花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
: i+ C$ q- B: Y' P脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
2 z( `* ^! _& L便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
2 D3 ~  U. S6 J3 x长期对电脑：勿忘我＋茉莉

) p% ^3 q7 x) N0 w$ L*对头发有好处的：
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　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
7 w) ^% `6 D' n7 m& L) j　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
$ ^' ?% g: ?0 G% @; p2 y/ o. M) [　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2 ~( |6 b" ^- X5 Y　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
7 o1 L. K+ o- p% v/ R( d　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
' O' e$ N2 U: o  _% _* h, R& t　　*明目去火：
) i" C* o3 y7 a8 h　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
0 `2 j: U8 n4 D8 y. B　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
% x6 _9 x2 u2 u8 R' i& @6 z" T　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
6 T" u: n1 ?( W2 Q# @  c　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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' Q- z1 Z1 v9 j/ M8 Q　　*鼻炎：
3 k$ f+ E! q3 E/ t) f+ [' Q6 W6 r　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
* \: h  S( p, M% W　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
) N6 b1 R& ^5 e  \　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
% ~, V0 K" N( @4 Y! k1 [7 [　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
$ X0 A/ D+ s# ?. e: \+ \* C" F% Z　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
. L* {  l, Z0 k5 x4 J9 Q2 Q+ B　　*预防心脑血管发生的：
6 q% _/ ^! ?5 q( |/ G* _# e% Z$ S5 i' v　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
; T5 S; R2 ?6 ^2 z. H: Q　　 *对肝有好处的：
; o, u# C4 A6 Q) a( T: N　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
% k0 Q' V. z: d! p2 F$ u% R/ C/ r　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
+ a$ B7 \5 Y2 ?* B/ V( K' u　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
* T6 M; |0 F) M　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
: m2 \0 P9 n  ]　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
4 q8 J2 J. A9 \( b$ m　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
$ V0 B/ T0 z0 r5 X　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
: o, |3 m4 _* [3 P$ m& m5 V0 _　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
8 g: v7 C/ g, A) H　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
! Q# M; a/ f' c$ }5 \　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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8 ]# W4 M5 K$ J% _' v　　*对肾有好处的：
1 K6 F# |3 I2 Z& J4 l$ ^: Y　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
3 e' W/ Y! ]* w, f( N% H& }6 Y　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
9 h, n+ X- a, C　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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9 E& b' Y+ b- J8 S( ]# @4 r( S& {　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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: Z" i( {/ z' I; T) X. Z7 u7 `. R　　*减肥的：
9 z  d8 k! B" b, z. m( W) F* n　　1、荷叶
( `  j9 {& W5 h　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
6 i/ V* h! ^3 K) z/ `# ^, ~　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
5 K& v  ~( ?2 w　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
( @' y. X7 ~) n9 J/ W. F　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
' w" ?7 X. ?2 v0 y& x/ P　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6 `' \# j- W8 G3 v　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
: U0 h! V, z8 M7 ^6 g　　*去皱美白的：
5 o6 ?+ d3 x8 C) q! {5 j/ G1 \8 c　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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2 s/ R+ W% r( a% K  K　　*消斑美白的：
5 Q+ [2 k' r) y$ w4 c9 t0 {5 I; S　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
0 D( g# a6 D' @) |2 |; _! d% `/ M　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
( P' N3 |- m) t( A. q　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
& v2 Z  F1 I& m$ q( E; t　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
0 c4 U' `& m$ I. v1 f  p. X, i　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
1 C1 A  \' S# Q& T& F　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
; m/ q" V4 o' N* n　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
3 A! Y( z% X/ G% S, q/ ~　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
# e3 t+ i- A. l% Q7 J1 d　　*对妇科有好处的：
# H! b. k* \* \% p$ x4 d( W, w4 [　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
6 v# {' p. N" w0 d5 ~$ k　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
2 }7 R* n* R, B, v5 ?% w+ Y5 x　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
4 }8 ~# S- o# {6 {　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
( q8 g( P0 X% I8 R, G3 \' J　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
! ?% V* ^. _) a+ O$ \8 J　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
+ E) E$ C7 Z: z; u　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
6 S  j0 H3 s% _! N  Y$ q7 u6 G! O　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
4 p5 f$ ^" k  \8 Z  c9 f. ~　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
' h0 Z* ^1 ]8 K/ Q- r. G2 i. |　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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+ O, f9 r# q, e+ Z, h　　*糖尿病有好处的：
7 X* Y( a! k. U( V; h' V$ ?　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
8 Z; Q+ z3 i/ D( @4 a# j8 e$ U  l　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
/ v5 R$ W- r; r- E! f) q　　刺玫果-抗辐射
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　　附：
　　
　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
% L0 Y  W: v, q7 B( N　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
) Q5 a" [2 d; R2 I7 i　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
  S3 k5 i8 f2 C; W　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
  Z% a! }* L; a) \8 c! g　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
! b; u- Y/ W. y6 F; [　　3：红雪茶：降血压血脂
# a1 o% ]6 I  o0 C5 ~　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
* Q# _  r# A+ t( j9 H$ h　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
7 ?( b" n( w' c" X0 V　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
: P6 U. A3 e6 I　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
8 Y. c, @- {$ a8 Q　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
( `# F- r- ~% I  B/ @) m# `3 P　　上三种搭配，效果更佳
9 a0 ]( f& V; o0 U　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
- _+ `( J" a0 }, C5 C4 l5 D　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
3 c3 T& h+ d: T; }3 y# c7 J5 M　　上两种搭配，效果更佳
2 k5 ]4 ~& f' \6 U4 _7 m　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
  o! g- I9 H  S1 E: r( h　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
' |# E+ x! ]4 m( B3 {* m- l# Q　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
; C# o" Y6 h& A& K7 f) G1 A　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
$ z( w7 J; Q" a3 g. ~　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
2 c8 U: a% T& Y　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）