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材料:
& V+ y! D% t& S9 S& l薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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! N/ Y# k" p# q0 S- f" f做法:% e1 }' V% w& i% ^& x3 Y' h
1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。
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2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。
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+ v1 A2 Z* n1 v% y7 P3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
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这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。: g4 Y% ~! P2 z' I; u
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