花茶养生

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花茶养生

( k7 s: @, X$ u. e  U美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
$ F/ b. `+ z- Q, b' d. B( v# y! k脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
+ U9 B3 d# v* J% P8 b9 z, O养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
) \1 w4 E6 m& O2 f: R+ c调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
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　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
% }& f# U1 V8 X　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
$ h$ e  y: o9 I5 c# }　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*明目去火：
6 k, Q4 ^6 p3 [: r6 H　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
- U, c. n4 ]# d0 Q' F　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
9 s3 o5 b! l9 x' T- m  o4 A: Z　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
) e+ N# P/ u, e5 L# ~# O　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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! }0 e3 V1 |9 s. T" G* M$ a  i8 B( b1 d" `　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
- y. E7 g1 J$ B+ M! y' i9 `　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
7 L/ ?$ P! a3 x7 g# b5 ^　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
! P' U9 Z- W" {, x$ ?　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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4 Y0 t7 c& A. f* Y+ ?2 n　　*预防心脑血管发生的：
' \7 L% q+ F- ]& d. F# E　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
" h; }  X$ r  B  S% U; c　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
1 O" J9 G( n9 g9 w( l3 h　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
9 F- P4 E4 G8 R( D' z$ ]　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
  d( ]0 m8 s8 F3 C' d　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
' n" p8 s9 A) N" _　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
0 W/ k8 u6 _4 d+ y1 E. K　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
! G2 i5 A7 [! N$ e　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
, b7 |# j& W- z  y5 G　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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$ x3 w! c/ ~, E5 A$ v! e  s6 W　　*对肺部有好处的：
) H6 k) U5 m$ K$ R+ f　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
' u# w3 E% D, r! T　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
. E6 @8 ?8 I4 A: r　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
  X  z$ }0 t  e　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
7 i" Y* O- x+ x( x5 N　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
6 ]7 X9 X' V$ p0 v  J$ p　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
$ R& a& x4 H# G　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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+ u8 q! O; u7 ^) }$ O: k　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
　　1、荷叶
3 a% I6 I( ?! ]- A　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
$ C% X, n: M! h3 w　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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7 J' f) [0 k; O  j　　其中排毒养颜的：
3 {% t' Q+ [8 l8 e9 h6 l1 d　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
2 e0 |5 q) r6 A, q! e# T1 t; h: U　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
* C  i, @" [/ z5 K* B+ i7 z　　*消斑美白的：
, R; Q: Z3 @/ R. U' X% G0 S　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
9 ~0 D! p, i! [; N) |　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
. B# m# f) S1 Z　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4 o* g: t# ^1 H　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
, c/ c$ q) _: N5 M　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
) B' Q6 V: e5 l5 }, \　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
: `# @' M, F$ C: S3 R, y　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
, T0 w; v( S4 x5 V5 X& w) b　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
# b3 k0 I$ @/ X1 V$ c　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
! u2 g. {/ [* u) s  |　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
9 r& Z" p; F/ e) G5 X( U　　*丰满女性胸部的：
4 s; P5 T& e" J; i4 @& X" h" l　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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: \% C! O4 |/ I* M* H　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
+ @3 D$ Y& c6 ]8 x+ Q2 N0 N2 B. F　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
6 l: X  _8 e: J9 F) y+ j; |$ H　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
3 x) G& \% ?% R# `　　抗辐射-刺玫果
) B! [( E1 J# T, c' p　　 抗癌-乌梅
. n1 B& G1 c' O# s) a# c. o( [2 m　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
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" M5 T. o( N5 I6 C% l/ u　　附：
　　
% Z2 Y; D+ S9 t' q( j1 `　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
) F6 ]+ Y# q% {6 o( G5 V) C　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
; m7 M% R) [' |　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
! t" ~3 R1 F* B* g. t3 z　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
" Q4 ]3 O4 d6 y* t( {) @8 X　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
: J1 Z* Z4 S  @8 D) l　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
4 M* N- v2 C7 b4 }  Q$ Y/ U　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
. n7 r. T3 J, ~' N　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
7 S& k- {/ J  N5 r4 `8 c　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
8 u1 g' W' q; `, |$ s, S　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
( }4 d: {: c, m( j# j# N! i　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
  e* q" {& ]) I: K5 r8 O　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
  n' ?) N: }# _* t3 P3 m  B8 b7 E1 [　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
: m" H* {$ T* d　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
! I/ U% w9 r) Q: F5 o$ ^! [　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
( k# r& k% O  u6 z. B　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
" i2 U/ {, U: Z& W　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
, S+ d' y- J, w8 G　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
$ [8 S2 n6 p- ~. a6 b+ _' \　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
! o' |# d! T4 O+ \) N8 a　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
* T& k' m" f- O; x0 w　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
' l. s4 V+ I) |) E/ o4 \　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）