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黑芝麻山药何首乌粉$ l5 ?( c( p3 ^. @6 [: ^
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原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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% Z0 C* L9 R0 {' h 做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。! _0 s0 z+ z0 @- o- \2 j
* J. T5 e# a+ R. n8 C5 q/ M& W 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。 L9 }1 F% [- L% i
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作用:健脾补肾,养血益精。
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9 F3 a6 }9 Q! j" B$ B" ` 三味地黄酒
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) h- O4 e, x& h& ` q5 } 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 * E( y6 e9 {3 q* M% J$ d+ \' l
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+ S& ^: O% i1 y$ C0 Z9 t, e) q7 n 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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4 o% ^4 i$ Z( C 用法:不限时,适量服用。
, ?& {$ t$ Z3 h4 f( W% ` 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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