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保健;男人必学"吃吃喝喝"补肾妙方(图)

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发表于 2009-5-20 08:32:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

# f7 s% X2 L# }# _3 N7 o黑芝麻山药何首乌粉
% W9 d: t) v/ n  J# [( }4 J2 E$ M" m+ S, z$ A' I
  原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。9 A& U* S+ d- [. Z7 I; V1 o2 ]6 E/ \
1 E# w7 W9 J# Q% K9 V* M
  做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
: {" N% D# ^( W# n
2 f( R' ?# Q% d% }' E  用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。2 {- V* F" ~% ~! ^2 |
# ~; @( N$ z: Y4 i# U+ D$ a' i
  作用:健脾补肾,养血益精。6 i0 ~# i# q! Y3 w& F8 T

$ O+ n  G0 y* v1 V' H, I1 r  三味地黄酒3 i: t' [! T! T2 u6 Y5 N9 R
: F' x. Q5 }' U. E: p
  原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 0 @$ Z6 [# ]" V, C# r

3 @6 h: L" t' [+ z/ | ; V- @& Z) `8 b7 ~
: p, O( p" ~! _9 S& o1 i
  做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。6 [8 E* i, ^; ]8 W; Q' q& t
6 U# M- d* p* |5 T8 T5 W
  用法:不限时,适量服用。

$ G% Q7 r( u3 @( ?0 J5 C  作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。
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发表于 2009-5-20 08:55:30 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-20 14:01:59 | 显示全部楼层
第一个有点道理,第二个值得推敲。
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发表于 2009-5-23 08:09:45 | 显示全部楼层
长知识了 不知道好不好用
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发表于 2009-5-24 15:32:35 | 显示全部楼层
有好多的东西第一次听说,好神奇的说呵呵
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