花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
, f4 _6 X5 N) X. Q* g帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
) Z* [7 R: W7 C- O( `! o镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
; f7 ^$ r9 ?" e( t, h9 ^1 b* v. p1 O提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
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　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
' h2 e2 }9 ?1 f" t% ^　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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$ x) B6 ^$ c$ y% e+ e　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
. d# ^1 x0 P8 p) Y3 E2 {- x　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
3 w; z$ J% D9 j0 H& }( |　　*明目去火：
, }4 J7 a9 ?! `! L/ P　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
) f7 r0 ?) o" ^1 o' _; F1 t: U- I7 K　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
/ k0 U( _2 z1 v5 |　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
" J9 u: @4 W' [4 o- p1 u& U　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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7 c* F7 z! v& j, C　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
3 W; z; @* n3 D% W5 V# W! w) P　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
( h: ]9 U6 w" W　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
　　*预防心脑血管发生的：
& _' @- a5 i; X: w* ^; C1 _& z: s　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
( Q0 x; ]" ]) i* E　　 *对肝有好处的：
  P4 P$ i5 Z0 k　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
+ w  U: t4 {5 e( x  E7 ], m* _" s0 ]" w　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
+ ~8 ?, N: L7 ]6 b4 I4 V1 f$ C　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
0 e) ?" U9 t2 [6 E' L. [9 [　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3 b' V8 @9 e( \8 z9 m" Y5 w+ q; g　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
! s" k, w  i5 y　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
. `8 H  d- x0 L( W　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
+ \, ?$ L) v$ Q* U　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
; k$ t. g7 I8 ?　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
: |: k1 g. t# y: H　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
1 s" }) s" z8 s　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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, o* q/ l! B! [- }  o7 u　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
+ u8 Y4 u& R* U( p6 h7 ^8 ]　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
9 L7 ?; u. c/ Z$ d　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*消斑美白的：
  g9 s$ k! I* |0 n. n7 E- W$ L* N$ p　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
$ t8 c4 Q, m. b$ H! T　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
1 F3 A, m6 u/ T/ j　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
- G0 N1 f! C+ }5 P- l4 _1 k; g　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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2 E( j5 g7 m9 {7 y( s) @　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
; j! M/ G( B% I. P　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
7 M; ]8 [% H2 C　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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　　*对妇科有好处的：
7 h5 @7 z& k# c( l0 _5 r6 m　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
  r& q5 r! X# {: t9 z5 l& F　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
! Q* W0 o" N# H6 |  Z) d0 R2 G* x　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
' o5 g0 Z- s- I3 \　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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! {* S0 q1 Q' a; \, ]　　*治风湿、关节炎
; R8 @& T# q6 P8 n　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
" {& `- N( D4 d0 M　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
1 y( g% W2 [% x3 r3 m　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
( t5 E$ u* |4 ^# ^% Y7 q  `2 e7 O　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
. r8 e; k: K/ F' j: t　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
' }1 ?$ `2 B3 z% q  v　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
2 \* u4 ^, p1 L+ Q9 x2 s4 b2 {　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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$ t) [* F3 y+ F- A  f　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
* f& ?1 l7 y& A2 [　　 *其它：
* e, Y6 K# A) J2 x6 }　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
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　　附：
　　
1 _! U) I  {- z　　花茶的各种功效
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　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
% {8 s: N) A) S/ ]$ e3 i5 B) R　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
3 g, V6 ^; C2 V4 z　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
! t8 @9 l8 @! Q　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
5 r$ _: ~5 x. H8 o& m- v　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
$ S5 ~* b0 e5 Y  N  V9 e+ t8 g　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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$ H! K( P  S! m6 Z) F- _4 S. P　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
) \8 v1 R$ s5 M5 y5 ]6 B　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
9 d/ T3 M, x4 [: ~8 }& U& t　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
8 K% H3 A9 ^8 w: W9 w% |　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
( @3 ^) t2 G+ H9 g+ A3 M　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
$ h  a* V4 T1 }　　上三种搭配，效果更佳
, Q5 Z$ V* ^9 ], v' `　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
2 `( R! x5 I% ~* R. \$ B- I　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
$ K$ |. `- e9 r2 t% [, g9 A　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
) ^6 l1 C, p9 _8 V  W3 g　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）