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5 U: c S1 j) R黑芝麻山药何首乌粉
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* `/ p- E2 ~. _5 N5 k 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。& S5 [+ Y! Z' G% d5 ]
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
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5 J$ G2 w2 r( P; \7 s4 X% _! E 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。3 f. U; s! B: ?$ E& `
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作用:健脾补肾,养血益精。
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+ I! q* C+ l" x, q- G 三味地黄酒/ u: `: n( L/ `
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原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。
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做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。7 C0 A9 v" |) h6 {
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用法:不限时,适量服用。' ?9 K/ s' o4 T8 F- d
作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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