花茶养生

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花茶养生
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美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
+ Y  [5 |  T9 P+ C对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
0 J- l* G9 H; x消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
# u( b+ Q/ F( ]/ ]6 r9 ]! b. J帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
9 E& a: d$ \8 n0 R. ^7 N4 q0 F镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
4 K6 O1 z+ {) N9 S/ d8 E' h调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
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　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
& \0 a3 n$ A. N2 }. S/ @( H　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
+ {; P/ ~+ K  N　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
, c- }: z, M& Z9 j( R6 I" n% c  b　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
; V# X. ?+ p2 k' @　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
- p% P9 k- G  g0 Q9 X# R2 O& E　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
5 b- U* p* N$ \6 h8 V5 z　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
1 A- w! F- w; ~　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
( m2 @# k& n' s) u9 b% _' [: Y　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
/ n! I3 b2 h) K8 b　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
　　*预防心脑血管发生的：
& [2 X/ d! `- y7 A% \% L: j6 ~　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
" ]: |; C6 T! m. `% d& Q9 t7 n　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
0 S: X; y- V) J* b/ e, b" u　　3、佛手花-平肝降气
8 D7 q. J7 {: B! x- U) j& Q7 o9 L+ C　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
! O$ P$ b, \% k　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
' l3 H# i* T7 G3 k　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
7 V# h: p6 d# a: H  A3 q5 B　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
# t! c# z0 l& V# V$ k/ X. l; D　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
  D, N  {1 y8 Q  g1 u　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
& w3 |" C! z( r6 A1 E1 t1 P' u　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
. b. S! Z2 H" a! e　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
+ T& [3 K4 J# l9 N: P　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
( _. _! n- _4 H/ z　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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0 o! k- l1 u5 h) {' ]　　*对肾有好处的：
3 r, v' I) i0 r: y3 h& R& ?+ G* q　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3 t, w4 ~7 K3 r" o' g6 T% ]　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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5 Y! T/ _. }2 O- b　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
' m3 c- Z( N0 I- F* S3 p: e　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
- e7 U) w' A* `$ M# p) [　　其中排毒养颜的：
& G8 g, ?. i$ @$ l8 d) W　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
$ C5 \, F6 t2 X' e8 M7 t　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
# n) d  ]5 B/ O& J. _　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
$ r1 p1 _* K, u0 N  ?0 X3 v5 r　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
0 r, n. `, _2 m  d/ p　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
  S4 g& e% F- X7 O, S+ T0 [1 k　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
: l  n) \0 n# G+ y1 |　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
% C. K- ]2 D; L- T8 ~- x) U* x　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
% h& ^; i+ B9 Q2 W) f: ?! [　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
* u1 K6 Y8 J5 [7 q- `- ^. B* d　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
2 s' Q$ A3 Z. i& T' K/ Z1 y　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
, X' R$ R7 _: w　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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9 s. O+ X$ ^7 {+ a+ Y2 t- C  ?　　*凋节内分泌、美容养颜的：
  y7 q, t* x- |$ p/ N( Y　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
2 E, g: w2 a2 m: D3 u　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
; E) d' ]# E+ m　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
# W; ?$ m8 Z, t% P. ?" J8 X5 u　　*对妇科有好处的：
: ~5 F9 y0 k2 J$ h8 U( w　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
. S5 D. i/ F8 v; t* k! S　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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1 E; o7 n( k& b- P" D9 {　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
" }5 k1 T: e1 w5 R- R0 |) A　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
, o0 b: q6 Q: n2 Y2 P　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
" ]2 m) V% \, [, a　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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: m) J5 Z8 D  c. P* w　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
& l2 @' m- U$ f: X4 ]　　抗辐射-刺玫果
& Z5 ]- t! S, X: A5 b! e　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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% U! i  I3 K5 z6 S' u& E* L/ M　　附：
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! `8 O3 D( P9 L) x  H+ X1 D　　花茶的各种功效
　　
: q% h) F$ U: E. B: Q# R　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
1 P7 [$ b- C4 {5 H' e" w) `$ s　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
( A% f3 M3 d5 C8 z" Q1 I* a　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
& g5 Z: ]' K$ e. ]　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
0 w( U3 D4 w7 q　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
0 G! `8 A' z2 _2 |　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
: z9 o( n, x" T4 i9 C6 g- j9 j　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
% a* a1 k) V& F# k1 g　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
- }. f1 O$ Q2 ~& h. {4 q* [% K　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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7 T, [: W7 _2 g7 `　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
, v1 i" b# F, A' U! Y　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
  |4 F$ ^0 }) \, O　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
* _6 C( A8 y* H* V　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
5 p! c  r  f( @6 ~' q! o% I　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
* W7 w; q& f1 o/ }　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
- {, o! o+ d) x! y( }4 i$ S0 }　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
4 P: @" X8 b$ Z/ S' `+ w　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
! H) }+ D) n4 k3 D: s6 [5 ]　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）