花茶养生

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花茶养生
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美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
3 ~8 q4 r, ^2 c# _对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
/ k' k5 p2 D% G" F8 s7 D+ b, _, z消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
- y+ o, p3 o2 g$ X便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
$ q0 L& G7 D. A8 J; }帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
2 d: C5 W9 D. J5 M2 |* G调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
& n& d( V/ L  w& ?+ P  B长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
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　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
, J4 ?/ U3 a8 w　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
+ @2 ]+ F0 x" y3 [* C　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
( j2 f4 _& _3 z$ e　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
6 k2 ?( a6 U8 T+ I' }8 h: `/ D　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
! W; {; u: Y7 v9 w8 n　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
( r0 p# y$ c7 b( X: H+ i8 E　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
% V) D! k6 Q7 B* \8 q, k　　3、佛手花-平肝降气
1 f+ o7 k" J& J2 b5 Z% H　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
0 b" M; |8 l3 H　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
. U* c  K' H9 a# \9 R5 [' P　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
0 W. B& K$ l1 f" t( K3 D4 }　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
5 ~2 y' C1 X2 Y0 h4 K　　3、苦丁茶：对健胃
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9 t. g# B5 q- l0 _6 d$ A% {& ~　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
5 b% t: _5 ~0 [2 I/ S; l　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
. p- e& f0 u0 G5 V6 ?, r/ L　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
" B5 x7 x. j" f- p% a+ q　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
2 t! [* E% @( Y& U! J　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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5 S5 q) M+ X5 x' p4 `& |　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
$ p: b% x3 g' A　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
7 i. k& V' j5 X- w  E- j6 e　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
- p# ?$ Y8 _0 _4 ?3 C　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
+ \& ~/ F* K" l; n! z4 w2 L, D; J　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
% F4 Y* z/ c) x' ~! c' P' c　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
! E- T. X( A& M$ U　　*去皱美白的：
8 J# X3 E! e0 ^0 ]" W& D+ k　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
　　*消斑美白的：
, E* C* @4 a, Z9 s& o　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
, e! `! Q5 \3 n; d+ b  ^9 x　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
9 o! f4 R- G$ f! a3 W# X7 }2 K, z　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
; z+ g: \$ s8 c- d　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
7 `, J0 b# P" o3 {( I+ y　　*凋节内分泌、美容养颜的：
9 Z9 R: o# Q6 Y: u　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
* |6 c% y8 [; i' b7 }$ W　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
8 v2 z0 l1 f; M+ z8 \1 y　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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8 w: j& ^2 f$ _/ R; |& N　　*对妇科有好处的：
5 \+ q+ f$ Z( _. C" n　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
# W) ^' \0 n1 T: y7 W9 g4 K　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
: j# E: ?8 t- g# ^8 X. d: x8 I　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
0 |4 S4 ^5 H4 U3 }8 a, s7 ~　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
$ v; I2 Y1 X( P8 F　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
/ Q! A+ T+ {, U" O# P* ^　　2、干荷花-祛风化湿蓬
% b5 ?: r- N0 a' H% [; w　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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　　*丰满女性胸部的：
- I. W1 M0 E& Z2 w1 ~; l( U　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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1 b/ ^' d) T, R7 M% o　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
4 \9 F( Z0 }: X( ~0 Q　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
: d4 K+ O5 {% i# A% Z$ [1 R. `6 P　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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$ l5 J/ q* W2 s$ o+ O' m. [　　*糖尿病有好处的：
, j" T) l# C$ L5 L* U$ a　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
! c5 N7 V0 N; C7 q+ z( X- h, A　　抗辐射-刺玫果
6 p8 x- O* v0 m& t　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
- z- m4 v$ @) H/ ^　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
' E7 k5 y  L% o) N0 G( B& j' Z. Z　　刺玫果-抗辐射
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4 r' V7 a6 ~# F7 F" y　　附：
　　
& |# Z, Y( Y% r% Y3 T1 W7 Q　　花茶的各种功效
　　
: _; Z) ~% y, b9 Q0 i　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
# C+ A. f1 V5 Z4 c# }0 p" O　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
. O0 z! h0 F4 F" [- j: p　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
, ]# I( k3 ]* p/ U9 o　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
, Y" w& B3 c3 j3 F: T+ l　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
' y" v- J) {2 G" Q8 e　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
. ~, r  G6 u* E/ Z- H* q. M4 M　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
4 X' z! P+ ~6 @6 e　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
  w0 r6 A% Q( u& b+ r　　特殊功效花茶
) m. T5 H8 k/ h1 ~　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
) H: G6 g0 ]; b, d- T* i2 b　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
" L, u  z: o% I- F: q5 s* j; U. q　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
8 p5 v; ~2 a- O3 F　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
* f9 \6 b8 r9 ?2 [* p9 O7 [0 Z　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
7 e0 p7 {7 l% b　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
: H& @8 U6 ?8 x  }- e　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
5 |! \; g9 F9 Q" p5 s: ]8 a　　上三种搭配，效果更佳
+ X+ r: F! {& p　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
6 B. o3 r# f  E. a5 s5 c　　上两种搭配，效果更佳
* ?& n& T" q. r0 ?　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
5 f! a$ m% P; K9 J% t/ ~　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
4 `% j# Q9 i, r- x, P2 S7 d1 N, [; d　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
1 |/ \. a: c' @0 Y7 I4 m　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
& ^( _" U, ]2 b5 T! e　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）