花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
& ~- K- }( X2 X9 m# K5 a& z2 N" @脸色不好，气血不足：桂圆花茶
7 f+ Z9 G3 J% D8 N. v, J/ y2 B+ ]消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
5 @0 k* @- X; X  g+ p" a/ l/ c便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
5 S" [* W5 y. M9 A3 K! s养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
. f7 N& Y$ [8 ^( F: _6 Z6 @镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
$ `0 g; O7 f- g# T! {2 d调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
$ g, t1 q/ I5 i2 v8 v; [  p: ?长期对电脑：勿忘我＋茉莉

: _; s, Y9 Z6 d9 j4 E# i# M/ X' e*对头发有好处的：
　　
* W. ?9 n5 o1 ~" C　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
$ Q" J6 j9 I7 T4 c　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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, |7 t6 [1 S3 G) w9 b! o* r/ M　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
, C) B$ j8 B5 w　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
% T& B& `2 t" r. Q" M9 I　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
- r4 E, B; H/ F. Y7 `/ [　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
+ {6 z3 l+ I" I8 a　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
+ y* m1 y6 Y* h+ Z6 G3 T　　
" L/ S# _: b1 c　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
% R: |) E$ \$ t% M" U6 L　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
, a; b7 U% G  c+ C9 B7 V; v　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
8 u% n8 ]& @1 T4 J) p8 K　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
1 S6 G* [8 W- c' T) E　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
6 I4 V) t# u* s& O" W　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
/ d9 C% e; \) R1 E* [　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
9 ^0 N: _# o* t+ ?9 }　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
7 o8 V, z: p+ b9 _. B　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
4 e5 C9 p5 O! g/ Q　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
1 O6 {: ]* U4 w( E3 w% }8 Y: k, a　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
0 K! j/ P1 P* q# t$ u1 L3 M　　*对肺部有好处的：
" H. d3 D7 u; a5 y　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
: `; z( Z5 m6 x　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
( G) L' O9 J: s6 t/ ^3 C! W　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
$ ]! M; h/ R) M" N　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
* ?& E  Q: ^+ i( B　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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* M# `% x9 C, v0 w0 ~　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
, S  x0 [9 w$ b+ Y( j4 p5 Z　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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, ^2 R1 X5 ~* T: m　　*减肥的：
2 l8 f. y% m6 i: U2 u0 e　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
' t8 V+ C/ |6 X! `! C& q　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
  o$ P- L# }( e3 S　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
1 t# Y' W! n; y' {4 H　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
* B7 {  d$ z( W0 {　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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1 w$ T3 P) q8 l6 L　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
; _* x/ b6 P# @  L1 `" i( S　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
9 I! }7 h' F2 B' H　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
0 U0 C- u3 h" T! \& Y　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
5 s! m# f1 |  x" [( D! l9 I　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
$ x! j- y* u" W6 }' N　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
) z  Y! B, Q' }　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
& T9 K6 Q0 A" k$ _# ]2 w2 U　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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- X" {7 e6 W- n% C　　*对妇科有好处的：
  k1 l9 u' X0 X( B　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
: T) v- a9 B! N$ M6 Z: h& Y　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
, G* P7 _0 j( r7 X　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
8 _1 Q: m' Y5 T4 X" {　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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3 k3 B" j- G' A, \7 A: ]　　*丰满女性胸部的：
9 k3 q( `# A/ q　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
* c4 L+ K5 p) r　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
2 d: h) I9 ~% B　　*糖尿病有好处的：
% w/ h! [7 G; l/ [* o* L　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
, x8 P  N# |" Q; `  v: w　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
: D* j2 i8 t( I- v% v' N  A　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
; R, X4 i; u/ g( K. w" _　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
　　
　　附：
　　
6 D7 I! j/ b* @3 r　　花茶的各种功效
! c9 U" W7 [( G$ j# x- j' G" m/ y6 E: T" e　　
8 t3 w" E1 F9 j& h  R　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
9 C9 ]( j) e3 K0 D, p% ^# j, t　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
0 q) N1 e' m1 |) J* {0 Q  ?　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
9 ]1 u+ k) U: G* p  d* p　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
4 n8 g$ {5 k3 _　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
; |" Y& ^: z8 _1 s　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
' u9 v  i9 C4 s! x" u8 J　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
  C0 [: \  y/ k# g! F% a6 ]　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
/ X1 X; F% p8 ^) N+ J　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
0 V4 }, ?  c# f; g　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
6 Z3 c3 r6 n) v( q9 @+ ~& t( [　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
4 j: G- h) I6 V  v- n　　上三种搭配，效果更佳
: D/ F) ~  O, T' n, P1 o　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
$ F, t5 X8 W1 V1 ^! D2 a4 @　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
  z: ^) w. D, d! e5 J　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
1 L' x& f4 k9 z5 m# U5 @* ]" r　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）