保健;男人必学"吃吃喝喝"补肾妙方(图)

同志物语

: N$ q5 R, T" o; m* u: t2 z黑芝麻山药何首乌粉
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　　原料：黑芝麻250克，山药250克，何首乌250克。
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　　做法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将何首乌烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。
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　　用法：每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。

: j6 u5 g; f8 ?# w' H　　作用：健脾补肾，养血益精。
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& L. @4 e4 \6 T1 I　　三味地黄酒

( f; ?0 ]5 J! T6 z6 S, ^3 @　　原料：生地黄(切片)100克，大豆(炒熟)200克，牛蒡根(切片)100克，酒2000毫升。
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+ d3 ~( a4 I  f, ]2 b　　做法：将上述药材装入纱布袋内，放入干净的器皿中；倒入酒，将其浸泡，密封；3~5日后开启，过滤后装瓶备用。
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　　用法：不限时，适量服用。
　　作用：此酒可补肾除烦，祛风止痛。

ss1

第一个有点道理，第二个值得推敲。

lightning003

长知识了 不知道好不好用

xiaojian

有好多的东西第一次听说，好神奇的说呵呵