花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
3 N, q1 i0 g7 G9 |对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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4 p+ J0 g& z! A* w; t. K*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
+ t5 @" a5 q+ x- R  g' G　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
: G' e7 m  Y) @# i+ O# H) t　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
/ }$ P! h5 b. w- e0 r　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
! d4 M  F  o7 Q# U7 @5 m3 y　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
- Q) b1 J# {3 @8 B8 B+ }) R　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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% V# G% ^. l1 L, a' H# T　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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) I0 v6 |5 j4 u4 Y, n4 w! o　　*口腔疾病、嗓子：
4 Q3 }2 K% _' k, S4 G' A/ b　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
. B! n" U& L0 x& [, d! t& H　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
9 n: T; e9 u5 V2 Y: U, j　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
( y9 d7 I+ \  \2 H  s# y- ?) l+ ~; K- X. x　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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% k8 U' h7 M. j( d; L$ K% b4 O* X　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
" ^  a6 ?& K" D3 n/ A　　 *对肝有好处的：
, Z' W: p5 v" t- b4 ]. D3 l　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
! o  C- ~& W" Z0 t* |* i: _5 |　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
  |# {, }& {, _0 z　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
8 Q* ^) R/ R' \) h& p  h　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
0 t* H' N& r$ \　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
/ c0 U5 v: X/ x& R　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
' \' V/ l0 ~; W7 N　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
( c' t9 v3 m: [1 b/ Z0 J　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
* f7 @* v0 `  N4 u5 S  }4 C　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
0 E2 d: z& P/ U0 ~　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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　　*养肾、滋阴壮阳的：
* M, C/ e: y  G$ n0 P5 Q* d　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
6 i/ u" ?0 k- B　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
2 P, j0 J: A2 B8 |+ c) n5 {　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
  j, K: o0 H9 e- p$ i, k" M　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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; F5 G6 s/ Z! O1 }% c1 @5 b6 i0 S" [　　其中排毒养颜的：
+ G: X, [. J" z5 F5 |# f. y　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
: d, {. y7 n4 A/ a2 Y6 y: H　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
9 V* x% C6 _# T6 C! ~( r- |　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
! I& x' V: Q# f/ b　　*去皱美白的：
( }- `( R# r  z# f: `  S: G　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
. ]- {: r! L6 H- H. ^# I( j5 t　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
% i/ m" W3 X& O4 @! }. u　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
　　*消斑美白的：
% H* c7 Z5 _6 m- Y  ]5 }- f4 h　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
5 U* C7 Z6 q0 Y( e' d' W- v, `, n  k　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
! Y  ~  b% d/ X7 D1 y: i　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
1 q: U7 D7 E! k1 b　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
3 ?- D2 Q: _8 q2 H　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
* @$ C" C( A1 b1 X1 V' p' [% N　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
% P" z0 q5 e% r2 y, a0 \7 y7 ?　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
% M% G5 R5 i' c' ^& z　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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7 M. }  C) l% K7 f　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4 y+ P( x$ P" }　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
$ L) Y- B1 p7 b: ~! O' \　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
- j# f- Y. J2 a; P2 H* C　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
. Z6 h' M1 _: c9 Q2 Z  P; f　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
- O7 C$ N; z4 I8 L4 E/ p5 Y　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
6 {9 y. y. S- T/ x* j* N　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
, _' I% q% A  l/ ]5 N4 F　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
9 I- [0 [, @: G　　*糖尿病有好处的：
. n- \1 @+ {, w' \　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
4 {  K4 ^6 q0 G3 q　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
8 N9 V3 \) a6 F# H, k. }2 v　　 *其它：
( v" M. ^' v% h, H, G# ?　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
% E) X# h9 R3 W$ i) N　　刺玫果-抗辐射
8 M2 i) ]5 L. b* K7 [& b　　
　　
　　
' P3 G# m$ u) D6 s　　附：
　　
, C, }( q- J( t* C3 w3 u　　花茶的各种功效
3 S: n/ G/ h  n# |: ]  W: o. @　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
/ E6 q8 `9 W! s- C6 I　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
% i9 x! J% G8 [  D6 l- [8 C6 ]　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
% w5 z3 L( J7 \5 @& z　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
1 h: l/ B* w1 D5 T0 R1 E' X; Z　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
/ o; ?2 r5 Y2 K3 `　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
  b% I, C+ L, ]$ A! r9 P　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
- R8 x7 R) K5 E# D　　3：红雪茶：降血压血脂
' E, o+ p. Q; y% d　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
, A+ H, V3 V8 j' J( o- t6 O8 Y　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2 s0 C3 H% e% g: [7 T# D' g　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
$ i" k# L3 S* }8 y! X( I9 T: R　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
' r* W2 D* ]9 K! `2 j3 R$ ~1 C　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
, M7 w4 n( T$ m! C( i　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
% d0 ?8 w) R' ^, A5 H: p. S& t( d　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
" P3 ~3 {, D) p7 E' A$ W　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）