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材料:
|& R1 E% {( _2 X, }9 l 猪里脊肉(320克)、葱丝(1汤匙)、姜丝(1汤匙)、香菜末(2汤匙)
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腌料:
+ G8 x8 Q! R# Z9 ?: ] 盐(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(2汤匙) 6 h: ]* v& Y: D) k
; i9 o. ]2 e# _5 K2 G4 a芡汁:$ R+ E7 n8 a' x
海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(2汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
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7 ?+ m. z, p. h6 y炸浆:
7 { _5 ? s A 香炸粉(5汤匙)、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯) / _4 j6 q8 l% s; h$ L
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调料:
$ t5 u. k+ Y2 @7 l" P6 P* H' k 油(1碗)* n! w* ]3 I* M( O/ E
. L* S" u. Z( j. a5 K; n( y做法:+ ?. d' W# |) `" [8 i! M
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1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/5汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。
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" }. B c% t6 J% h5 P& V/ f 2:取一空碗,加入2汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、5汤匙海天金标米醋、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/2杯清水调成芡汁。$ |# c( ^0 l( X$ W8 ^
3 D, E. S( }; m% h. W/ \: u 3:再取一空碗,加入5汤匙香炸粉、1/2汤匙油和1/2杯清水调匀,做成炸浆。. B1 R( q' J8 ?
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4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。
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% k0 \5 T5 e6 n! {8 f! I* o 5:烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色,捞起沥干油待用。
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6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。0 j" H1 D1 c: ?' ~$ P
) n; w- S: l, z% P小贴士 : u1 q' ~0 I. U5 Z
- K' z. b' S& n; b 1、猪肉片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响锅包肉的口感。
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2、猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透。 # J, e8 r8 h2 Y, r3 @- u/ ?& ?
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3、调制芡汁时,要一边试味一边下调料,直至芡汁酸甜适口便可停手。 " D; d2 G9 R" n+ P6 H
% y! _8 b. x+ k# o }8 H 4、猪肉要片成较大的薄片,这样既可以均匀地裹上炸浆,又容易炸熟炸透,吃起来也更入味。
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5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁,前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准;后者的生粉不宜多放,否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。 |
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