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材料:( a+ h+ d/ `4 ?# N; v: g0 ~4 U
薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。 Z9 ~( T9 }' h$ A0 P. [9 r9 I
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: x0 @/ O" Y. o! D( C3 m3 K$ `做法:
' v; [1 r7 v, u2 M) V9 G6 m1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。5 |' R4 B) u6 X" \( R1 g; G* M4 H
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2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。
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1 u8 ^% o7 T _8 X$ D9 {. a3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。; \6 l# a# G5 }- [- v, d
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这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。3 z' U6 t. i1 W! e ?# M2 }( m. b
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