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/ N$ D1 w% N7 n黑芝麻山药何首乌粉
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原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。1 u) F7 W. H9 X9 O1 T' `* d
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用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。* {) g# [+ ^) N' o2 F% Y1 r
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作用:健脾补肾,养血益精。8 `4 o7 v9 {' ^7 ?" L/ L
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三味地黄酒
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' @& w& Z# O+ N: w* a 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。
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做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。$ M& l' Q+ U) | [
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用法:不限时,适量服用。
: L- A9 c7 ^3 N/ W 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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