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# x/ M/ O& v v5 G2 R+ s# Q, i材料:
8 p4 `' Y" ?' T) G) T薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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+ U0 A {: w' y; g1 k: k" M做法:
; ~, N% q% }, B: e" O$ G7 p1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。* {5 j9 m& t' ] j; \, T9 u8 R
6 s$ d! O3 I. U3 _2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。
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* R& ?0 q9 I( c0 A& L$ N: I* s3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。4 b3 v! U7 Q1 w/ R' w& v+ c
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这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。
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