 M　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
' c9 R, d+ V" `, z/ a% z　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
" c5 d# a& v' ?& G　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
% C0 B3 _/ E" R" N7 `5 d* r  A9 c　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
, ?& C. r" p4 q. c9 Z　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
8 z: Y7 y5 g# Y( E, V" ~　　3、苦丁茶：对健胃
　　
+ R1 G2 I# }, f$ s2 K5 s　　*对肾有好处的：
  Q: |0 S8 c5 f7 `/ L) `/ t7 s8 [　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
5 S  t  S& Z5 z# }3 y1 w　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
% i* O" s. h. U6 J$ D　　1、荷叶
' E- V' \! `3 M, a4 g, g; u　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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# X, u% e- W" Z; B8 E0 X3 Q7 Y/ ~9 M　　其中排毒养颜的：
5 ]6 Y1 @* t9 F5 L4 U　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
5 H( }2 z! P& b$ i　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
( v9 B1 O; o7 f' C$ U6 u$ ~　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
! y# o) g9 z6 Y! ?7 d  N& S　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
5 Z" q& ^* X. i8 A　　*去皱美白的：
8 r" J8 z6 T' ?$ G: d* O0 g  m　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
. H2 M8 t" W% ^# Y3 q　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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" S9 F; e" ]( v( h　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
4 D# k2 u0 Y6 b# k/ I- J　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
: ~: u  Y+ K5 ^* a! T' p' n　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
3 L; b9 h0 R2 ^- G) o( _& o　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
$ x, N! x3 p# P* P! ?( G7 d, _　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
+ h; g% q4 F0 U) w　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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7 a+ ~2 P  |1 T7 U% X7 b0 M　　*对妇科有好处的：
) U! J& |; D7 Z7 Q9 h! N  Z　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
  {/ e' Y8 o3 _　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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! U! Z) k5 k# _/ ^- M, k　　*丰满女性胸部的：
4 [- }) T* f" x/ R% G　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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1 b8 Q. l1 w( ^, O" p. K　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
5 \& ]( m, w; U　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
& C( r# u5 ~1 {4 k9 g* o3 s　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
6 B" f8 t" n; ~5 h8 o4 X4 u& V6 R　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
7 A7 L6 n7 m& u0 d* q- r- ]' I  j　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
0 Z" R( {; Y. L　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
& e) s3 P  s3 h# z2 W/ N5 T　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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　　附：
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　　花茶的各种功效
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　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
5 i# n2 s0 a, U, |8 R2 T& l( N　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
; z5 _+ c. o% |4 W' e5 P" S+ _  t　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
4 l/ b7 R: l# x- ^+ a8 z, L　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
* F9 I$ u: ?7 H: q7 P% K" \& `　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
3 k+ ^6 S5 K3 u3 ~4 z0 a8 n* r　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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( s3 R. j9 m( O4 Z' d; m9 w7 c　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
* b! E& c5 ?. p! O: [% C( U2 k# l　　3：红雪茶：降血压血脂
5 _4 x. L4 V( `) n$ n4 |; ]　　4：雪里开花：滋润壮肾
. G5 b- ?, _6 t　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
8 }+ a3 H4 |' E+ b: y$ _　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
  m6 p1 }2 u: V5 A% `5 g　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
9 G# w7 Y& O0 G* ]  z, U( ^　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
% J( x- G. M  U7 r+ \　　上三种搭配，效果更佳
8 Y) P9 Q. \5 V) O+ X; i　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
3 Q. H# {8 u- R5 f　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
4 I; s, L' M& ]" M7 o　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
: n! q3 w4 w7 Z. L) |5 }$ B　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
. @) R7 {8 T" {! B. a( q5 Q7 i　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
6 u$ k0 v3 y2 P6 w1 I　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）