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东北乱炖

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发表于 2009-4-27 10:43:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
( T$ O/ U* s# D: I: ^5 t& {. N% c
材料:# I" {) W1 {! @0 F( z
    排骨(380克)、豆角(6根)、土豆(1只)、茄子(1只)、青椒(1只)、番茄(1只)、木耳(1块)、八角(1粒)、葱段(1根)、蒜粒(2瓣)、姜(2片)
9 R& `/ j/ h# T& S& K
. `5 w, S4 h; I( p调料:
6 u4 b/ p* a% U- X    油(2汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)+ Q7 x  y4 R' w" d) \5 {( v6 H) _. W
  c  y& R* P4 b( F9 u5 v
做法:
( ?: S* }4 i$ T0 D
* [7 \8 d& \' Z7 H( J, v4 l    1 、洗净排骨,斩成4厘米长的段,放入沸水中焯一下,捞起沥干水待用。/ r# q) F# Q. L' Y& N
% m5 Z4 b2 B2 w, t. B0 F4 B
    2、 洗净茄子、土豆和青椒,都切成滚刀块;豆角切成段,番茄切成瓣状,木耳切成块。
$ y: r' o" V% ?' D
7 [' g+ ]  I# w/ T3 ]    3 、烧热2汤匙油,炒香八角、葱段、蒜粒和姜片,先倒入排骨拌炒1分钟,再倒入土豆块拌炒均匀。
# Q1 g: ?# [! b* k3 D; n  R  x
! H& Z7 b9 O4 a7 |" t& G    4 、依次倒入茄子、青椒、番茄、豆角和木耳,与锅内食材一同翻炒1分钟。
. X# v; A* h  c! l7 s; l, {$ O" _" ]5 i/ m4 c2 X6 \. p. Y% h
    5 、注入2碗清水炒匀,加盖大火煮沸后,改小火慢炖15分钟,至汤汁呈浓稠状。* s2 Y+ T% U) n  r+ S. R2 l+ X2 E
) g7 S  D/ _% l% M1 t8 Y
    6 、加入1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。
发表于 2009-4-30 08:10:09 | 显示全部楼层
很有名的东北菜。呵呵
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发表于 2009-5-5 11:18:44 | 显示全部楼层
很有名的东北菜。呵呵

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发表于 2009-5-12 13:31:55 | 显示全部楼层
HMMM。。。。。。。。美味
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发表于 2009-5-18 13:18:06 | 显示全部楼层
其实没那么复杂。。。喜欢吃什么都扔进肉汤里炖就好了。。
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