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自然 简单-核桃露
# v- e; s5 N: m; {* {1 B材料:
+ X' c) {! M2 ?4 z K: K& Q生核桃1杯、清水3杯(或者2杯清水+1杯牛奶)、蜂蜜或糖适量。- A% X. k ?* G9 t
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做法:8 P* G* G3 j( T; f" k6 o
1、生核桃剥去硬壳,放入开水中浸泡一下,然后取出剥去外皮,依照这个方法处理好所有的核桃。# X$ D, @2 R1 S' K& I- {& N
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2、将处理好的核桃放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成核桃汁。- x0 P2 ^. t' ~6 t, [+ a U
C" Y9 F) L+ I% b3、取来小汤锅和滤网,将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣两部分。核桃残渣可以加入其它粮食用来做主食~
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; ^7 f8 U H- y9 w# y0 ^4、过滤出的核桃汁放到火上,再加1杯牛奶,如果你直接用了3杯清水,就可以不再加牛奶了。小火边加热边搅拌,煮开后关火,稍稍放凉,喝的时候加入蜂蜜和白糖调味即可。/ X' {. j5 @- b& V2 N) r
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