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) S! H$ Q M3 v' p7 t$ `% B% Y黑芝麻山药何首乌粉
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7 n) q5 [; I. K; ^ 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
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0 ^! q, F/ d9 Y& P' o* F 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。; B5 x- W% N$ r/ ~6 `9 Z# F, s+ V2 o
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作用:健脾补肾,养血益精。7 J8 c' g3 G7 v/ g3 u% k4 a
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三味地黄酒
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1 z. p& F! k" H W M } 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 . X, m! I9 ~* [ W Q
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做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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0 L$ T0 i, V7 u5 U Q$ x( g 用法:不限时,适量服用。; P, E! {' {! r9 C8 |
作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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