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7 d9 A0 @ c% j: `; g3 l黑芝麻山药何首乌粉
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原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。/ L6 J, j' {5 g, g0 v( q" R4 u
! K& `$ b. u9 ]3 O; X4 s 做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
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( c2 S. U2 V1 P" p 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
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: a! T; x) B' ` W 作用:健脾补肾,养血益精。3 A0 |4 M& O4 U1 x1 q3 L- H
, U2 F- m1 N, W 三味地黄酒3 J- ]4 U% T. }; n2 Y' |" E) x
2 N5 L. g$ o( n7 s4 t6 H) X 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 6 B, T. F; @+ t) }
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做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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用法:不限时,适量服用。
+ b" O" K& J3 O7 h* J3 r 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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