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4 N, N" y5 ^; i8 @+ Z# K材料:
) z L. q2 h0 A# w$ g5 J* P薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。. Q9 r1 w a/ U8 k, n5 b- x: K
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做法:$ ]! z& M% o( Y
1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。1 S* |" E% d3 `$ o) Y4 }
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2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。/ d7 p$ J" `8 b2 f0 a# X# P; |# @& E
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3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
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这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。) W, M+ Z& h* t. e/ H
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