花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
$ F" `; S8 r8 ?( F* B脸色不好，气血不足：桂圆花茶
" `2 N7 [3 h0 c消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
# g, U1 L) Y3 c$ P1 U3 C长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
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# P$ X* w0 f$ H: P! I7 Z　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
, e2 ?, c# x7 }　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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8 w- C* b0 a# T! N　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
! z0 b  L" Q$ V" Y* G　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
) {  J) \6 N* }4 N　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
5 B2 s7 r3 Q* u　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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( L! Q: u/ T* P1 E　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
- u3 q! p/ S( G/ d* t4 K  B　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
# [, L; H) I9 x# G  l4 F　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
; o  |. B$ o# h: r3 e　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
9 v3 G5 A( V' w7 e9 @& F　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
* c+ _7 U$ q! c　　
　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
' ~# h5 X% o, v7 B& H+ _: i$ y　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
3 ]9 p/ v! Y7 m8 X　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
* _1 t0 I& z4 I; w　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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0 i( P& r# k( f4 l0 e　　*预防心脑血管发生的：
4 h4 Q- i7 E9 W# `6 V4 h　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
4 Y" a; e7 I" T, X. {7 r　　 *对肝有好处的：
. w2 N! @) o6 T) F3 F( V  E　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
5 S2 b) p; S1 d! G　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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" B% P7 z. G( ~, Z- L; R$ j　　*对肺部有好处的：
3 L0 p4 a% W6 ?' ]　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
: V6 E1 F' ]7 C' P% _2 D　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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0 c, ~) M5 i! m- t9 |" f　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
* b2 [0 Q+ s* w7 F( T% |3 P% a　　3、苦丁茶：对健胃
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, m: s. u  K. a( t0 R! i　　*对肾有好处的：
! d3 h0 @1 k: a  |+ z+ F5 \  a　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
9 H* H. X2 k1 Z7 M　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
2 @: d" q1 |- T  ~( x7 b　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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　　*养肾、滋阴壮阳的：
7 x$ [0 X, ~) G4 ~9 X　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
0 s3 ^+ G1 J1 P$ ^3 _9 A3 G/ K& g　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
1 b8 c) \" c# S　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
$ R  r& q  D/ O　　其中排毒养颜的：
& U* x% ]; a, g& ?, d　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
' e+ a) ~) f6 ]- ^7 R( s- A2 @0 v　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
* a0 ~" B7 O% h　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
+ ?/ @% s3 T$ Z$ x  O　　*去皱美白的：
5 M0 L6 U' N2 E% p: u4 p　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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- x1 Z8 r0 f0 j# E" k. K% }　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
: Q# C* k) U' e8 D　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
! T' S# o9 H1 t& N　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
' i! _0 M( P2 Q& W9 a# u　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
1 r6 @$ V0 ]2 F, I' K　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
0 U0 ]& G) L# m, u- f  q* v　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
$ _1 x9 B) `" H; R1 [: `# z　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
5 j2 \' n/ O8 O5 g* E$ v; r　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
' I8 s. Y; A7 l  j　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
- l* l' Y; D8 _$ C; o　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
* Z2 K8 `0 J! _/ ~　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
( \4 m- J3 R" t$ k　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
; S4 V: Q, J; Z　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
* e; f/ L; U0 f　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
* j" ?* F& H& J  X6 X　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
* Y2 u! z0 l) I2 W4 ]0 `　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
5 l$ ]5 e% ~9 \& @! z　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
5 e0 j! S! s  }' l" y+ e) D0 M　　*糖尿病有好处的：
2 K  g  o2 r2 I# k7 e& u, L　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
( U% ~( y) i. \- Z2 G% [/ r　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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0 i1 _6 t9 e1 @; N1 j! l+ S, S& I　　抗辐射-刺玫果
( R: |& U  E$ {9 w+ ]1 J　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
7 _8 H4 I% K. B2 r- K3 f. o　　刺玫果-抗辐射
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　　附：
　　
　　花茶的各种功效
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　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
! L- }! y6 B1 ]& z7 i, C" W2 G　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
+ y" ?( y5 j2 |6 W$ T　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
5 I6 T8 ^2 ]% K  ~; e: g. w; N　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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- x0 X1 }  }2 m　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
! Z& p/ g2 }% {8 u( f　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
# x2 [9 m8 f; |$ j7 h" O! n　　3：红雪茶：降血压血脂
, W  k/ }0 u$ g6 g$ P5 R0 g　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
  Y6 d/ u  S$ Q1 S0 e" _- x1 o　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
& X; p! N+ A0 w' Z0 B+ ^# g( u- H5 J　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
4 l" v. s* e; ~& H. ~1 y% g  e( i　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
  U- P5 N8 l$ J; g! n& o8 l　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
5 j2 f' e% y# H# P　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
# H7 w! c( K* c9 M7 O* c3 g, M　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
" o( U) Y4 I% _6 r  N7 N　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）