花茶养生

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花茶养生
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1 I( @6 |5 d, f* }: x美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
. W- e5 |( Q4 \1 p% o. `. Y对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
/ l2 x& i# Y1 q9 |% p6 Z  ?% W消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
- i8 I  P$ B7 G: }% t9 x  x便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
; b  N$ y3 u: |  s养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
: w& I! ^  R3 r3 ]9 I- P2 O' i帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
9 l. |% Q! ~, |提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
( f& y- }! Y! [) N调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
% v0 R% t9 T7 @+ m0 t2 J2 s4 f长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
　　
# i3 J" P' @( J5 s3 x; W; ?* I& X; i! i: `　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
+ t$ N8 I0 G- s: n3 M　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
  j' s% y/ a$ }8 }' h) g5 v　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
( J; U. d1 b  q) q  D% @* Z. @　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
3 v- k& Y3 f$ s6 X/ \　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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# o1 V$ Z, }. O　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
4 b1 {6 i1 |0 f3 c/ Y- r　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
+ @# X, A. o9 ^* O" ?0 q! k　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
% f  G+ r) e8 t$ k　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
6 v3 z, C% b( x1 u　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
% ~, i  X; N" D  o/ u! o0 \: r, B　　*口腔疾病、嗓子：
$ R3 {/ ]. y- {8 _0 C　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
: n( F9 R" x, r( [2 z: @6 S  Q! Z% \- k　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
8 a- D7 s0 _; {, F　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
8 U/ S; G: N' J- Z3 ^; g4 f  Z　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
& D) ]* |$ r1 H' K' k! |　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
* X, t4 N# F: }6 V& W　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
- D" T0 s- R' N+ G; a　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
2 P5 T; E, H$ h* G- [　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
- }2 M3 L3 ?2 ^( @) I) t　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
( S8 W0 K/ i7 s0 P# \& [　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
% t8 {: j& M$ s' X3 y　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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3 Y! ?5 f4 G; I6 c* {) ~　　*对肺部有好处的：
- x1 `/ Q  Z  Q1 T3 {% p8 m　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
( f; r/ ?5 e- ], l: ~' J& M  g　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
4 b4 Y. J) l" x% v5 [! e  Q: d　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
: D9 j! M: r' b, S& E　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
" \  C! O7 [2 b' }( g( t- f　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
2 Z! O5 `, b6 k& K! u+ D　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
　　*养肾、滋阴壮阳的：
4 g4 L$ `; B3 z　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
& \! ^8 ~) N/ P$ e+ V　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
5 p3 y4 [1 `3 C　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
6 q9 ?' n- |9 u: V  G　　其中排毒养颜的：
: l$ }6 Y- Y( W! b. B' W7 x　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
* M3 \& p: q! v3 J9 Z+ ~　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
# b7 T) ]2 ]# f- i4 N　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
$ O9 f" e2 I, ?7 j% x　　*去皱美白的：
  A6 j5 K1 w/ X0 B+ u　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
: K: P* o3 h( u1 W7 \　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
" Y' U6 ?: a8 z' Y$ F　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
　　*消斑美白的：
2 D" Q4 X9 B3 q! d7 o+ o　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
% ^# a; x) Y3 B　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
( C8 z, N2 H2 }9 z　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
0 L0 M' I& N& W; y& A; n　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
& \* B: p- x: S: g　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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) }& g0 Z* Y# a5 k- K　　*凋节内分泌、美容养颜的：
" ]3 Z1 B, h! ?5 s7 ~7 r2 L8 Q9 F9 J　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
  E! p: C0 i" `5 G　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
% S9 N8 O# E5 {2 W　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
7 G  _  A' [; \8 P. U　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
* W* _" g5 z; C  [5 @2 U　　*对妇科有好处的：
& n! |9 |( T# h. I9 r7 D4 }0 m　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
" f1 ]- K" h/ A# X2 O4 H; W, t$ x　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
6 K* z* @: n5 t8 x4 t0 }　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
( X3 A3 h7 v) N3 N5 B( E　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
& p6 k, \3 P  S. K. y- t　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
6 z) ~; r) k; G' W5 l0 j　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
/ q  L" a+ w4 M' z, H; x　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
0 V% m1 r6 i$ M; L, M　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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　　*糖尿病有好处的：
) ?4 n% f# ?# c& O8 d& x5 Q; _　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
8 [' T7 H2 A& s5 f; F6 ~　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
' F" F. p1 B) g: t3 {/ z  F) c; P) A　　抗辐射-刺玫果
" J1 |, f* y! \7 O9 X' v　　 抗癌-乌梅
) R9 n$ D% Q- u　　 *其它：
5 k( j6 N5 q' b0 l6 y1 R* _　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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- W+ b6 j/ c; Q& v: g  R% e+ Q　　附：
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8 g: N1 x+ G8 E7 w5 w7 n; Z　　花茶的各种功效
　　
. M$ a3 l$ j  P& o  Z: {5 J　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
# O3 ]) |% y" ^　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
/ |8 G- O" I- T, \( ?* K' m/ X　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
; O  c8 F# c; K& A& v- \% Y" l+ m　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
5 s2 l3 W0 G8 |# E* a, N　　
$ L$ I* c% D2 t5 y, K4 W4 |4 j　　特殊功效花茶
5 }7 B: I. G% {6 W, P　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
" c9 R0 O) `7 E! Y( @8 i# @　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
) T# D0 Y: ?/ u+ R3 t　　4：雪里开花：滋润壮肾
# J- I$ M/ N7 t5 J! }7 S( I! ~　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
' f# p) T# u# @8 M2 ^* W6 U" n% p0 N　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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- D( I' g' t' M　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
6 P& a5 n+ X/ s/ \7 q/ ^　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
3 p# E6 l) q- c) @* |5 ]# h　　上两种搭配，效果更佳
4 V1 |; j- v2 r# h/ X- O0 g　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
! o) r- k5 A( I* F' B) Y　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
# b  p9 e, l  W7 U　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）