花茶养生

xiao4er

花茶养生
9 q& t5 g+ \5 B& ?2 [- S9 Z7 K: u
美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
1 I8 x( d+ m* e, }脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
) L; o! w5 Q$ t. P& ^7 \. C- Q: k/ x帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
% `3 r: b9 I& T4 C提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
, r+ y1 X" i  I) N调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

: R. H. S8 M1 t+ b6 x: X*对头发有好处的：
9 _0 f7 j5 B! B/ r+ ]* G$ z　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
2 O( d) P1 E% g+ E/ X0 h　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
( x/ K* S' i3 h+ B: A3 z3 p　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
* z4 K. @- ~2 s6 v; W/ Q- Y% J　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
6 [. W) l8 L( m' p0 `! f6 A$ I　　 　
7 ]3 c  h! ~$ u& J) B  k　　*明目去火：
5 m0 H6 g, `6 ^$ k6 O　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
# u0 ]- g; l8 {5 I1 T+ h5 \　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
7 W7 z7 j5 j- M' J" t% P　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
* F& N. x9 G# n# H$ }' o$ l  h　　
　　*口腔疾病、嗓子：
9 m" {6 A5 c* I- {. p9 p! B　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
5 \( S& E3 a9 i' k" ~　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
, k2 V$ g  W2 W' U3 H8 y" ?　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
2 j- l# ?* y/ P; x) E# h　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
' ^9 c) {# a5 M" y- j9 H　　
　　*预防心脑血管发生的：
+ J: ]) P( b$ d5 R　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
' f+ r( q) c/ \3 m  Q　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
7 X, l) ?' A" v/ U3 ^　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
9 g0 z. l: ]+ I9 [$ b( T　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
; p* k# J. I0 t　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
" I( `5 S. Z3 j　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
8 I. N& R: m4 x1 L/ T　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
" g% ]( v: Q* ]4 \3 y; l; m$ H　　
　　*对肺部有好处的：
8 J* ^7 G/ R( n3 j: C9 Q　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
! p- T( {# N* q% f& \7 P　　*对胃有好处的：
& e; W+ b6 p2 ]  R6 z! R2 y　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
' d" N  g. s& @- x  J2 j9 k　　3、苦丁茶：对健胃
　　
　　*对肾有好处的：
/ W  D& O) G% t: L; `* k, I( I　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
5 e4 k+ ^4 s& ~6 p1 J! }　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
: ?% e( f4 i6 y; x7 ^　　
0 D2 F" a+ o. r8 L7 {7 C, n$ r0 A$ B　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
. x2 R  A$ {7 y) K. a7 a　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
1 B* L  d$ S, ?% W; \, V　　
　　*减肥的：
& h& z$ O  W1 v. t+ s2 n　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
; ?7 I! `. [/ ]- n/ `* G" a　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
) x; I8 U9 B0 ]0 A+ s. f　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
9 A" `. E# ?' p: s, x6 i, Y　　
　　其中排毒养颜的：
　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
: L3 p) d( Q7 b( z; r: A+ h　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
' ]  t* h/ p' M% C$ a0 U3 Y. W. M　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
4 k: _7 k8 ?8 O0 A- g5 A* F+ m　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
4 M$ ?  a2 y8 T) k( }　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
, x; [! C$ |% z1 @' v  H8 N% a　　
　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
6 V, }2 z. \# ?- I9 Q* H　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
; ]5 q, P% T! R, _　　
　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
* R. t' C: X6 F  X; m# K! y0 `　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
2 e- Y9 S7 w9 Y. u　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
- p  v- U1 U7 r( h/ `　　
) ^9 T8 h) d8 Q; u* J　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
* k% n5 H% {: v# o& P　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
5 B- G7 O; r: k8 a" h　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
% s3 P6 o- j0 T, Q$ R; v) ?/ M　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
. K4 F6 L. m: j4 t　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
! a5 c' l& \7 O$ y　　
1 n3 X1 }) O4 ]) P　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
: G- f- M& s0 n* x, ^1 f% i　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
9 T5 A, X6 B0 P# f5 w' e* y% T　　
* I( @- Z, `( [. r$ ^　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
* ]9 E1 m$ O" W& o8 ~% y　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
, ]4 x6 {1 V1 U# o　　*糖尿病有好处的：
' x) A! [* C/ q/ s　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
; v# {7 N" {. ?9 B$ Q2 k　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
* c$ _& [2 A) x7 _2 D　　刺玫果-抗辐射
6 }" i2 b; s) j( r. F0 ^) V3 O　　
　　
　　
/ ^1 T' v# Q3 v8 j　　附：
: @* h! e% W3 V4 _　　
* i- s. e4 Q5 l9 r; E# D　　花茶的各种功效
; z& ]1 y. a/ V" `% n3 q) B　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
1 k* k- b' {2 J. O) v7 ^　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
0 U; e# K9 Z9 e4 l7 T　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
( }. f* y- K8 H8 s6 D　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6 p6 G$ n& y. u* F2 v  g& e- B# d　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
# `, K: k' z& j3 V# N　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
8 a$ w- m- o. c* w( B9 f- ]　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
9 d2 w+ q$ Q5 `% m! a  Q　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
, k: r0 Y6 @* T　　上三种搭配，效果更佳
% n% K6 t4 q. n! m* J9 b　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
3 ]" n% h* R. c# H* P' g3 F　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
+ K" u0 c3 n+ O( ?　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
$ E' P3 H* c8 o1 B　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）