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" ]: V: N$ j/ \6 ?* W1 K& ^% ?材料:
8 U# Q+ V% R. O9 V薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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, i( J a9 m- G4 d% W! R做法:5 g8 X. u i: i$ k
1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。- u& u5 @$ X+ ?- r4 q
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2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。
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3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
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这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。
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! }- z- `2 [% o, b# B1 h3 q干薰衣草在超市花草茶专柜有售! |
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