花茶养生

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花茶养生
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美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
3 s0 ~) z$ y; z' t& D7 o便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
/ `$ d& h& x+ {* m- X调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
9 _% I( g- \  n- f! r长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
' `& \- g" U* e( c$ _$ ]　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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0 r. v: I! g9 r" O' \　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
# m4 R/ U2 P9 \" ~  `" v　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
. m& B# a  O6 k$ b　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
4 i! b+ |, z) |  g　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
/ U0 d9 `# _/ \' i5 `" [　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
+ S6 W. s( r- z& e& l$ f　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
( \7 S2 Z9 V5 f. E1 y6 U4 p　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
  [3 w& V5 F6 [　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
/ O* N5 y+ _) z- D% U　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
: q* z- _; `  m0 i  p0 {　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
7 ?  v; A/ E0 c* Q8 {# O　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
% W8 R0 ?; J6 m9 o0 ]; q3 v* I　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
& F5 a, }+ s; i$ _2 N4 c　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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0 Z/ z/ x& {7 _$ o  K8 }# Z9 h　　*对肺部有好处的：
0 N) H0 Z  {% S* Q. B4 e+ a9 S　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
; a  h* E# g; D  |# ]' l# i3 @6 F　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
3 r  B* a7 m4 J# n. S5 ?　　*对胃有好处的：
- B- [+ \& S: z/ R7 e7 n　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
# e5 W6 ?. a$ p* f; M: I　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
: X! T- e. }- [% K* a7 W　　*对肾有好处的：
- N; y, o  n2 p, V　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
　　*养肾、滋阴壮阳的：
% w% k& p2 \5 R　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
: U# n' G9 \9 p0 o8 J　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
　　1、荷叶
* e- k/ k; p1 _+ c　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
　　其中排毒养颜的：
' u" s9 ]) a# O8 `1 }9 U' u　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
& t% F; W  @4 @. v　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
- C0 h$ W2 |2 d! @. I& R) u　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
/ z% G3 M9 f: R# y1 y: O　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
0 u- T1 L5 x; _4 i% e" ^$ `- W　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
# y/ A1 S' y- [* M/ C$ z+ U0 b' G　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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/ Q, ^' t' s4 l7 O　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
& h4 m. H, r) Y" t4 J% \; p. q　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
' Y8 I& a, p! w( I7 M: P　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
4 s3 J5 X* A5 q　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
  z7 @% p4 t+ V9 X6 [7 K, S9 r9 r　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
9 E* w) e; \8 K6 r3 J　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
) C  f2 X; Y- A  ?! H+ d  I　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
- G% j. t: b3 z) N　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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" {% i5 L, p1 z* b' q& w　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
+ X, b0 J! f$ S8 d; {% D　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
3 A; w3 P7 h0 L& O+ p/ d$ ^　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
4 c! i# O+ K8 ]0 D. g8 V/ s　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
9 M$ M, d$ l3 V! J, i0 K& h  s　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
# b8 U+ v% g. ~2 B　　2、干荷花-祛风化湿蓬
8 u+ z7 x: }' f2 j9 ]# C1 e+ j2 w　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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' p  D' B  ~7 u6 G　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
  ]  p+ ]# r" F. V% w% p7 ~　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
7 i# {  T2 P% c  [& a　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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　　*糖尿病有好处的：
5 V$ a8 L4 H. n0 \: ~% X1 W, U　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
, z% h+ t3 L1 J, m0 A　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
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　　附：
　　
2 k# y3 g8 g+ E, t" g　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
% l. n7 }) z. g% b* s( b/ @: j! X5 ^　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
. f2 D& o* x; {4 r$ @　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
! S; ^; G% J6 y4 r7 C! s# t　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
, w6 r; j3 M0 D+ N0 q( m' m  p　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
" G7 \; S: q3 F# Q　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
, u, X0 ~; G1 a4 x　　4：雪里开花：滋润壮肾
) i) \1 v; A) s+ s. @2 Z　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
. p! _1 r0 h& C) H* F6 W　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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" O1 @2 W. j$ _" z) b0 D　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
' u$ N2 K) T1 Q  K: F4 g　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
9 s0 b: i& E( F* A3 z1 B& e* d　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
' R- J: p9 e  o　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
; s0 g! G2 O, M0 o+ o　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
* o( g1 z7 t1 m% c% F　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
0 l6 _- N1 O; w　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
5 x/ N& g$ u# V1 z# h7 f8 \" k　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）