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材料:
2 c5 f+ q: P' x7 g# B薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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: n2 H2 z" L, V5 B, E% l1 O做法:
% n, p# ]! A9 x9 [; A) s0 y; v1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。
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2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。
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0 K1 Q+ ^# W4 M2 L. L" L& T3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
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1 _% y6 N: L9 L3 y5 W这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。3 z& U* ^, Q. w
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