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6 r; L1 s$ {8 M) F/ H, q2 v8 y材料:
7 O5 D9 i, H5 N/ T! Y6 B) y薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。+ i5 Y1 ?! _) f. _, ]
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做法:9 a# @5 u( g9 P9 L) V% w
1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。8 n6 n" A: ^. A5 k9 h. J
0 I% i0 M& J! P: x0 D3 D2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。) ]8 Z' F" V, m+ v- \
; `: K% a" s4 q3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。: [0 D8 k7 n2 z' F% f" d7 _. ?
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这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。
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# m, _4 t& |4 w1 p. B; I干薰衣草在超市花草茶专柜有售! |
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